Tearsammansättningen och deras roll i ögons hälsa

Dina tårar är uppenbarligen av vatten med lite salt, som du har smakat när du har haft ett gott gråt. Men finns det andra ingredienser i tårar? Är några tårar annorlunda än andra?

Tårar produceras i lacrimalkörtlarna (tårkanaler) som finns i ögonlockens yttre hörn. Dessa körtlar producerar tårar från din blodplasma, väljer vissa komponenter men inte andra. De grundläggande delarna av tårar är:

• Vatten
• Elektrolyter (natrium, kalium, klorid, bikarbonat, magnesium och kalcium). Det här är vad som ger tårar deras salt smak.
• Proteiner (lysozym, laktoferrin, lipokalin och IgA). Tårarna har endast omkring en tiondel av blodplasmaproteinet.
• lipider
• muciner

Sammansättning av basal tårar som smörjer ögat

Tårar spelar en viktig roll för att hålla oss friska. Tårar håller ögonen på våra ögonbollar rena och fuktiga och skyddar våra ögon mot skador. Även om de gör att det verkar vara inget annat än vatten, är våra tårar faktiskt ganska komplexa. Tårar är gjorda av slem, vatten och olja och spelar en roll i ögat.

• Slem täcker ytan av ögat och hjälper till att binda tårskiktet mot ögat. Utan ett hälsosamt slemlager kan torra fläckar bildas på hornhinnan, den klara kupoliknande strukturen på ögans framsida.
• Vattnet är verkligen mer saltlösning (salt) som innehåller olika vitaminer och mineraler som är viktiga för normal cellfunktion. Dessa näringsämnen är viktiga för att hålla det övre lagret av celler på ytan, epitelet, hälsosamt och fungerande normalt.
• Tårfilmens olja förhindrar avdunstning av tårarna. Vissa människor gör inte tillräckligt med olja (eller ibland för mycket olja), vilket resulterar i torra ögon. Om oljekomponenten inte är normal förångas tårarna för snabbt.

Våra tårar innehåller också naturliga antibiotika som heter lysozym. Lysozymes hjälper till att hålla ytan av ögonen hälsosamma genom att bekämpa bakterier och virus. Eftersom hornhinnan inte har några blodkärl, ger tårarna också ett sätt att föra näringsämnen till sina celler.

Reflex tårar från irriterande ämnen

När ditt öga är irriterat, producerar det reflextårar för att tvätta ut irriterande ämnen. Du har förmodligen kasta några tårar när du huggar lök eller när du får damm i dina ögon.

Emosionella tårar

De tårar du kasta när du övervinner med känslor har ett högre proteininnehåll än tårarna skjuter från irriterande ämnen. I ett klassiskt experiment fann en forskare att känslomässiga tårar hade fler hormoner, inklusive prolactin, adrenokortikotropiskt hormon och leucin-enkefalin.

Tårar när du sover

När du sover suger dina tårkanaler mindre vatten och protein till dina tårar men de ökar antalet antikroppar, och infektionskämpande celler migrerar också till konjunktivalkassan.

Tårar som du ålder

När du åldras producerar du oftast färre tårar i volym, vilket kan leda till att du utvecklar torra ögon. De proteiner som dina lacrimal kanaler normalt lägger till tårar minskar.