Bike Gear Essential Shorts och Cykeltröjor
Innehållsförteckning:
Protective gear to wear when racing enduro! Episode 2 (November 2024)
Starka svart spandex cykel shorts kan vara lite konstig för vissa människor, men för cyklist, cykel shorts, cykeltröjor, cykelskor och andra cykelspecifika redskap erbjuder både komfort och funktion på cykeln. Bike kläder har blivit en stor industri och det finns oändliga kläder alternativ för alla typer av ridning och alla väderförhållanden.
Ska du bära cykelkläder?
Huvudsyftet med cykelspecifika kläder är komfort på cykeln. Bike shorts och tröjor är utformade speciellt för cyklistens behov. Dessa behov inkluderar padding på rätt ställen, strategiskt placerade sömmar, tätt passande, flexibla material som minskar luftmotståndet och ger ett heltäckande rörelserätt på cykeln och rätt mängd andningsförmåga och vindblock. Här är några specifika saker att leta efter:
Bike Gear - Kläder Essentials
Vissa människor rider i gatan kläder och har inga problem, men om du vill cykla något avstånd och vill hålla dig bekväm och förbättra din pedal effektivitet, överväga följande lista del av din viktiga cykel redskap.
- Cykelhjälm
- En cykelhjälm ska vara på toppen av din cykelväxellista varje gång du rider. En cykelhjälm minskar signifikant svårighetsgraden av huvudskador som hjärnskakning, särskilt vid låghastighetsolyckor. Använd alltid en ordentligt passande hjälm.
- Cykel shorts
- När du väl har kommit över din initiala, ofta negativa reaktion på cykel shorts, kan du realisera att de erbjuder stora fördelar om du kör på något avstånd. Bike shorts har inga sömmar i skrotet, ger vaddering för att minska chafing och obehag och de är flexibla för att flytta med dig i stället för att binda under trampning.Tänk på att det finns ett antal stilar och mönster, vissa ser även ut som vanliga shorts (med vadderad liner nedanför) så du bör försöka på flera märken och stilar innan du köper. Och glöm inte, cykel shorts är avsedda att bäras utan underkläder.
- Cleated Cykelskor
- Cykelskor finns i olika stilar och erbjuder specialiserad passform och funktion. De flesta cykelskor rymmer nu klyftor (speciella bindningar som klämmar i speciella pedaler) och alla erbjuder en styv såg som hjälper till att överföra kraften till pedalen. Var noga med att köpa skor som fungerar med dina pedaler och försök på olika stilar innan du bestämmer dig.
- Solglasögon och ögonskydd
- Om du cyklar, måste du skydda dina ögon från vind, sol och flygande skräp så varierat som buggar, sand och grus. Leta efter solglasögon som är sprängbeständiga.
- Strumpor
- Sockor kan låta tråkigt, men de är en av de viktigaste delarna av träningsredskap du kan äga för att göra träningen bekväm och blåsfri. Var noga med att köpa strumpor som suger svetten bort i värmen och ger tillräckligt med kudde och värme för kallt väder.
- Cykelhandskar
- Cykelhandskar erbjuder kudde och skydd för cykling. Du kan hitta långfinger, kortfinger, färgstarka och funktionella handskar för cykling. Syftet med en cykelhandske är att ge kuddar i handflatorna för att kudda händerna under långa rider, för att ge skydd vid fall, för att ge en klibbig yta för bra grepp på styren och bromsarna, eller varma dig kylan.
- Cykeltröjor
- En cykeltröja erbjuder några funktioner som du inte hittar i en t-shirt. De främsta fördelarna med en cykeltröja är:
- Flexibelt, tätt passande material som inte klappar i vinden och rör sig med dig.
- Tyger som andas och "suger" din svett bort från huden för att hålla dig sval och torr.
- Bakfickor för enkel åtkomst och förvaring av små föremål under körning.
- En lång dragkedja och kort krage som hjälper dig att justera din ventilation behöver till temperaturen.
- En längre, bredare korsning mot rygg och axlar, och en kortare framsida för att rymma den krossade cykelpositionen och täcker fortfarande din nedre rygg.
- Cykeltröjor är generellt högljudda, ljust färgade mönster som ökar synligheten i trafiken, men om du föredrar kan du hitta tröjor som är lite mindre prickiga.
- En cykeltröja erbjuder några funktioner som du inte hittar i en t-shirt. De främsta fördelarna med en cykeltröja är:
Blöta blöjor och nyfödda urinutgångar
Lär dig om vanliga nyfödda urinfrågor, inklusive hur mycket blöta dagligen, hur man kan se om en blöja är våt, blod, urinfärg och mycket mer.
Billiga blöjor? Hur man sänker engångsblöjan
Letar du efter billiga blöjor? Här är 5 sätt att minska engångsblöjan, plus var du ska vända om billiga blöjor fortfarande är för dyra för din familj.
Besluta vilken typ av blöjor som ska användas för tvillingar
Lär dig om tygblöjor och engångsblöjor för att hjälpa dig att bestämma vilken typ av blöjor du ska använda för dina tvillingar.