Tvillingar Sova tillsammans: Är det säkert?
Innehållsförteckning:
Annika blev hemma i tre år med sina söner – orosanmälde sig själv till soci… - Malou Efter tio (TV4) (November 2024)
Om du har haft tvillingar eller multiplar kanske du undrar om det är säkert att låta dem sova tillsammans hemma. Kanske tvillas dina tvillingar bättre när de ligger bredvid varandra, eller du kommer ihåg från deras NICU-dagar att det finns specifika fördelar med multipla satser. Även om det kan finnas fördelar att låta tvillingar sova tillsammans är det bäst att följa säkra sömnpraxis.
Risker och fördelar med tvillingar Sova tillsammans
Studier visar flera möjliga fördelar för att låta tvillingar sova tillsammans i NICU. Flera som är medbädda tycks sova bättre, gå upp i vikt, ha färre episoder av apné och bradykardi, och (så länge de är ungefär lika stora), håll varandra varma. Inga studier har tittat på dubbla tvillingar hemma, men det är troligt att dessa fördelar fortsätter efter utskrivning av sjukhus.
American Academy of Pediatrics policy om plötsligt barnsdödssyndrom (SIDS) rekommenderar att barn sover i en barnsäng i sina föräldrars sovrum. Policyn säger att det är osäkert för barn att sova i sängen med en förälder, men tar inte upp risken för SIDS när barn sover med en tvilling eller andra syskon. Andra studier visar att risken för SIDS kan vara högre när barn sover med andra barn, men ingen studie har gjorts för att visa om det är säkert att låta tvillingar sova tillsammans.
Många tvillingar och multiplar föder för tidigt, och risken för SIDS är högre för prematura barn än för spädbarn som är födda på heltid. När tvillingarna sova tillsammans, vänder de sig ofta till varandra. Sidosläktet rekommenderas inte längre till spädbarn. Tvillingar som sover mot varandra kan också få mindre syre eftersom de andas andras utandningsluft.
Bottom Line på Cobedding Twins
Även om det kan finnas fördelar att låta tvillingar sova tillsammans i NICU, bör du förmodligen inte fortsätta träningen hemma. Om du väljer att låta dina tvillingar sova ihop, var noga med att minska risken för SIDS på andra sätt: lägg dina barn på ryggen och lägg dem i sängen med en napp och håll dem i en spjälsäng i ditt sovrum fri från leksaker och plush filtar.
Är det säkert att sova med dina ögon öppna?
Lär dig om ögonlocket tillståndet nattliga lagophthalmos, vilket gör att du sover med dina ögon öppna. Behandling av det kan förbättra din livskvalitet.
Är Mead Gluten-Free? Här är när det är säkert att prova
De flesta mead är inte säkra på glutenfri diet. Lär dig de tre frågorna du behöver för att fråga en meadery innan du provar deras mjöd när du är glutenfri.
Är det säkert för en baby att sova på ryggen?
Många föräldrar ifrågasätter att om en baby ska sova på ryggen kan det få barnet att kvävas om han spetsar upp eller kräkar på natten. Lär dig varför detta inte är sant.
