En snabb guide till steroider i sport
Innehållsförteckning:
- Anabola steroider
- Hur de arbetar
- Vanligen använda steroider
- Andra förbjudna steroider
- Varför idrottsmän tar dem
- Hur de tas
- Hälsorisker
- Uttag
5 Best Supplements to Build Muscle (FASTER) (November 2024)
Läkemedel som vanligtvis kallas steroider kan klassificeras som anabola (anabola och androgena) steroider eller kortikosteroider. Kortikosteroider, såsom kortison eller prednison är läkemedel som läkare ofta föreskriver för att hjälpa till att kontrollera inflammation i kroppen. Kortikosteroider är inte samma som de anabola steroider som ofta är kopplade till olaglig användning i sport.
Anabola steroider
Anabola steroider (anabola och androgena steroider) är syntetiska versioner av testosteronet av manliga hormoner. De är en klass av läkemedel som är lagligt tillgängliga endast receptbelagda och förskrivs för att behandla en mängd olika tillstånd som orsakar förlust av magert muskelmassa.
Icke-medicinsk användning av anabola steroider är olaglig och förbjuden av de flesta större idrottsorganisationer. I januari 2005 ändrades den anabola steroidkontrolllagen med den kontrollerade substanslagen som tillsatte anabola steroider och prohormoner (en föregångare till ett hormon) till listan över kontrollerade ämnen och gör innehav av ämnena ett federalt brott. Fortfarande fortsätter vissa idrottare att använda dem olagligt trots att bevis för att de kan använda dessa på så sätt kan orsaka många allvarliga hälsoproblem.
Hur de arbetar
Anabola steroider är testosteronderivat som hjälper kroppen att metabolisera inkomna proteiner och underlätta syntesen av skelettmuskeln. De försenar också trötthet och kan skapa en känsla av eufori.
Vanligen använda steroider
- Androstenedion (Andro):Andro är en designsteroid som ofta nämns i förhållande till idrottare, även om det finns lite vetenskapligt bevis för att stödja dess effektivitet när det gäller att förbättra sportens prestanda. Andro är ett tillskott gjord av ett naturligt förekommande steroidhormon. Under 2004 förbjöds amerikanska livsmedels- och drogadministrationen försäljningen av Andro på grund av ökande bevis som visade allvarliga hälsorisker för dem som använde substansen.
- Primobolan (metenolon):Denna förbjudna steroid har kopplats till flera Major League Baseball-spelare, inklusive Alex Rodriguez. Det kan injiceras eller tas i tablettform. Primobolan har varit en populär steroid bland idrottare eftersom det bygger styrka utan muskelmassa och utan många av de negativa biverkningarna av andra steroider.
- Tetrahydrogestrinon (THG):THG är en annan designer steroid som har en liknande kemisk struktur till andra bannade steroider. Det verkar som om THG var speciellt tillverkat så att det inte skulle detekteras i dopingtest. FDA förbjöd försäljningen av THG 2003 och sade att det inte var ett tillägg utan ett godkänt läkemedel, vilket gör att någon försäljning eller användning av den är olaglig.
- Clenbuterol:Clenbuterol (Clen) är en selektiv beta-2-agonist / antagonist och en bronkodilator som ibland föreskrivs för obstruktiv lungsjukdom. Liksom anabola steroider kan det öka mager muskelmassa, men det har också potentiellt allvarliga biverkningar.
- DHEA:DHEA (dehydroepiandrosteron) är en naturlig steroidprohormon som produceras av binjurarna. Kroppen omvandlar sedan DHEA till manliga och kvinnliga könshormoner (östrogen och testosteron). DHEA-tillskott har marknadsförts som anti-aging-tillskott, men forskning på detta är begränsad vid denna tidpunkt. DHEA-tillskott togs bort från den amerikanska marknaden 1985 och gjordes endast på recept.DHEA återupptogs sedan som ett näringstillskott 1994 efter övergången av hälsovårdsdirektivet. DHEA betraktas fortfarande som ett förbjudet ämne av många idrottsorganisationer och idrottare är varna om användningen.
Andra förbjudna steroider
Anabola steroider är förbjudna av alla större idrottsorgan, inklusive OS, NBA, NHL och NFL. World Anti-Doping Agency (WADA) upprätthåller en omfattande lista över alla förbjudna prestationsförbättrande ämnen. Några inkluderar följande:
Orala Steroider
- Anadrol (oximetolon)
- Oxandrin (oxandrolon)
- Dianabol (methandrostenolon)
- Winstrol (stanozolol)
Injicerbara steroider
- Deca-Durabolin (nandrolondananoat)
- Durabolin (nandrolonfenpropionat)
- Depo-testosteron (testosteron cypionat)
- Equipoise (boldenone undecylenate)
Varför idrottsmän tar dem
Den utbredda användningen av anabola steroider bland idrottare är i hopp om att förbättra prestanda. Även om drogtestning är utbredd, är nya designade droger gjorda speciellt för att undvika upptäckt. Tekniken utvecklas emellertid kontinuerligt, blod och urinprover från år tidigare testas nu med ny vetenskap och exponerar idrottare som använde olagliga ämnen tidigare.
Hur de tas
Steroider tas i antingen piller eller injektioner. Den vanligaste doseringen sker i cykler av veckor eller månader, med kort paus mellan. Detta kallas "cykling". "Stacking" avser användning av flera olika typer av steroider samtidigt. "Pyramidering" innebär långsamt att öka antalet, mängden eller frekvensen av steroider för att nå en topp och sedan gradvis minska mängden och frekvensen av läkemedlet.
Doser som tas av steroidmissbrukare är ofta 10 till 100 gånger högre än vad som skulle vara medicinskt föreskrivet för legitim användning.
Hälsorisker
Det finns många hälsorisker vid användning och missbruk av anabola steroider, inklusive följande.
Effekter hos män
- infertilitet
- bröstutveckling
- krympning av testiklarna
- manlig mönster skallighet
- svår akne och cyster
Effekter hos kvinnor
- Djupare röst
- utvidgning av klitoris
- överdriven tillväxt av kroppshår
- manlig mönster skallighet
- svår akne och cyster
Andra effekter
- fördröjd tillväxt hos ungdomar
- sönderbrott
- ökat LDL-kolesterol
- minskat HDL-kolesterol
- högt blodtryck
- hjärtattacker
- utvidgning av hjärtat vänstra ventrikel
- cancer
- gulsot
- fluid retention
- HIV / AIDS
- hepatit
- "roid raseri" - raseri och aggression
- mani
- vanföreställningar
Uttag
Idrottare som använder steroider kan uppleva abstinenssymptom när de slutar. Symtomen inkluderar humörsvängningar, depression, trötthet och irritabilitet, aptitlöshet, sömnlöshet och aggression. Depression kan till och med leda till självmordsförsök, om det inte behandlas.
Snabb övre kroppsförening övningsövning
Använd sammansatta övningar och hantlar i denna snabba övre kroppsövning som riktar sig mot flera muskelgrupper.
Snabb och smutsig styrka och kardioutrustning
Denna snabba och smutsiga styrka och hjärtkrets fungerar hela din kropp, växlande hjärtkollisioner med klassisk styrka i kombination,
Ankelspiring Behandling och Rehab till snabb återhämtning
Korrekt behandling av en fotledningsskada kommer att kräva rehab att återfå rörlighet och styrka i fotleden. Lär dig hur du snabbar på din återhämtning.