Ska föräldrar vara oroade över vapning?

Medan du kanske tycker att det är relativt enkelt att prata din tonåring om att prova traditionella cigaretter, kan det vara svårare att övertyga barnen att hålla sig borta från e-cigaretter. Vaping har blivit populär bland dagens ungdomar.

I den nationella ungdoms tobaksundersökningen för 2015 konstaterades att 16 procent av gymnasiet barn vape. Det betyder att vaping har överträffat cigarettanvändningen hos tonåringar. Det är viktigt att lära känna fakta om vapning så att du kan utbilda dina barn om riskerna.

Med namn som gör att de låter som godisliknande mintchoklad och fryst lime-fall är många unga nyfiken på att testa ut dessa nya smaker för sig själva.

Vad vapar?

Vaping är en inandning av ånga som produceras av en elektronisk cigarett eller förångare. Ångan produceras vanligtvis från en vätska som heter e-juice eller e-vätska.

E-juice, som kommer i en patron, består vanligtvis av vegetabilisk glycerin och propylenglykol samt smakämnen. Det kan innehålla nikotin eller inte.

Ångan ser tjockare ut än traditionell cigarettrök. Det tenderar också att lukta bättre och det sprider sig snabbt i luften.

Även om det finns en mängd olika vaporizers tillgängliga, väljer de flesta tonåringar e-cigaretter. Startpaketet kommer med batterier, återfyllningsbara patroner och en laddare. De handlar om storleken på en penna och de liknar traditionella cigaretter.

Juridiska överväganden för minderåriga

E-cigaretter betraktas som tobaksprodukter eftersom de flesta innehåller nikotin, som kommer från tobak. I alla 50 stater kan e-cigaretter inte köpas av någon under 18 år.

Trots lagarna har minderåriga funnit sätt att ta hand om e-cigaretter. Många köper e-cigaretter på nätet.

En 2015-studie publicerad i JAMA Pediatrics testade hur lätt det var för minderåriga att köpa e-cigaretter över internet. Forskare upptäckte att mindreåriga lyckades få e-cigaretter levererad till dem 94 procent av tiden.

Riskerna

Många e-cigaretter innehåller nikotin, vilket är mycket beroendeframkallande. I många år har många professionella varnat för att nikotinanvändning kan vara en gateway till andra droger.

American Academy of Pediatrics varnar: "E-cigaretter hotar att missbruka en ny generation till nikotin." AAP rekommenderar strängare lagar för att minska minderåriga från att få tillgång till e-cigaretter. De rekommenderar även att minsta ålder för att köpa tobaksvaror, inklusive e-cigaretter, ökas till 21 år rikstäckande.

Nikotin kan vara mer skadligt för tonåringar än vuxna. Hjärnans utveckling fortsätter genom ungefär 25 år och nikotin kan skada den utvecklande hjärnan.

Men även e-cigaretter som inte innehåller nikotin kan vara skadliga. Kirurgen generellt varnar för att e-cigaretter kan innehålla andra potentiellt skadliga ingredienser, inklusive:

• Labila organiska blandningar
• Tungmetaller som nickel, bly och tenn
• Ultrafina partiklar som kan inandas djupt in i lungorna
• Smakämnen som diacetyl, en kemikalie som har kopplats till lungsjukdomar

Eftersom e-cigaretter är relativt nya är de långsiktiga hälsoeffekterna av användare och tillhörare inte helt tydliga.

Är Vaping bättre än traditionella cigaretter?

Vaping förespråkare har hävdat att vaping är ett steg ner från att röka och kan så småningom hjälpa rökare att sluta.

American Heart Association och Royal College of Physicians säger att vaping kan hjälpa människor att sluta röka. Men e-cigaretter är inte godkända för rökning av amerikanska Food and Drug Administration.

AAP säger att vaping inte ska användas för att hjälpa människor sluta röka och Världshälsoorganisationen föreslår att vaping är en gateway för tonåringar och unga vuxna att börja använda andra beroendeframkallande ämnen.

Prata med tonåringar om vapning

Din tonåring troligen tror att e-cigaretter är mycket svalare än traditionella cigaretter och din tonåring kan insistera på att du inte vet vad du pratar om eftersom e-cigaretter förmodligen inte var när du var ung. Men det är viktigt att hålla samtal om farorna med vaping. De flesta tonåringar tycker att e-cigaretter är ofarliga.

