Tips för att förebygga spädbarnsflöde eller GERD

Många barn har spott upp problem som inte kräver behandling. Hänvisas till som "glada spettare", försvinner dessa symtom vanligtvis efter sex till åtta månader. För vissa spädbarn är deras symtom dock ett tecken på något mer allvarligt, såsom gastroesofageal refux disease (GERD) och de behöver läkarvård. Tillsammans med rekommendationer från din läkare, vad kan du göra för att lindra ditt barns symptom om hon har ofarlig spottning eller behöver medicinsk behandling för återflöde?

Förebyggande

Din barnläkare kommer att kunna skilja om ditt barns symtom är normalt "spottar" eller om hon istället har ett kroniskt medicinskt tillstånd som behöver behandling. Hon kommer då att kunna ge dig råd om den bästa behandlingen för din baby.

Om din baby upplever återflöde kan följande tips hjälpa till att minska hennes obehag, och förhoppningsvis spytar upp.

Håll babyen upprätt

Att hålla spädbarn i upprätt läge både under matning, i minst 30 minuter efter matningen, kommer att bidra till att minska mängden gastrisk återflöde.Medan du håller din bebis, se till att hennes buk inte komprimeras, vilket kan förvärra återflödet.

Nattvakt sömnposition

Trots att utsatt sömnposition rekommenderades för spädbarn med återflöde i det förflutna rekommenderas det inte längre. Faktum är att beviset är ganska starkt, att benägen sömn borde undvikas om det är möjligt.

Hos spädbarn med GERD överstiger risken för SIDS i allmänhet de potentiella fördelarna med utsatt sömn. Lätt positionering under sömnen (med spädbarnssömn på hennes mage) är endast beaktas i mycket ovanliga fall där risken för dödsfall från komplikationer av GERD överväger den potentiella ökade risken för SIDS.

Vissa läkare kan rekommendera att lyfta huvudet på ditt barns spjälsäng så att hon sover på en lutning för att låta gravitationen hjälpa till att hålla mageinnehållet där de hör hemma. Även om studier inte har tittat specifikt på spädbarn som sover vid en lutning i sina spjälsängar, visar studier av spädbarn som sover vid en lutning i bilbarnstolar att denna övning är förknippad med en ökad risk för SIDS. Det är väldigt viktigt att prata med din spädbarns läkare innan du gör några förändringar i sovläget.

Prova mindre, mer frekventa matningar

Matningar varannan i tre timmar medan ditt barn är vaken kommer ofta att minska förekomsten av gastrisk återflöde. Overfeeding kan öka abdominalt tryck, vilket kan leda till gastrisk återflöde.

Riskorn kan hjälpa till

Om ditt barn har börjat fasta livsmedel (vanligtvis rekommenderas efter 4 månaders ålder och inte tidigare) kan risflingor bidra till att minska mängden ett spädbarn kommer att regurgitate. Börja med en tesked risflingor till varje uns med formel. Användning av bröstvårtor med mindre hål kan också hjälpa till genom att minska mängden luft som barnet "dricker", och därmed, hur avlägsnar hennes mage blir (vilket i sin tur ökar återflödet.) Om din baby är ammande, försök pumpa och tillsätt sedan risflingor till bröstmjölken.

Dietmodifieringar för mammor som ammar

Vissa livsmedel som koffein, choklad och vitlök kan främja återflöde, så om du ammar ditt barn bör du överväga att skära dessa livsmedel ur din kost. Att eliminera mjölk eller ägg från deras kost har också varit till hjälp för vissa ammande mödrar.

Andra faktorer kan bidra till att spita upp hos spädbarn som ammar. Om du har en stark nedsläppsflöde, kan ditt barn chocka när det låses på. Om detta inträffar pumpar några mammor ett ögonblick innan de ammar. Om du är engorged när du börjar mata, kan ditt barn ha svårt att låsa på och kan svälja mer luft. Återigen pumpas ett tag innan matningar kan vara till hjälp.

Tyst tid och matningar

Precis som vuxna kan utveckla halsbränna och återflöde om de känner sig oroliga, kan spädbarn som är oroliga eller överstimulerade också spita upp mer. Gör matningstiden roligare genom att eliminera höga ljud och distraheringar och dämpa ljusen. På samma sätt undviker kraftig aktivitet och aktiv lek i upp till 30 minuter efter utfodring.

Spädbarnsäten och bilstolar

Det sätt på vilket ditt barn ligger i ett bilsäte kan orsaka att uppstötningen ökar. Om ditt barn slår över, orsakar det komplikationer i buken, vilket ökar risken för återflöde. Användning av enkla stöd för att hålla ditt barn upprätt hindrar detta.

Burping spädbarnet

Burning ditt barn flera gånger under utfodring (efter varje ounce eller två) hjälper till att minimera gastryck och återflödet det kan orsaka. Väntar på att borpa ditt spädbarn tills hon har full mage kan öka risken för uppstötning.

mediciner

Din läkare kan rekommendera mediciner (som Prilosec omeprazol) som minskar magsyra) om din baby har svåra refluxsymptom som kvävning och hosta. Studier hittills har visat liten nytta för det hela med denna övning, men det kan vara till hjälp för några barn. Minskar magsyra kan också öka risken för infektion (eftersom syran kan döda av skadliga bakterier), så dessa läkemedel bör endast användas med noggrann vägledning från din läkare.

Kirurgi

Ibland kan operation (öppen Nissan fundoplication eller ONF) behövas för spädbarn med svår återflöde. Om du överväger denna procedur, se till att prata med en barnläkare som har utfört många av dessa procedurer och kan berätta vad du kan förvänta dig vid operationen.

Andra saker du kan göra

Undvik tätt elastik runt barnets midja och håll blöjorna löst. Också, ge inte dina barn koffeinfria drycker, apelsinjuice eller andra citrusfrukter.

Slutsats

Reflux hos spädbarn kan vara mycket frustrerande, och det är sällan ett steg ensam som hjälper. Dessutom är alla barn olika, och några av dessa tips kan fungera bättre än andra. Lyckligtvis förbättras återflödet ofta som ett barn blir äldre, och för de där det kvarstår finns det en mängd olika behandlingsalternativ. Kom ihåg att om du har några frågor om ditt barns hälsa - oavsett hur det är litet - det är alltid en bra idé att samråda med din barnläkare.