De 9 bästa Plantar Fasciitis och Heel Spur Relief Produkter att köpa i 2018
Innehållsförteckning:
American Radical, Pacifist and Activist for Nonviolent Social Change: David Dellinger Interview (November 2024)
Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.
Fotvärk från plantar fasciit och hälspurs kan hålla dig undan dina fötter. Behandling för dessa tillstånd är vanligtvis baserad på vila och kontroll av inflammation. Men du måste fortfarande göra några promenader bara för att utföra dina dagliga aktiviteter, och det betyder att du kommer att få ont. Följande produkter kan vara till hjälp för att få dig igenom läkningsprocessen. Tänk på att rätt passande skor är nyckeln till att förhindra återkommande. Ditt första stopp i läkningsprocessen borde vara att få rätt skor.
Våra bästa val
1Night Splint
Detta är en enkel träfotrulle som är utformad för att massera din fot korrekt och kan hjälpa till att sträcka plantar fascia. Människor använder ofta en rulle efter att de återhämtar sig från den första smärtan, för att hålla fascien från åtdragningen.
Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer? Artikelkällor- Crawford F, Thomson C. "Interventioner för behandling av plantarhälssmärta." Cochrane Database Syst Rev. 2003; 3: CD000416.
- Reed Ferber, Brittany Benson. "Förändringar i biomekanik med flersegmentfot med en värmeformbar semi-anpassad fot-ortotisk enhet." J Foot Ankle Res. 2011; 4: 18.
De 9 bästa produkterna som hjälper till att förhindra och behandla fotblåsor att köpa i 2018
Att vidta åtgärder för att förhindra fotblåsor kan göra dina körningar mer bekväma. Prova dessa produkter för att förhindra och behandla blåsor från att springa.
De 7 bästa Yoga tränarna att köpa i 2018 för att eliminera träns linjer
Är det möjligt att hitta bekväma trosor som stannar under yogaklassen? Följ en yogis resa på det här slanglösa sökandet efter perfekta yogaunderbyxor.
Sömnteknik: Gadgets och produkter för att förbättra sömnen
Vilka prylar och produkter kan förbättra sömn genom teknik? Tänk på appar, wearables, smarta sängar och mer för att optimera sömnen och sovrummet.
