Kalvsmärta: Orsaker, behandling och när man ska se en läkare

Kroppsregionen kallas ofta kalven på benets baksida, precis under knäet. För att bättre förstå de potentiella orsakerna till kalvsmärta, låt oss först granska kalvens anatomi.

Kalven är gjord av tre stora muskler: de två gastrocnemiusmusklerna (medial och lateral) och soleusmuskeln. En annan mindre muskel som kallas plantarismuskeln är också närvarande. Det finns också två ben i kalvregionen, större tibia och mindre fibula.Problem med något av dessa kan orsaka kalvsmärta.

orsaker

Medan muskelsjukdomar är den vanligaste orsaken till kalvsmärta finns det andra som kan bero på cirkulationsproblem, knäledsproblem och andra tillstånd. Att bestämma orsaken till din smärtlindring kan hjälpa till att vägleda lämplig behandling.

Allmänning

Några av de vanligaste orsakerna till kalvsmärta är:

Kalv Muscle Strain

Kalvmuskelspänningen, och mer specifikt en medial gastrocnemius-stam - medialhuvudet i gastrocnemius-musklerna, som är en av de tre huvudkalmsmusklerna, är den vanligaste orsaken till akut infarktvärk. Vanligtvis uppstår denna skada under en sport- eller träningsaktivitet när du plötsligt skjuter ut under en sprint eller ett hopp.

Smärtan hos en muskelstamma beskrivs ofta som en plötslig skarp eller tårande känsla. Om svåra, svullnad och blåmärken kan förekomma.

En medial huvudkalvmuskelspänning kallas ibland "tennisben", eftersom det vanligtvis uppstår när tennisspelare snabbt byter riktningar för att återvända ett skott.

Soleus Muscle Strain

Soleus muskeln ligger under gastrocnemius muskeln i kalven. Töjning av soleus-muskeln är vanligtvis en kronisk skada som uppstår i långdistanslöpare. Smärtan är ofta rapporterad som en djup ömhet eller täthet i kalven som kan reproduceras vid böjning av knäet och dorsi-böjning av fotleden (när du tar tårna tillbaka mot din shin) samtidigt.

Plantaris Muscle Rupture

Plantaris-muskeln är en tunn muskel som går längs gastrocnemius (kalv) muskeln men är bara en liten del av storleken. När plantarismuskeln tårar (bristningar), ofta som en följd av lungning framåt, känns en plötslig knäppande smärta i benets baksida. Svullnad och blåmärken i benets baksida kan uppstå tillsammans med krammuskelkramper.

Achilles tendonit / bristning

Achillessenen är den största senan i kroppen, och den förbinder kalvsmusklerna i ditt hälben. När senan blir irriterad, vanligtvis som en följd av överanvändning, kan en brännande smärta utvecklas i benets baksida, vanligtvis strax ovanför hälen. även om kalvsmärta och styvhet också kan vara närvarande. Smärta av Achilles tendonit förvärras generellt med aktivitet och förbättras med vila.

Om Achilles sena tårar ("ruptures") upplever en person vanligtvis svår plötslig smärta i benets baksida, tillsammans med svårigheter med vilken vikt som helst på det drabbade benet. Dessutom rapporterar vissa personer att de hörs en "pop" när senan brister.

Baker's Cyst

En Baker cyst är inte en sann cyste utan snarare en samling knäledsvätska som sitter i knäets baksida, oftast på grund av artrit. Om en Bakers cystbrott kan läcka ner i kalvregionen, orsakar det en smärtsmärta i kalven tillsammans med svullnad.

Blodpropp

En blodpropp är en mycket allvarlig orsak till kalvsmärta, eftersom det inte kan behandlas ihop mot lungorna (kallas lungemboli) och orsakar andningssvårigheter. Blodproppar kan bildas i benets djupa åder (kallad en djup venetrombos) och orsaka de klassiska symptomen på svullnad, rodnad, värme och ömhet, krämpande smärta i kalven.

Vissa förhållanden ökar en persons risk att utveckla blodproppar, såsom ökad ålder, graviditet, fetma, immobilisering, cancer, rökning och genomgår ett nyligen ingreppsförfarande.

