Topp 10 sociala frågor för dagens tonåringar

Tekniska framsteg betyder att dagens tonåringar står inför problem som ingen tidigare generation någonsin har sett. Medan vissa problem inte är helt nya har elektroniska medier förändrats eller förstärkt några av de kampar som unga människor står inför.

Faktum är att den genomsnittliga tonåren spenderar över nio timmar varje dag med hjälp av sina elektroniska apparater. Deras sociala medier vanor och mediekonsumtion förändras som ungdomar kommunicerar, lär, sover och tränar.

Här är de 10 bästa sakerna dagens tonåringar kämpar med:

1. Depression

Uppskattningsvis 3,1 miljoner ungdomar i USA hade minst ett stort depressivt episode under det gångna året. Det betyder att en hel del 20 procent av tonåringarna kommer att uppleva depression innan de når vuxen ålder.

Depressionstakten växer bland ungdomar, särskilt hos tjejer. Vissa forskare skyller teknik för ökningen av psykiska problem. Att spendera för mycket tid på elektroniska enheter kan hindra ungdomar från att delta i idrott eller ömsesidiga aktiviteter som hjälper till att avvärja depression.

Depressiva sjukdomar är behandlingsbara men det är viktigt att söka professionell hjälp. Om din tonåring verkar dra sig tillbaka, upplever en förändring i sömnmönstren, eller börjar fungera illa i skolan, planera ett möte med din tonårs läkare eller kontakta en psykiatrisk specialist.

2. mobbning

Enligt forskning som utförts av Family First Aid har 30 procent av tonåringar i USA varit inblandade i mobbning - antingen som offer eller som mobbning. Ökningen av social media användning av tonåringar har gjort mobbning mycket mer offentliga och mer genomgripande.

Prata med din tonåring om mobbning regelbundet. Diskutera vad hon kan göra när hon bevittar mobbning och prata om alternativ om hon blir ett mål.

Att vara proaktiv kan förhindra vara nyckeln till att hjälpa ditt barn att hantera en mobbning. Det är viktigt att prata med ditt barn om när och hur man får hjälp från en vuxen.

Bullying Impact, Coping och Prevention

3. Sexuell aktivitet

Baserat på övervakningsdata för ungdomsriskövervakning för 2015 rapporterade 41 procent av gymnasieskolorna att de var sexuellt aktiva. Det betyder att sexuell aktivitet hade minskat något under det senaste decenniet.

Lyckligtvis har tonårsfödseln minskat över åren. Födseln till tonåringar i åldern 15 till 19 stod för 5,3 procent av alla födda år 2016. Nedgången i graviditeten betyder inte nödvändigtvis att tonåringar använder skydd.

Av de 20 miljoner nya sexuellt överförbara sjukdomarna var över hälften bland ungdomar mellan 15 och 24 år.

Undersökningar visar att de flesta föräldrar inte tror att deras barn är sexuellt aktiva. Prata med din tonåring om sex, även om du inte tror att ditt barn engagerar sig i sexuell aktivitet.

Hur man pratar med din tonåring om hälsosam sexualitet så att de verkligen lyssnar

4. Narkotikamissbruk

I 2017 rapporterade 6 procent av tolfte gradskolvarna med marijuana dagligen. Marijuanaanvändning överstiger cigarettanvändningen finns nu i tonåren.

Undersökningar visar tonåringar tror marijuana är mindre skadligt nu än i år tidigare. Detta kan bero på de förändrade lagarna kring marihuana.

Lyckligtvis har annan olaglig narkotikabruk hållit stadigt på de lägsta nivåerna i över två decennier. Toppdroganvändningen för tonåringar var 1996.

Håll regelbundna samtal om farorna med droger. Och glöm inte att nämna farorna med receptbelagda läkemedel. Många tonåringar känner inte igen farorna med att ta en väns recept eller poppar några piller som inte är föreskrivna för dem.

Tyvärr underskattar många tonåringar hur lätt det är att utveckla en missbruk. Och de förstår inte riskerna i samband med överdosering.

Är din tonåring med droger? Leta efter dessa varningsskyltar

5. Alkoholbruk

Från och med 2017 visade alkoholanvändning och dricksvatten en signifikant minskning bland tonåringar. Trots nedgången rapporterar 33,2 procent av gymnasieeleverna fortfarande att de dricker alkohol under den senaste månaden.

Det är viktigt att hålla regelbundna konversationer om riskerna med dricksvatten. Utbilda din tonåring om farorna. Alkohol kan ta en seriös vägtull på en tonåring utvecklande hjärna.

