12 aktiva spel att spela ensam

Det finns många roliga och aktiva spel som barnen kan spela ensam, så ensam behöver inte betyda stillasittande. Dessa aktiviteter är lämpliga för en fest och tillåter barnen att få någon fysisk aktivitet varje dag utan att behöva hitta en lekpartner.

Det är trevligt att få mammor och pappor att bli involverade i aktiviteterna. Det motiverar inte bara de unga, du får lite motion också. Ändå är det inte alltid möjligt eller nödvändigt. I de tiderna föreslår du en av dessa roliga och enkla spel och ditt barn kan ha en bra tid.

Solo Ball Färdigheter

Spelar ditt barn basket eller fotboll? Han behöver inte sin lagkamrater att utöva sina färdigheter.

Skottkorgar är ett bra spel för barn att leka ensam. Så övar fotbollskunskap som dribbling eller skjutning på mål. Om du har ett återhämtningsnät behöver barnen inte en partner att spela med en fotboll eller en baseball. Dessutom är en pitching maskin ett billigt sätt för barn att lägga in lite extra baseball träning.

7-upp spelet

Allt ditt barns behov är en boll och lite öppet utrymme för detta klassiska aktiva spel. Det utmanar henne att behärska alltmer komplicerade färdigheter. Det är ett bra utomhusspel eller det kan spelas i din källare, garage eller någonstans som inte har breakables.

Kinesiska hoppa repet

Kinesiska hoppa rep är en rolig och väldigt enkel leksak som erbjuder timmar av roligt. Plocka upp en av dessa billiga elastiska loopar tillsammans med en hur man bokar och du har ett spel som barnen kan spela ensam eller med vänner.

För att spela ensam, släng bara repet runt benen på en robust stol för att hålla den på plats.

Racket Sports

Ja, tennis och badminton kan vara spel för barn att leka ensam! De kan volleya tennisbollar från en vägg, studsa dem på marken med racketen, eller studsa bollar och birdies upp från en racket som hålls horisontellt.

Hur många kan han få i rad? Kan han bära sitt personliga bästa? Det är faktiskt ett bra sätt att finpussa sin hand-eye-koordination, vilket är användbart för många andra saker.

Rockring

Barn kan träna hula hooping inomhus eller ute. Utmana dem att räkna hur många varv de kan göra eller hur länge de kan hålla böjningen snurra utan att släppa den.

Titta på några få videofilmer på nätet så att ditt barn kan se vilka slags tricks som är möjliga. Till exempel kan hon försöka behärska tekniken att arbeta bandet från hennes höfter till nacken och tillbaka ner.

Dans

Hörde du någonsin uttrycket "dansa som ingen tittar"? Många människor är nervösa för att dansa offentligt, men du kan uppmuntra ditt barn att dansa ensam och arbeta på vissa förtroendeskapande färdigheter. Allt som krävs är musik.

Du kan också använda spel, som Just Dance eller Zumba klasser. Dessa kan hjälpa ungar att bygga en repertoar av rörelser.

Att gå på en åktur

Att uppmuntra ditt barn att gå på en liten cykel eller scootertur är ett bra alternativ. Det är också en perfekt solaktivitet.Du måste ställa gränser och se till att barnen vet och följer säkerhetsbestämmelserna innan de sätter upp.

Konstprojekt

Konst- och hantverksprojekt kan hålla barnen upptagen i timmar. Om din son eller dotter har en kreativ sträcka, ge dem några leveranser och låt dem utforska sin fantasi. En större väggmålning eller en 3-D skulptur erbjuder massor av fysisk aktivitet.

Exergames

Medan du förmodligen inte vill att ditt barn ska spendera all sin speltid framför en skärm, kommer det att få henne att flytta. Det kan till och med inspirera aktivitet bort från TV: n.

Grävning och byggnad

Har du smuts, sand eller snö på gården? Utrusta ditt barn med några enkla verktyg som skovlar, pails och kanske några mögelar och låt honom gräva och bygga till sitt hjärtans innehåll. Det är lätt att spendera timmar som skapar ett slott, en väg, en snö varelse, eller till och med en blomsterträdgård.

Solo Balloon Volleyball

Volleyboll är vanligtvis en lagsporter, men det är också mycket roligt för en. Allt du behöver är en ballong och med några gränser kan det vara ett inomhusspel.

Sätt ett band för att fungera som ett nät och spräng upp en ballong för en boll. Utmana sedan ditt barn att spela volleyboll på båda sidor av nätet! Hon träffar ballongen upp och över bandet, sedan skottar under för att slå den från andra sidan, och så vidare tills ballongen vrider sig till marken.

Torget Chalk Games

På en trevlig solig dag kan ett bad av trottoarkrita hålla många barn upptagen under lång tid. Han kan använda kritan för att göra hopscotch, labyrinter, hinderkurser och mycket mer. Du kan till och med visa honom bilder av fantastiska trottoarkalkkonst av professionella artister för att inspirera sitt eget konstverk.

Ett ord från DipHealth

Även när det inte finns några leksamater tillgängliga, kan barnen bli underhållna och aktiva med lite uppmuntran. Det kommer att utmana sin kreativitet och erbjuder många möjligheter till tillväxt och utveckling på en mycket personlig nivå också.