Hur din ryggrad kan orsaka ryggsmärta

Ländryggen är ryggraden som omfattar lågbacken.

Ländryggen är gjord av 5 ryggkotor. Lumbar vertebrae benämns "L" prepended till ett identifieringsnummer. Numret anger nivån på ländryggen där den särskilda kotan är belägen. Varje region i ryggraden (d.v.s. den livmoderhals-, bröst-, länd- och sakrala regionen) har sina egna nummer; benen i ländryggen är numrerade från L-1 till L-5. Nedan är ländryggen sederbenet och under det är svansbenet eller coccyxen. Coccyxen är ryggens allra sista ben.

Som med nästan alla andra ryggradslaror är ett ben i ryggradssystemet tillverkat av fram och tillbaka "element". Framsidan ger vertebral kroppen stöd genom att stapla ovanpå benet under den och genom att stödja den ovanför den. (Den femte ryggraden sitter ovanpå sakrumbenet vid den sakrala basen.)

En benaktig ring med flera bitar och områden fäster vid ryggkroppen på baksidan. Dessa bitar gör ett antal jobb, från att tillhandahålla bindningsställen för ledband och muskler för att göra bågar genom vilka ryggmärgen och ryggmärgsrötterna passerar och bildar leder som hjälper till att upprätthålla ryggradens upprättstående integritet.

Lumbar Lordosis

Varje ryggområde är krökt och ländryggen är inget undantag. Kurvor alternativa riktningar i ryggraden för att ge balans och stöd för rörelse. I livmoderhalsen (nacken) och ländryggen går kurvan mot kroppens framsida när man tittar på en sidovy. Detta kallas en lordos.

En normal lordos har en grad av kurva som inte är överdriven, men experter vet inte riktigt vad den mätningen exakt är.

Vanliga problem

Ländryggen är platsen för många ryggskador och tillstånd. Dessa sträcker sig från skivproblem till degeneration och ryggmärgsartrit, plus mer. Nedan är en kort (om än ofullständig) lista över problem som berör lågbackområdet:

• Spondylolisthesis uppstår när ett ryggmärgsben glider framåt i förhållande till benet under det. Det är en form av spinal instabilitet (se nedan) och är en progressiv version av spondylolys, såväl som parsfel eller parsskada.
• Facetförening hypertrofi är ett pre-artritiskt tillstånd som kan hända i något område av ryggraden, inklusive ländryggsområdet.
• Spurs är ett annat artritrelaterat spinaltillstånd.
• Tillbaka möss är feta massor som sticker ut genom fascia i ryggen; De är ofta feldiagnostiserade.
• Spinal instabilitet, som kan orsakas av ett antal saker, resulterar oftast i brist på förmåga att effektivt stödja din vikt. Det gäller när problem i ett eller flera av tre spinal "subsystem" uppstår.