Hagtorn Hälsofördelar, användningar och tips

Ett träd med ursprung i Europa, Nordamerika och Nordasien, hagtorn (Crataegus monogyna) producerar bär som innehåller potenta antioxidanter. Utdrag av bären (såväl som hagtorns blad och blommor) har länge använts i örtmedicin. I USA marknadsförs hagtorns produkter vanligtvis för deras effekter på hjärthälsan.

Användningar för Hawthorn

Hagtorn påstås hjälpa till med att behandla följande hälsoproblem:

Dålig matsmältning
Angina
åderförkalkning
Hjärtsvikt
Högt blodtryck

Fördelar med hagtorn

Antioxidanterna i hagtornen antas öka hjärthälsan genom att stärka blodkärlen och stimulera blodflödet. Tänk på att vetenskapligt stöd för de potentiella fördelarna med hagtorn är begränsat.

1) kronisk hjärtsvikt

Hagtorn kan hjälpa till att hantera symtom och förbättra fysiologiska resultat vid användning som en stödjande behandling för kroniskt hjärtsvikt, enligt en undersökning från 2008 av 14 studier (inklusive totalt 855 patienter med kronisk hjärtsvikt). Undersökningsresultaten visar att behandling med hagtorn kan leda till förbättrad övningstolerans och i symtom som trötthet och andfåddhet.

2) Högt blodtryck

I en pilotstudie som publicerades 2002, tilldelades 38 mildt hypertensiva frivilliga till ett dagligt tillskott av 600 mg magnesium, 500 mg hagtornsextrakt, en kombination av magnesium och hagtorn eller en placebo. Efter 10 veckor visade de 19 personer som tog hagtorns extrakt en större minskning av vilande diastoliskt blodtryck än andra studiemedlemmar. Dessutom visade sig hagtorns deltagare ha lägre nivåer av ångest.

I en senare studie, publicerad 2006, upptäckte forskarna att hagtorn hjälpte blodtrycket hos personer som tog receptbelagda läkemedel för att behandla typ 2-diabetes.

3) åderförkalkning

En djurstudie som publicerades 2009 föreslår att hagtorn kan bidra till att minska nivåerna av blodfetter (inklusive kolesterol) och hjälp vid förebyggande av ateroskleros (uppbyggnaden av fettavlagringar i dina artärer).

Använda Hawthorn för hälsa

Med tanke på den extremt allvarliga karaktären hos hjärtsjukdomar är det avgörande att inte försöka självbehandla ett hjärtsjukdom med hagtorn (eller någon annan växtbaserad botemedel). Se till att konsultera din läkare om du överväger användning av hagtorn vid behandling av hjärtproblem.

förbehåll

Trots att hagtorn generellt anses vara säkert kan det utlösa skadliga effekter som illamående, trötthet, sedering och svettning.

Hagtorn kan också interagera med vissa läkemedel, såsom blodtrycksmedicin. Kosttillskott har inte testats för säkerhet och på grund av att kosttillskott i stor utsträckning är oreglerad kan innehållet i vissa produkter skilja sig från vad som anges på produktens etikett. Tänk också på att säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner inte har fastställts. Om du funderar på att använda hagtorn, prata med din primära vårdgivare först.