Ägglossning: Allt du behöver veta för att bli gravid

Vad betyder ägglossning? När kommer du att ägglossa? Och vad har det att göra med att bli gravid? Om du är ny för att försöka bli gravid, eller om du bara försöker förstå det kvinnliga reproduktionssystemet lite bättre, kan du ha grundläggande frågor som dessa.

Kanske känner du dig generad att fråga din läkare eftersom du känner att alla känner till detaljerna redan. Men ju mer information du har om ägglossning, desto bättre förberedd kommer du att vara för hela graviditetsprocessen.

Vad exakt är ägglossning?

Ovulering är vad som händer när ett ägg eller en äggstock frigörs från äggstockarna. Under varje menstruationscykel arbetar reproduktiva hormoner för att stimulera äggstockarna. Några omogna ägg, även kända som oocyter, börjar växa och svara på dessa hormoner.

Även om flera oocyter kommer att börja utvecklas i början av cykeln, kommer vanligen bara ett ägg att släppas. (Om två ägg släpps, kan du bli tvungen att vara tvungna!)

Medan äggstockarna förbereder sig för att släppa ett ägg, blir livmodern (endometrium) redo att ta emot ett befruktat ägg eller ett embryo. Hormoner leder till fördjupning och förändring av endometrium.

Du kan antar att ägg i äggstocken utvecklas från första etappen till ägglossning på en månad, men det är inte sant. Oocyter utvecklas under flera månader. De går igenom olika steg tills de antingen är redo att ägglossa eller sluta växa och förbli vilande.

De flesta ägg i en kvinnas äggstockar mognar aldrig i ägglossningen. När en kvinna börjar puberteten, innehåller äggstockarna cirka 300 000 ägg. Trots detta uppenbara förråd av ägg äter en kvinna bara 300 ägg över sin livstid.

Det finns också en missuppfattning att varje äggstockning tar en svängning ägglossning varannan månad. Till exempel, en månad ovulates rätt äggstock. Sedan nästa månad ovulerar den vänstra äggstocken. I själva verket förekommer ägglossning på vilken sida som har den mest mogna ägg eller ägg i månaden. I vissa kvinnor kan en äggstocks ägglossning betydligt oftare än den andra.

När ska jag övertyga?

Ägglossning sker vanligen mellan dag 11 och dag 21. Varje kvinna fyller på eget schema. Du har nog hört att ovulation inträffar på dag 14 i din cykel, men det är inte nödvändigtvis sant. Faktum är att även kvinnor med 28-dagars menstruationscykler äter inte alltid på dag 14. En studie visade att färre än 10 procent av kvinnorna med 28-dagars cykler egglossades på dag 14.

Vanligen, när en kvinna säger att hon är ägglossning, hänvisar hon till den särskilt bördiga perioden på två till tre dagar som föregår ägglossningen. Om vi antar att ägglossningen inträffar någonstans mellan dag 11 och dag 21, kan denna extra fertilitet uppstå så tidigt som dag 9 i menstruationscykeln och så sent som dag 22. Det är ett brett spektrum!

Det är därför som de flesta kvinnor som vill bli gravida kommer att spåra ägglossning och bördiga tecken.

Hur ska jag veta?

De flesta kvinnor upplever tecken och symtom före ägglossning. Vissa symptom kan förekomma flera dagar före ägglossningen, medan andra inte kommer att hända förrän dagen före eller dagen för ägglossningen.

Före ägglossningen

Ökning av sexuell lust
Ökning av livmoderhalsslem
Mjukgöring och öppning av livmoderhalsen
Övulationssmärta (vanligtvis inte smärtsam, vissa kvinnor rapporterar en kram eller skarp smärta på deras sida)

Efter ägglossning

Minska sexuell lust
Minska cervix slem
Stiga i kroppens basala temperatur
Bröstmjukhet (flera dagar efter ägglossning, kan misstas som ett tidigt graviditetsmärke)

Ett annat alternativ är att använda ägglossningstestkit. Dessa test fungerar mycket som graviditetstester, genom att du använder din urin för att bestämma om ett visst hormon är närvarande. När du får ett positivt resultat på ett ägglossningstest närmar du ägglossningen, och du borde ha sex.

Ovulering och graviditet

Befruktningen kräver minst en ägg och en sperma. Sperma kan leva tre till fem dagar i den kvinnliga könsorganen. Så om ett par har sex på måndag kommer det fortfarande att finnas levande, livskraftig spermie som hänger i kvinnans äggledare på torsdagen.

Den mänskliga äggstocken lever dock bara 24 timmar. Det måste befruktas inom de första 12 timmarna av ägglossningen. Det är därför du behöver ha sex innan du ägglossning. Om du vill bli gravid, kommer sex före ägglossningen att se till att spermierna väntar på att hälsa på det ägglossade ägget.

Det finns ingen anledning att ha sex i ögonblicket av ägglossningen.

När anses du vara gravid?

När en spermcell befruktar ägget uppträder konceptet. Men du är inte tekniskt gravid i detta ögonblick. De ägg måste implantat för graviditet att börja.

För att betraktas som gravid måste det befruktade ägget implantera sig i endometrium. Detta händer 7 till 10 dagar efter befruktning.

En kvinna som går igenom IVF anses inte vara gravid efter embryoöverföring. Även om embryot har överförts till livmodern är hon inte "gravid" om inte embryot implantat sig i endometrium.

Hur ofta ska du ha sex?

Medan du vet när du är ägglossning kan du hjälpa dig med sexkön för dina mest bördiga dagar, det är inte nödvändigt. Om du har sex tre till fyra gånger i veckan måste du ha sex runt din ägglossningstid.

Vad om jag inte ovulerar?

Om du inte upplever några ägglossningssymtom när som helst under din cykel, eller om du har oregelbundna perioder, kanske du inte ägglosser varje månad. Anovulation är när en kvinna inte ägglossar. Det är en vanlig orsak till infertilitet. Andra möjliga symtom på anovulering är extremt korta eller långa perioder eller en fullständig frånvaro av menstruation.

Ett ord från DipHealth

Om du vill bli gravid måste du ha sex på de dagar som leder till ägglossning. Det finns olika sätt att upptäcka och spåra ägglossning, men du behöver inte stressa över det. Om du har sex tre till fyra gånger i veckan, är du tvungen att ha samlag på en av dina bördiga dagar.

Om du inte har regelbundna perioder får du inte ägglossning. Detta kan vara ett möjligt tecken på infertilitet.

Medan vanligtvis par berättas att försöka på egen hand att bli gravid i minst sex månader till ett år, om du har symtom på ett problem, gäller den tidslinjen inte. Tala med din läkare snarare än senare. Tidigare diagnos kan förbättra dina chanser för framgångsrik behandling.

8 Tecken på ägglossning som hjälper dig att upptäcka din mest fruktbara tid Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer? Artikelkällor