Bästa Fitness Apparel för varje aktivitet
Innehållsförteckning:
- Gruppcykelkläder
- Barre Apparel
- Boxningkläder och tillbehör
- Dance Workout Must-Haves
- Inomhus Rock Climbing Gear
- Kvinnors Yoga Gear
- Mäns "Athleisure" -kläder
- Kvinnors "Athleisure" -kläder
- Ett ord från DipHealth
Lazy Town - We Are Number One [DANK EDITION] (November 2024)
Enligt NPD-gruppen uppgick inletisk klädköp till 2014 till 33,7 miljarder dollar, en hel del 16 procent av den totala klädmarknaden. Tyvärr växer tillväxten på aktiva-marknaden utöver det faktiska använda sig av av aktiva kläder för idrottsändamål, men för dem som väljer att använda yogabyxor för yoga finns det massor av alternativen att ha haft. Och medan ingen borde bryta sig med att köpa löparskor och fuktsugande tees, har varje sport eller fysisk aktivitet sin egen speciella stil. Kolla in några av de bästa redskapen och kläderna för alla träningsbehov, från inomhus bergsklättring till boxning för att dansa.
Gruppcykelkläder
Om du aldrig har varit med i cykelklassen innan, kommer du att bli ont … och det blir inte bara dina muskler som är värre. All den tiden i sadeln lämnar de flesta människor öm i grenen. Om du är redo att begå cykling som en fitnessaktivitet, begå dig ett bra par cykelbyxor och några andra måste ha cykelkläder. Tänk, fuktsugande tees för att hålla dig coola, soliga sportbras för att hålla bröstet på plats, och om dina öron är känsliga, hörs öronproppar för att hålla blaring musik till ett lugnt brus.
Barre Apparel
Barre klasser brukar hållas barfota, men om tanken på att ta dina strumpor utanför främlingar ger dig heebie-jeebies, det finns lösningar. Grippy strumpor är bara en av de många måste-haves för din favorit barre klass, som inkluderar leggings med fyrvägs stretch, en välskött gymnastikväska och, naturligtvis, söta huvudband.
Boxningkläder och tillbehör
Gör dig redo att svettas! Boxning och kickboxing klasser är intensiva, och du kommer att behöva kläder och tillbehör som hjälper dig att hålla dig cool. För att inte tala om, du kommer att vilja ha egna handskar … du borde aldrig lita på ett gym för att effektivt städa bort andras svett från deras sortiment av delade handskar.
Dance Workout Must-Haves
Det finns många dansklasser i klubbar som dyker upp över hela landet. Tänk Zumba, men med cocktails i klassen. Du kommer att vilja se smoldering, samtidigt som du känner dig bekväm. Du kan bli förvånad över hur "clubby" kan mycket dansdräktskläder se ut, vilket ger dig carte blanche för att införa din träningsrutin med din egen personliga stil.
Inomhus Rock Climbing Gear
Inomhus bergsklättring och utomhus bergsklättring är liknande, men inte exakt lika. Kläderna kan vara ganska flexibla, men det finns några tillbehör du inte vill gå utan. Det är till exempel en bra idé att köpa inomhusspecifika klätterskor, istället för att ha dina utomhusskor dubbla.
6Kvinnors Yoga Gear
Gå in i någon butik i dessa dagar och du är tvungen att hitta en massa yoga byxor att välja mellan. Det bästa är att du inte längre är begränsad till grundläggande svart. Det finns många stilar, färger och mönster att välja mellan. Se bara till att du rumpa - kolla bytet på dina yoga byxor innan du köper. Du vill inte sluta med en genomgripande byte mitt i en nedåtgående hund. Här är några av de bästa bitarna av yoga redskap runt.
7Mäns "Athleisure" -kläder
Det är här saker blir roliga. Eftersom hela världen har blivit mer avslappnad, klä sig "athleisure" kläder överallt, bland annat tekniska tyger med högkvalitativ stil. Denna klädsel är utformad för att motstå en aktiv livsstil, oavsett om cykel pendlar till jobbet eller tar en vandring på en lunchpaus, samtidigt som den är lämplig för det dagliga livet. Killar, här är vad du behöver för att nagla utseendet.
8Kvinnors "Athleisure" -kläder
Precis som killarna har sportkläder, gör damerna också. I vissa fall kan du till och med komma undan med att ha på sig träningsredskap till jobbet … men det beror självklart på din arbetsmiljö. I vart fall älskar vem inte kläder som gör dubbelt arbete?
9Ett ord från DipHealth
Självklart finns det inga hårda och snabba regler när det gäller träningsdräkter, och det finns inget behov av att köpa in (bokstavligen) fitnessmodens vurm. Det viktigaste att tänka på när du väljer atletisk kläder är att välja saker du känner dig bekväm och säker på. Om det är ett par gamla svettar och en t-shirt från dina gymnasiedagar, får du mer makt.
Fysisk aktivitet och fitness för förskolebarn
Visst din lilla är upptagen, men räcker det? Prova olika aktiviteter och lär dig varför strukturerad fysisk aktivitet för förskolebarn är viktig.
12 Första hjälpen Färdigheter som varje föräldra behöver veta
Barn blir skadade och föräldrarna är skyldiga att fixa det. Är du redo för när ditt barn blir skadad?
Yogaövergångar: Varje ställning förbereder dig för nästa
Yogaövergångar har ett syfte! Var och en förbereder din kropp för nästa yoga pose. Lär dig varför yoga-sekvensering innehåller vanliga yogaövergångar.