Riskfaktorer för bröstcancer och hur man sänker risken

Är förebyggande av bröstcancer möjlig? Det verkar som alla du möter har eller känner till någon som har haft bröstcancer. American Cancer Society uppskattar 2018, 266 120 kvinnor och 2550 män kommer att diagnostiseras med invasiv bröstcancer i Amerika. Ytterligare 61 000 nya fall av bröstcancer in situ kommer att diagnostiseras hos kvinnor. Även om några av de faktorer som bidrar till utvecklingen av bröstcancer är kända finns det inget garanterat sätt att förhindra det. Men genom att utbilda sig själv och ta kontroll över vissa livsstilsfaktorer kan du sänka risken för att utveckla bröstcancer.

Förstå din risk

Din risk för att utveckla bröstcancer beräknas genom att titta på flera faktorer, av vilka du är född med, och av vilka du kan välja. Att veta din hälsa bakgrund hjälper dig och din läkare göra bra val om livsstil och vård, vilket kan minska risken för bröstcancer. Du kan prova online riskbedömningsverktyg, men använd inte dessa som ersättare för att prata med din läkare.

Riskfaktorer du inte kan kontrollera

• Kön. Kvinnor är mer benägna att utveckla bröstcancer än män, men kom ihåg att män utvecklar bröstcancer.
• Gener. En genetisk predisposition känns som ansvarig för 5 till 10 procent av bröstcancer.
• Lopp. Vita människor är mer benägna att utveckla bröstcancer än andra raser.
• Ålder. Risken för bröstcancer ökar med åldern.
• Läkemedel och behandlingar. Vissa mediciner kan öka och andra minskar risken.
• Människans början och ålder av klimakteriet. En tidig ålder av menarche (första perioden) eller sena klimakteriet ökar risken för bröstcancer.
• Medicinsk strålning till bröstet. Strålbehandling mot bröstet, till exempel för Hodgkins sjukdom, ökar risken för bröstcancer, särskilt strålning i ung ålder.
• Täta bröst. Kvinnor med täta bröst är mer benägna att utveckla sjukdomen än kvinnor utan täta bröst.

Riskfaktorer du kan kontrollera

• Graviditet. Åldern en kvinna är under sin första graviditet är korrelerad med risken för bröstcancer.
• Amning. Amning tycks minska risken för bröstcancer.
• Hormon ersättnings terapi. Vissa former av hormonersättningsterapi kan öka risken
• Alkohol
• Rökning
• Diet
• Övning
• Vikt
• Medicinsk bildbehandling. Studier som röntgenstrålning och bröstcancer i CT kan öka risken, särskilt hos kvinnor med genmutationer som ökar risken.

Skydda din brösthälsa

• Gör regelbundna självbrösttest.
• Känn dig bekant med dina konjunkturförändringar.
• Bli bekant med vanliga bröstklumpar som bröstcystor, fibroadenom, pseudolumpar och brösthematom. Men avvisa inte någon förändring.
• Lär dig om godartade bröstvillkor som:
  • - Fibrocystiska förändringar
  • - Atypisk hyperplasi
  • - Bröstinflammation (mastit)
  • - Duct Ectasia
  • - Godartad bröstvårtladdning
  • - Adenos (utvidgade lobuler)
  • - Intraduktiva Papillom (godartade tumörer)
• Har en klinisk bröstundersökning som en del av ditt årliga besök.
• Planera ditt årliga mammogram, och lär dig att förstå din mammogramrapport.
• Förstå ytterligare studier som din läkare kan beställa, såsom bröst ultraljud eller MR.

Löpande forskning

Kemoprevention. Eftersom östrogenbränslen 80 procent av alla bröstcancer, har försöken fokuserat på droger som påverkar östrogenhalten. Selektiva östrogenreceptormodulatorer (SERM) såsom tamoxifen och raloxifen har testats och verkar bidra till att förhindra utvecklingen av bröstcancer. Aromatashämmare, såsom exemestan och anastrozol, hjälper till att förhindra östrogenproduktion och utvärderas för deras förmåga att förebygga bröstcancer.

Genetisk predisposition. Genetiska tester för BRCA1 och BRCA2 är nu tillgängliga för att hjälpa kvinnor att bestämma graden av risk de kan möta. Hos väldigt högriskpatienter kan förebyggande mastektomi undersökas, såväl som oophorektomi (avlägsnande av äggstockar till lägre östrogenhalt). Om du har en familjehistoria av bröstcancer, prata med din läkare om alternativen som skulle sänka din risk.