När du borde oroa dig för minskad fostrets rörelse

De flesta gravida kvinnor börjar känna fostrets rörelser mellan 18 och 25 veckors graviditet. Första gången mammor tenderar att känna rörelse senare än mammor som har fött föregående gång. Men många mammor oroar sig när de inte kan känna att deras barn flyttar.

Om du ännu inte är 25 veckor gravid och du ännu inte känner någon fostrets rörelse, är det troligtvis inte ett tecken på ett problem, särskilt om det är din första graviditet. Om du har deltagit i dina prenatala läkarundersökningar har din läkare följt utvecklingen av din graviditet och bör kunna ge dig viss försäkran om att ditt barn växer som han eller hon borde.

Om du ha kände din bebis flytta, men rörelserna har inte varit vanliga, kom ihåg att du kanske inte känner rörelserna konsekvent tills ditt barn är större. När din graviditet fortskrider och du når din tredje trimester, bör du känna att din bebis flyttar regelbundet. Det är då du borde börja ägna dig större uppmärksamhet åt din bebis rörelser, för när din graviditet fortsätter kan en plötslig förändring i mängden fosterrörelse vara en röd flagga där det finns ett problem.

Övervaka din bebis rörelse

När du är gravid om 28 veckor bör du kunna känna igen ett slags mönster för din bebis rörelser. Till exempel kanske din baby är extremt aktiv under vissa tider på dagen, när du tränar, när du äter något söt eller drick något kallt, eller när du lägger dig ner. Det är en bra idé att uppmärksamma din bebis rutin så att du kan märka någon minskning av fostrets rörelse. Vissa läkare råder övervakning av barnets sparkantal för att upptäcka förändringar i barnets rutiner.

Den amerikanska kongressen för obstetrikare och gynekologer (ACOG) till exempel rekommenderar att du tar tid på hur lång tid det tar att känna 10 fostrets rörelser. ACOG rekommenderar att du gör det ungefär samma dag varje dag (när ditt barn är mest aktivt), börjar vid 28 veckor (eller vid 26 veckor om du har en högrisk graviditet). Det är bäst att sitta med fötterna upp eller ligga på vänster sida medan du utför sparkräkningen. Om du känner att ditt barn inte rör sig så mycket som du förväntar dig, ha ett mellanmål och sätt dig och lägg dig igen för att se om din baby börjar röra sig.

När ska du ringa din doktor

Målet är att känna minst 10 fostrets rörelser inom två timmar, men det tar bara 15 minuter eller mindre. Olika läkare och barnmorskor har olika riktlinjer för exakt när man ska ringa, men i allmänhet om du inte känner minst 10 fostrets rörelser om två timmar, ring din läkare så att du inte är i riskzonen för att bli dödlig. Om du är gravid över 28 veckor kan din läkare be dig att komma in för ett icke-stress-test (NST) för att se till att din baby inte är i nöd.

Om du inte är säker på din sparkräkning eller om du inte helt kan sluta oroa dig för det, ring din läkare. Du kan känna dig tveksam till att ringa till din läkare om din bebis rörelser minskar, fruktar att du känner dig orolig över ingenting. Även om det finns en chans att din bebis börjar börja en storm, så kommer du till läkarmottagningen. Att chansen är att föredra att sitta hemma och känna sig rädd att något är fel med din bebis. När allt kommer omkring, om det visar sig att något är fel kan din läkare kunna ingripa.