Kalv Muscle Cramp

En krammuskel spasm eller kram - även kallad "charley häst" - hänvisar till en ofrivillig sammandragning av en eller flera kalvsmuskler. Muskelkramper i kalven rapporteras ofta som intensivt smärtsamma, även om denna okontrollerbara åtdragning av muskeln är generellt kortlivad. Flera faktorer kan vara kopplade till att utveckla muskelkramper, inklusive otillräcklig stretching, träning i hög värme och uttorkning.

Kalv Muscle Contusion

En kvävmuskelkontusion eller blåmärken uppträder ofta efter ett direkt slag mot kalven eller en serie repetitiva slag mot underbenet. Förutom en allvarlig, skarp smärta kan svullnad och en bloduppsamlingspool bilda (kallas ett hematom) över och / eller omgivande blåmärken (en blåaktig missfärgning från sönderfallna blodkärl)

När ska man se en läkare

Om du är osäker på orsaken till dina symtom eller om du inte känner till specifika behandlingsrekommendationer för ditt tillstånd ska du söka läkarvård. Behandling av kalvsmärta måste riktas mot den specifika orsaken till ditt problem.

Vissa tecken på att du ska ses av en läkare är:

• Oförmåga att gå bekvämt på den drabbade sidan
• Skada som orsakar missbildning av underbenet
• Kalvsmärta som uppstår på natten eller under vila
• Kalvsmärta som kvarstår under några dagar
• Svullnad av kalven eller fotleden
• Tecken på en infektion, inklusive feber, rodnad, värme
• Eventuella ovanliga symptom

Diagnos

Differential Diagnos

Behandling

Behandling av kalvsmärta beror helt på orsaken till problemet. Därför är det av största vikt att du förstår orsaken till dina symtom innan du påbörjar ett behandlingsprogram.

Några vanliga behandlingar för kalvsmärta finns här:

Resten

Den första behandlingen är i de flesta fall att vila musklerna och låta den akuta inflammationen avta. Ofta är detta det enda steget som behövs för att lindra kalvsmärta. Om symptomen är svåra kan kryckor vara till hjälp också.

Is och värmeapplikation

Ispaket och värmekuddar är bland de vanligaste behandlingarna för kalvsmärta. Beroende på din situation kan man vara bättre att använda än den andra. Du bör också veta hur man ska använda dem ordentligt för smärta.

RIS. Behandling för akut muskuloskeletisk skada

Stretching

Stretching kalvens muskler och senor kan hjälpa till med vissa orsaker till kalvsmärta. En bra rutin bör upprättas. L

Sjukgymnastik

Fysioterapi är en viktig aspekt av behandlingen av nästan alla ortopediska tillstånd. Sjukgymnaster använder olika tekniker för att öka styrkan, återfå mobiliteten och hjälpa patienterna tillbaka till sin aktivitetsnivå före aktivitet.

mediciner

Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel, som vanligtvis kallas NSAID, är några av de vanligaste förskrivna läkemedlen, särskilt för patienter med kalvsmärta orsakad av akut inflammation.

Hur man väljer ett effektivt NSAID

Mindre vanligt kan en steroidinjektion-kallad kortison användas för att behandla vissa kalvkänslighetskällor. Till exempel, medan de flesta Baker cystor går bort på egen hand, kan en steroidinjektion ges i knäleden för att lindra smärta och svullnad.

Kirurgi

Sällan krävs kirurgi för att behandla en Bakers cyst.

Ett ord från DipHealth

Du kan bli frestad att självdiagnostisera eller försöka behandla kalvsmärta på egen hand, istället för att besöka läkaren. Den goda nyheten är att de flesta förhållanden som orsakar kalvsmärta inte behöver kirurgisk ingrepp. Du bör dock vara säker på att du vet orsaken till dina symtom eftersom vissa av dessa tillstånd kräver akut behandling. Vidare kan tillstånd som blodproppar vara allvarligare och kräva brådskande hantering för att förhindra systemiska komplikationer.

Är din muskelsmärta bara en stam eller något annat?