Elektrisk muskelstimulering i för nacke eller ryggsmärta

Elektrisk muskelstimulering (elektrostim)

Elektrisk muskelstimulering, aka e-stim eller elektrostim, är en tilläggsbehandling av fysioterapi som ofta används för att återuppta musklernas förmåga att komma i kontakt. Förbättra muskelkontraktion kan hjälpa dig att kontrollera smärta, bli starkare, öka fysisk funktion, omskolningsrörelser du kanske har förlorat och / eller hantera inflammation.

TENS-behandling, eller transkutan elektrisk nervstimulering, är inte den enda typen av e-stim i motsats till populär åsikt. TENS erbjuder en smärtlindringsstrategi som du kan använda hemma eller ta med dig på språng, medan e-stim som ges i ortopediska fysioterapiinställningar stimulerar musklerna att komma i kontakt som ett sätt att göra dem starkare och uppmuntra blodcirkulationen. Den senare sägs ha direkt inverkan på din muskels vävnad.

Elektrisk stimulering används också vid ryggmärgsskada och andra neuromuskulära tillstånd.

Vad händer under en E-stim behandling?

Under en e-stimbehandling ansluts elektroderna till en elektrisk stimuleringsmaskin och placeras runt det drabbade området på ryggen eller nacken.

Enligt Michael Crary som skrev boken Lista över terapitekniker. Dysfagi: Klinisk hantering hos vuxna och barn, elektroderna kan placeras på huden, på musklerna eller genom implantation.

Men för de flesta nacke eller ryggskador som behandlas i kliniker för poliklinisk terapi kommer elektroderna att placeras på din hud.

Den exakta placeringen av elektroderna beror på orsaken till vilken behandlingen ges, liksom hur djup eller ytlig din terapeut avser att strömmen ska gå. Det sätt på vilket muskeln förändras formas när den utsätts för strömmen är en annan faktor för att bestämma placeringen av elektroderna.

Din terapeut kommer att justera kontrollerna för den elektriska stimuleringsmaskinen till den punkt där du känner en stämd känsla. Denna känsla bör märkas, men inte alltför intensiv. En elektrisk stimuleringsbehandling tar cirka 10 eller 15 minuter.

Elektrisk stimuleringsterapi för spinal gemensam stabilisering

Eftersom e-stim igniterar musklerna och kallar dem till handling, kan det bidra till att öka ryggradsstabiliteten och därigenom övergripande ryggradsstabilitet.

Självklart lär träningsprogrammet som din terapeut lär dig att du sannolikt kommer att vara med i din framgång för att upprätthålla gemensam stabilitet, men det är tänkt att elektrostim kan förbättra denna process.

E-stim kan också bidra till din muskelstyrka och uthållighet. Muskeluthållighet är det antal gånger en muskel kan sammandra innan den trötts.

Elektrisk stimulering för läkning och smärta

Genom att minska svullnad och ökad cirkulation kan elektrisk muskelstimuleringsterapi också förbättra vävnadsläkning och inflammationskontroll.

Och det kan hjälpa till att minska smärta sensioner genom att blockera nervtransmission på ryggmärgen. För detta kan din läkare föreslå en TENS-enhet, som är en hemma-elektrisk stimuleringsbehandling. Medan många patienter rapporterar om smarta kontrollresultat med TENS, är inte alla läkare ombord med den.

Fungerar elektrisk muskelstimulering?

Trots sin popularitet ligger muskelstimuleringen inte upp i listan över effektiva nacke eller ryggbehandlingar. The lineup, enligt en 2018 artikel publicerad i European Spine Journal, går mer så här:

För mild till måttlig, icke-allvarlig nacke eller ryggsmärta, motion, yoga, kortsiktig kognitiv beteendeterapi, biofeedback, progressiv avkoppling, massage, manuell terapi och akupunktur är de rekommenderade behandlingarna. Tylenol och / eller antidepressiva läkemedel kan också hjälpa till med att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.

Författarna säger också att tvärvetenskaplig behandling, vilket väsentligen innebär att du kommer att få en mängd olika behandlingar anpassade till din specifika nacke eller smärta, tenderar att få bra resultat.

Men om ditt ryggmärgs problem är allvarligare, till exempel, är symtom smärta, svaghet, domningar och / eller elektriska känslor som går ner i en arm eller ett ben, forskarna rekommenderar att spinal manipulation och icke-steroidal antiinflammatorisk medicinering används. Spinal manipulation är vanligtvis i form av en kiropraktisk justering, även om fysioterapeuter är licensierade att ge denna behandling, liksom

Forskarna säger att några av de ovan nämnda behandlingarna för icke-allvarlig nacke i nacken eller nacken kan vara av värde också. Att bestämma vilka som kan vara rätt för dig är ett samtal som bäst hade med din läkare.

Tyvärr fann översynen att elektrisk muskelstimulering inte är en särskilt effektiv ryggradshantering. Muskelavslappningsmedel, botoxinjektioner, steroidinjektioner som bär en halshalsband för nackskada, dragkraft, TENS, som är en hemmuskelstimuleringsbehandling och kortvågsdialateri var också på no-go-listan.

Källa

Chou, R. Global Spine Care Initiative: tillämpa bevisbaserade riktlinjer för icke-invasiv hantering av rygg och nacksmärta till låg- och medelinkomstmiljöer. Eur Spine J. Feb. 2018 doi: 10.1007 / s00586-017-5433-8.

Crary, M.,. al. en lista över terapitekniker. Dysfagi: Klinisk hantering hos vuxna och barn (andra upplagan). Elseiver, Inc. 2016.