Är det normalt att uppleva ägglossningssmärta?

Upp till 50 procent av kvinnorna kommer att uppleva ägglossningssmärta åtminstone en gång i livet. Vissa kvinnor - cirka 20 procent - får ägglossningskramper varje månad. Generellt sett är detta normalt.

Allvarlig smärta är dock inte. Intensiv eller långvarig bäckensmärta kan vara ett symptom på endometrios eller bäckens inflammatoriska sjukdom. Om smärtan förhindrar att du har sex eller går igenom ditt dagliga liv, är det inte heller normalt.

Ibland har de värk du upplever inte något att göra med ägglossning. Vad kan orsaka ägglossningsmärta i dessa fall?

Övulationssmärta Symptom: Vad är normalt?

En annan term för ägglossningssmärta är mittelschmerz. Detta är tyska för "mellansmärta".

Övulationssmärta kan inträffa några dagar före eller efter ägglossningen. Det sker inte nödvändigtvis vid det ögonblick då ägget släpps från äggstocken.

Smärtan är vanligtvis mild, men har varit känd för att landa några kvinnor i akutrummet för misstänkt appendicit - även om en sådan allvarlig reaktion är sällsynt. De flesta upplever en tråkig, smart känsla. Det kan ta några timmar eller till och med över ett par dagar. Andra kvinnor upplever en plötslig, skarp smärta, som varar bara ett ögonblick.

Är ägglossningssmärta en pålitlig ägglossningssymtom för planering av graviditet?

Vissa undersökningar tyder på att ägglossningssmärta faktiskt kan signalera ägglossningen. En studie visade att det kom samma dag som det luteiniserande hormonet (LH) toppade. LH är hormonet som detekteras av ägglossningsprognos. Det puckar under din mest bördiga tid, precis innan du ägglosser.

Emellertid använde en annan studie ultraljudsteknik för att koppla mellankramperna till verklig ägglossning och upptäckte att ägglossningen inträffade ett par dagar efter att kvinnor rapporterat sidosmärta. Detta skulle göra ägglossningen smärta ett mindre än idealiskt sätt att kön för graviditet eftersom du behöver ha sex före och inte efter ägglossningen.

Även om det kan vara ett symptom som indikerar att ägglossningen är överhängande, är det troligtvis bäst att inte förlita sig på ägglossningssmärta som ett primärt sätt att upptäcka ditt bördiga fönster.

Vad är skillnaden mellan ägglossningssmärta och implantatkramper?

Vissa kvinnor rapporterar kramper under embryoimplantationstiden. Embryoimplantering sker några dagar till en vecka efter ägglossningen, så det är inte detsamma som ägglossningssmärta.

Visst känns kvinnors kramper verklig smärta, men om denna smärta är embryoimplantation, ägglossning eller något annat är svår att urskilja.

Varför uppträder vanlig ägglossningssmärta?

Ingen är säker på vad som orsakar ägglossningsmärta, men det finns några teorier.

• Under ägglossningen sprider en follikel på äggstocken och utvisar ett ägg. Detta släpper ut lite extra vätska, vilket kan leda till en tråkig värk.
• Den skarpa, plötsliga smärta som vissa kvinnor känner kan också orsakas av själva ägget, som spricker ut ur follikeln.
• Spasmer av äggledarna eller livmodern som ägglossning närmar sig kan vara en annan möjlig orsak.

Du kanske märker att smärtan är oftare på ena sidan än den andra. Medan du kanske har blivit undervisad om att äggstockarna "blir ägglossande", är det normalt att den ena sidan ovulerar oftare än den andra.

Kan ovulationssmärta vara ett symptom på endometrios?

Endometrios kan orsaka bäckensmärta när som helst, men det kan vara ganska svårt under din menstruationscykel och nära ägglossningen. Vissa kvinnor med endometrios upplever så dålig smärta före och under ägglossningen att de inte kan ha sex bekvämt, vilket gör att sexuell graviditet är svår för graviditeten.

Endometrios Symtom och Behandling

Endometrios är inte den enda möjliga orsaken till onormal kramning runt ägglossningen. Till exempel:

• Infektion av äggledarna kan leda till intensiv ägglossningsmärta.
• Fibroider och äggstockscystor kan orsaka värk i mitten.
• Om du tar fertilitetsläkemedel kan svår bäckensmärta vara ett symptom på ovarie hyperstimulationssyndrom.

Vad är det bästa sättet att behandla ägglossningssmärta?

Vissa kvinnor kommer bara att få ägglossningssmärta i en snabb, bristande skarp smärta. Det gör ont! Men då är det borta. Andra kvinnor kan dock uppleva långvarigt obehag.

Det första som de flesta tycker om att göra när de har ont är att ta en överkänslighetsbesvär, som ibuprofen eller acetaminofen. Det är ett alternativ för ägglossningssmärta.

Några små studier har dock funnit en möjlig koppling mellan vanliga smärtstillande medel och en ökad tid till graviditet, speciellt med naproxen och ibuprofen. Andra studier har inte hittat någon sådan koppling.

Det är också svårt i dessa studier att skilja orsakerna till smärta som också kan påverka fertiliteten. Till exempel kan endometrios orsaka smärta inklusive smärta runt tiden för ägglossning och infertilitet. Kvinnor med endometrios är mycket mer benägna att ta smärtstillande medel. Men hur kan vi veta om det är endometrios eller medicinen som försenar graviditeten? Det är mycket oklart.

Om du vill ta ett smärtstillande medel har acetaminophen minst bevis på någon effekt på fertiliteten.

Om du vill undvika att ta några smärtstillande medel när du försöker bli gravid, kan behandlingar som är bra för menstruationskramper hjälpa till med ägglossningssmärta. Tänk på ett varmt bad, vila eller en värmepanna.

När ska du ringa din doktor

Det är frestande att bara hoppas att smärtan kommer att gå iväg, men svår smärta - när som helst i månaden - bör kontrolleras. Du bör omedelbart kontakta din läkare om

• din smärta är svår
• du är kräkningar eller har svår diarré
• du har problem med att andas

Du kan vara förvirrande "ägglossningssmärta" för något mer allvarligt som blindtarmsbeteende eller andra bukproblem. Resan till doktorn kan verka som ett krångel, men det är väl värt det.

Ett ord från DipHealth

Övulationssmärta kan vara normal. Om din ägglossningssmärta inte är särskilt svår men stör dig i ditt dagliga liv eller orsakar smärta vid samlag, bör du också träffa din läkare. Han kan hjälpa dig att hitta en orsak och erbjuda lösningar för att förbättra dina relationer och den dagliga livskvaliteten.

Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer? Artikelkällor

• American College of Obstetricians och gynekologer. "Kronisk bäckensmärta."
• McInerney KA1, Hatch EE2, Wesselink AK2, Rothman KJ2,3, Mikkelsen EM4, Wise LA2. "Preconception användning av smärtstillande och tid till graviditet: en prospektiv kohortstudie." Hum Reprod. 2017 Jan; 32 (1): 103-111. Epub 2016 Nov 5.