Uttrycka ditt misslyckande med drickning av dricka. Att säga att du inte godkänner kan göra stor skillnad i om din tonåring bestämmer sig för att dricka.

Hur man vet om din tonåring har druckit

6. Övervikt

Enligt National Health and Nutrition Evaluation Survey är 20,6 procent av 12- till 19-åringar överviktiga. Latinamerikanska och svarta barn är mer benägna att vara överviktiga eller överviktiga.

Överviktiga barn har en mycket större risk för livslånga hälsoproblem, som diabetes, artrit, cancer och hjärtsjukdomar.

Undersökningar visar att föräldrarna är dåliga när de känner igen när deras barn är överviktiga. De tenderar att underskatta sitt barns storlek och riskerna med att vara överviktiga.

Tala med ditt barns barnläkare om vikten och kroppsmassan är lämplig för tonåringens höjd och ålder och fråga om de steg du kan vidta för att din tonåring ska vara frisk.

7. Akademiska problem

Trots att utbildningsnivån för gymnasiet minskar på nationell nivå, faller 1,2 miljoner studenter varje år i USA, enligt National Center for Education Statistics. En högskoleavbrott kommer sannolikt att tjäna 200 000 dollar mindre under sin livstid jämfört med en högskoleexamen.

Det är inte längre bara de "oroliga tonåren" som släpper ut skolan. Vissa tonåringar känner så mycket tryck för att komma in i ett bra college att de brinner ut sig innan de utgår från gymnasiet.

Håll dig involverad i din tonårs utbildning. Ge stöd och vägledning och var redo att hjälpa din tonåring om han möter problem.

Hur man hjälper när din tonåring hamnar bakom i skolan

8. Peer Pressure

Medan peer-press inte är ett nytt problem, leder sociala media till en helt ny nivå. Sexting är till exempel en stor orsak till oro eftersom många tonåringar inte förstår de livslånga konsekvenser som dela ut explicit bilder kan ha på sina liv.

Ge dina tonårskunskaper att göra hälsosamma val och att motstå grupptryck. Prata med din tonåring om vad du ska göra om hon gör ett misstag. Ibland kan barn göra dåliga val och kan vara för rädd för att söka hjälp. Uppmuntra din tonåring att prata när han eller hon gör ett misstag.

5 saker tonåringar är peer tryckt på att göra

9. Sociala medier

Facebook, Instagram och Twitter kan vara bra sätt för tonåringar att ansluta till varandra. Men sociala medier kan vara problematiska av flera anledningar.

Oavsett vilka försiktighetsåtgärder du tar kommer tonåren troligen att bli utsatta för osäkra personer, ohälsosamma bilder och sexuellt innehåll på nätet. Medan det finns åtgärder som vidtas för att minska riskerna barnen står inför online, är det viktigt för föräldrar att engagera sig.

Vet vad din tonåring gör online. Utbilda dig själv om de senaste apps, webbplatser och sociala medier. Tonåringar använder och vidtar åtgärder för att hålla din tonåring säker.

Sociala medier och dess effekt på teenhjärnan

10. Skärmvåld

Tonåringar kommer att bevittna några våldsamma medier på en eller annan gång. Och det är inte bara TV och filmer som skildrar våld. Många av dagens våldsamma videospel skildrar grym scener och störande aggressionshandlingar.

Under de senaste decennierna har en mängd studier kopplat till våld mot en brist på empati. Och studier visar den främsta faktorn när det gäller att bestämma hur barn relaterar till medierna är hur deras föräldrar tänker och agerar.

Enligt Common Sense Media, desto mer våldsföräldrar tittar desto mer troliga är de att tro att det är OK för sina barn att se.

Var uppmärksam på din tonårings medieanvändning. Låt inte tonåringar titta på R-nominerade filmer eller spela M-rateda videospel. Det är inte bra för dem att konsumera det materialet.

Prata med din tonåring om farorna med att bli utsatt för våldsamma bilder och övervaka din tonårs mentala tillstånd. Det är också viktigt att prata om sexuella situationer och rasstereotyper som din tonåring kan se.

Hur man pratar med din tonåring

Att ta upp några svåra ämnen med din tonåring kan känna sig obekväma. Och din tonåring är inte troligt att svara bra på en lång föreläsning eller för många direkta frågor.

Ett bra sätt att träffa en konversation om droger, sex eller andra obehagliga situationer är att ställa en fråga som "Tror du att det här är en stor fråga på din skola?" Lyssna på vad din tonåring har att säga.

Gör dina förväntningar och åsikter tydliga, dock. Berätta för din tonåring att du inte tolererar vissa saker och diskutera konsekvenserna för att bryta dina regler.