Svar på föräldrarnas bästa frågor om oroliga tonåringar

Varje år hamnar över 1 miljon amerikanska tonåringar i det juvenila rättssystemet. Tyvärr var många av sina föräldrar inte säkra på hur man kunde ingripa eller var de skulle få hjälp när de såg tecken som deras tonåring var orolig för.

Tidigt ingripande är nyckeln till att hjälpa en orolig tonåring. Att få professionell hjälp kan hjälpa en tonåring att komma tillbaka på rätt spår så att hon kan nå sin största potential.

Här är de fem största frågorna frågar föräldrarna om föräldraskap en orolig tonåring:

1. Vad är tecken på en orolig tonåring?

Termen orolig tonåring används för att definiera ett brett spektrum av beteendemässiga eller känslomässiga problem bland ungdomar. Några oroliga tonåringar har psykiska problem, som depressiva sjukdomar eller ADHD, som stör deras dagliga funktion. Andra har problem med missbruk, inlärningssvårigheter eller sociala problem.

Varningstecken på en orolig tonåring inkluderar riskbeteenden, som truancy, droger och alkoholförsök, eller att stjäla.

Problem börjar ofta på ett område av en tonårs liv och över tiden sprider problemen på andra områden. Till exempel kan en tonåring börja hänga med fel folkmassan, vilket kan orsaka oro med sina föräldrar. Hans betyg kan minska och så småningom kommer hans utbildning att drabbas.

2. Hur kan jag hjälpa min oroliga tonåring?

En av de bästa sakerna du kan göra för att hjälpa en orolig tonåring är att ingripa tidigt. Det är mycket lättare att ta itu med problem när de är i deras tidigaste skeden. Men det är bättre att ingripa sent än aldrig, så om du har haft problem att gå på länge, vidta åtgärder så snart som möjligt.

När din tonårs beteende är mild, kan du kanske klara av problem genom att göra några förändringar hemma. Övervaka din tonåring bättre, skapa strängare regler och genomdriv konsekvenser. Konsekvent disciplin kan vara tillräckligt för att hjälpa din tonåring att göra bättre val.

Om du arbetar med allvarligare problem, sök professionell hjälp. Försök aldrig att ta itu med beroendeframkallande eller våldsamt beteende själv. Mental hälsa eller sjukvårdspersonal kan ge dig lämpliga resurser.

Undvik att använda hot för att skrämma din tonåring till förändring. Att säga att du ska ringa polisen på honom kommer inte att inspirera honom att bete sig bättre. Använd i stället tydliga konsekvenser för missuppfattningar och visa honom att du menar vad du säger.

3.Hur kan jag få hjälp?

Ett bra ställe att börja är att diskutera dina problem med ditt barns barnläkare. En barnläkare kan hjälpa till att avgöra huruvida beteendet du ser är normalt vanligt beteende eller ett allvarligare problem.

En barnläkare kan också hänvisa till de mest lämpliga resurserna i ditt område, till exempel en mentalvårdspersonal eller ett behandlingscenter för missbruk. Din tonårs läkare kommer också att kunna utesluta fysiska hälsoproblem som kan bidra till några av de problem du ser.

4. Vad om min tonåring vägrar hjälp?

Det är vanligt att de flesta tonåringar insisterar på att de inte vill ha - eller behöver - hjälp. Men bara för att din tonåring avvisar behandling betyder inte att du inte kan fortsätta att utöva hjälp.

Om din tonåring vägrar att gå till rådgivning, träffa en mentalvårdspersonal på egen hand för att diskutera dina alternativ. Du kanske tycker att din tonåring är motiverad att gå till rådgivning för att dela sin sida av historien om han tycker att du pratar om honom.

En utbildad psykiatrisk specialist kan också ge dig råd om dina alternativ. Du kan kanske arbeta med andra vuxna, till exempel ungdoms lärare, tränare, probation officerare och andra vårdgivare för att skapa en säkrare och mer strukturerad miljö.

5. Hur hanterar jag stressen att höja en orolig tonåring?

Hantera din stress är en av de viktigaste sakerna du kan göra när du höjer någon tonåring, än mindre en orolig. Det är viktigt att öva bra självvård så att du inte blir så överväldigad att du inte kan ta itu med dina tonåringar.

Överväg att söka behandling för dig själv eller gå med i en supportgrupp. Tveka inte att söka hjälp från vänner eller familj också. Ta dig tid att engagera sig i hälsosamma aktiviteter för dig själv för att effektivt hantera din stressnivå.