12 Vanlig höftsmärta och skador hos idrottare

Höftsmärta hos idrottare är en vanlig orsak till obehag och kan vara ett frustrerande problem att behandla. I det förflutna var nästan vilken som helst hip-smärta symptom hänförlig till en "muskelstam" typ av skada. Även om detta är en vanlig orsak till höftsmärta hos idrottare, lär vi oss mer och mer om andra orsaker till höftsmärta som kan leda en spelare från åtgärden.

• Muskelstammar: De vanligaste skadorna i höft och ljumsk regionen hos idrottare är skador på muskelspänningar. Muskler runt höftleden är speciellt utsatta för denna typ av skada eftersom de utsätts för excentrisk sammandragning. Excentriska sammandragningar orsakar enorma krafter i muskeln och kan leda till muskelbelastning. Muskelstammar runt höften inkluderar lustdrycker och hängstammar.
• Hip Bursit: Inflammation av bursa över utsidan av höftledet, så kallad trochanterisk bursit, kan orsaka smärta med höftrörelsen. Behandling av höftbursit är ofta effektiv, men tillståndet har ett problem att komma tillbaka och ibland bli ett bestående problem.

• Contusions (Hip Pointer): Ett direkt slag mot höftens utsida orsakar skada på ett av bäckens stora ben, ileum. När en contusion upprätthålls hos en idrottsman på höftens utsida kallas skadan en höftpekare.
• Stressbrott: Höftens stressfrakturer ses vanligen hos långdistanslöpare, och mycket vanligare hos kvinnor än hos män. Dessa skador ses vanligen hos uthållighetsutövare med bristande näring eller ätstörningar.
• Hip Labral Tear: Höftens labrum är en manschett av tjock vävnad som omger höftkontakten. Labrum hjälper till att stödja höftleden. När en labbhår uppträder kan en del av denna vävnad klämas i leden och orsaka smärta och fånga känslor. Mycket mer har lärt sig om hip labral tårar, till den punkt som vissa ortopediska kirurger är oroade för dessa skador är överdiagnostiserade. Men vissa patienter med höftlabber kan hitta förbättringar vid behandling av detta tillstånd.

• Femoroacetabular Impingement: Femoroacetablar impingement, ofta refererad till som FAI, är ett tillstånd där bensporer bildar sig längs kanterna av bock-och-hyls-höftleden och orsakar begränsad rörlighet i fogen och skador på mjukvävnad inklusive labrummet. FAI anses av många kirurger vara en föregångare till artrit i höftleden.
• Osteit Pubis: Osteitcancer anses vara på grund av det repetitiva dragandet av muskler över hofteledets framsida. Vanligtvis är smärta aktivitetsrelaterad och ses ofta hos löpare, fotbollsspelare och hockeyspelare. Röntgenstrålarna kan visa tecken som orsakar oro för infektion, men osteitbakterier löser vanligtvis med vila och antiinflammatoriska läkemedel.

• Sportbråck: Sportbråk är ett problem som ses mest i hockeyspelare, men kan ses i andra sporter som kräver repetitiv vridning och vridning med höga hastigheter. Problemet antas bero på en obalans mellan lårets starka muskler och de relativt svagare musklerna i buken.
• Snapping Hip Syndrome: Snapping hip syndrome är ett ord som används för att beskriva tre distinkta höftproblem. Det första är när IT-bandet snäppar över utsidan av låret. Det andra inträffar när den djupa höftböjaren snubblar över hofteledets framsida. Slutligen kan tårar i brosket eller labret runt höftkontakten orsaka en snäpping.

• Traumatisk Hip Subluxation & Dislocation: Fullständig förskjutning av höftledet är en mycket ovanlig höftskada. Vanligtvis förekommer hip-dislocations vid höghastighets bilolyckor. Höft subluxationer, en skada där bollen i bock-och-sockel höftledet skjuts in en del av vägen ut ur ledningen, känns igen som en möjlig orsak till höftsmärta hos idrottare. En hip subluxation är den typ av skada som anses ha upphört Bo Jacksons atletisk karriär.
• Höftartrit: Artros i höfterna ses alltmer hos idrottsmän som den ålder där vi deltar i sportförhöjningar. Äldre idrottare kan uppleva gemensam styvhet och smärta som ett resultat av höft artrit.

• Lågstöd: Medan inget problem i höftregionen kan lågbackproblem ofta orsaka smärta runt skinkan och höfterna.

Utvärdering av höftproblem

Utvärdering av höftsmärta och en idrottsman bör börja med en noggrann historia och undersökning av patienten. Genom att förstå symptomets början kan din läkare samla ledtrådar om möjliga diagnoser som kan orsaka dina symtom. Olika förhållanden förekommer av olika anledningar, och förstå hur symtom började och har utvecklats kan hjälpa till att vägleda en förståelse för diagnosen. En noggrann undersökning kan hjälpa till att lokalisera obehagskällan. Ofta höftproblem och vara förbryllande eftersom själva höftleden ligger djupt i bäckenet.

Höftfelproblem har olika symptom från problem med en källa i bursa eller ländryggen. Att bestämma den anatomiska källan till obehaget kan också vara till stor hjälp för att styra diagnosen.

Ofta kan diagnostisk testning vara till hjälp för att bestämma källan till höftsmärta. Att veta rätt diagnostiska test för att beställa beror på vilka möjliga diagnoser som övervägs. Ofta kan röntgenstrålar vara till stor hjälp vid utvärderingen av höftledets beniga anatomi. Andra bildbehandlingar inkluderar CAT-skanningar, MR, ultraljud och andra tester som kan användas för att utvärdera dessa olika förhållanden.

Det är kritiskt att korrekt diagnos erhålls, eftersom behandlingar kan vara olika beroende på den specifika underliggande diagnosen. När diagnosen har upprättats kan behandlingen gå vidare till radiologiska serier av steg riktade mot det underliggande tillståndet.

Ett ord från DipHealth

Höftsmärta är ett vanligt klagomål hos idrottare i många olika sporter. Att hitta det bästa sättet att lindra symtom på smärta kräver förståelse för den underliggande diagnosen, och sedan en logisk regression av behandlingar. Arbeta med sin läkare, de kan hjälpa till att utvärdera, diagnostisera och i sista hand behandla ditt hoftillstånd.

• Dela med sig
• Flip
• E-post
• Text

Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer? Artikelkällor

• Lynch TS, Bedi A, Larson CM. "Athletic Hip Injuries" J är Acad Orthop Surg. 2017 apr, 25 (4): 269-279.