Leta efter möjligheter att ta upp ämnet att vapa naturligt. Slå upp en konversation när du ser någon vaping eller när du skickar en e-cigarettbutik. Få konversationen att rulla genom att ställa en fråga som "Röker barn på din skola e-cigaretter?"

Här är några viktiga pratpunkter du kanske vill integrera i din diskussion:

• Din hjärna utvecklas fortfarande fram till omkring 25 år. Att använda nikotin som en tonåring kan vara skadlig för din hjärna.
• Att använda nikotin kan göra det svårare för dig att lära dig eller kontrollera dina impulser.
• Nikotin kan få dig att bli lättare beroende av hårdare droger.
• E-cigaretter som inte innehåller nikotin innehåller fortfarande andra skadliga kemikalier som är dåliga för din hjärna och din kropp.

Håll specifika konversationer om hur du motstår grupptryck så din tonåring har en plan om vad hon kan säga om hon erbjuder en e-cigarett. Om din tonåring någonsin befinner sig i en situation där människor vapar, uppmuntra henne att ursäkta sig från situationen. Tala om hälsoriskerna för att vara en bitare, liksom frestelsen hon kan uppleva för att försöka sig själv.

För att få trovärdighet, bekräfta orsakerna som din tonåring kanske vill vape - alla hans vänner gör det, vaping verkar som den coola sak att göra, smakerna är roliga, etc. Därefter diskuterar nackdelarna att göra det också.

Om din tonåring tvivlar på att vaping är skadlig, gör en del onlineforskning tillsammans. Titta på trovärdiga webbplatser som Centers for Disease Control and Prevention och prata om fakta och studier.

Skyltar din tonåring är vaping

Anta inte att din tonåring inte skulle vika eller att du skulle veta om din tonåring gjorde det. Många bra studenter, stjärnaträdare och annars "stora barn" experimenterar med e-cigaretter vid en eller annan gång.

Det kan vara svårt att upptäcka om din tonåring vapar. Här är några av tecknen att vara på utkik efter:

• Söt dofter. E-cigaretter avstänger inte samma lukt som en traditionell cigarett. De kan lukta som en mängd olika smaker, som bubbelgummi eller frukt.Men de härliga dofterna kan vara ett tecken, din tonåring vapen i det andra rummet.
• Blodsprängda ögon. Det finns inte många fysiska tecken på att en tonåring vapar men blodsögda ögon kan vara en ledtråd.
• Irritabilitet. Om din tonåring är moodier än vanligt kan det vara ett tecken på nikotinuttag.

Var på utkik efter e-cigaretter eller vaping tillbehör. Bekanta dig med vad produkterna ser ut så du kommer att vara medveten om du stöter på något i ditt hem. Eftersom e-cigaretter liknar pennor, känner vissa föräldrar dem inte igen när de ser dem.

Dessutom vara medveten om din tonårs onlineaktivitet. Om paketet kommer till ditt hem adresserat till din tonåring, var uppmärksam på vad din tonåring köper.

Om du tror att din tonåring vapar, håll en direkt konversation om dina bekymmer. Planera ett möte med din tonårs läkare samt tala om dina bekymmer. Ibland är tonåringar mer benägna att höra varningar utfärdade av läkare än deras föräldrar.

Vad att tänka på om du vågar

Om du använder tobaksvaror är det större risk att ditt barn kommer att använda dem också, så att sluta är det bästa sättet att minska sannolikheten för att ditt barn kommer att hämta vanan.

Om du fortsätter att vape, gör det inte om dina barn. Kom ihåg:

• AAP varnar för att aerosolen från e-cigaretter innehåller en mängd olika giftiga kemikalier, inklusive cancerframkallande ämnen och nikotin.
• Håll e-cigaretter och vaping-enheter låsta på ett säkert ställe. Det kommer inte bara att avskräcka äldre barn från att experimentera, men det kommer också att hålla yngre barn säkra.
• Candy smaker i vaping lösningar ofta appellerar till små, men flytande nikotin är extremt giftigt och kan vara dödlig om de tas in av en barn. Barnen kan till och med bli sjuk om vätskan kommer på huden.
• När du kastar bort en enhet eller en patron följer du instruktionerna om bortskaffande på etiketten. På så sätt kan ditt barn inte komma i kontakt med vätskan.