Kan din föräldraskapsstil påverka ditt barns hälsa?

Det är inte förvånande att ett föräldra-barns förhållande som ofta är fyllt av konflikt eller försummelse skulle ha en negativ inverkan på barns känslomässiga eller psykiska hälsa. men visste du att föräldraskapsstil också kan påverka barnets fysiska hälsa? Intressant forskning har visat en koppling mellan hur en förälder interagerar med ett barn och fysiologiska förändringar hos barn.

En studie, publicerad i Journal of Family Psychology i november 2016 undersökte länken mellan föräldrastilar och inflammation och immunaktivering hos barn, vilka är riskfaktorer för senare sjukdom. De fann att en särskild föräldraskapsstil som ligger högt på den stackars föräldraövervakningsskalaen, som ibland kallas "oinvolverad föräldraskap" (inte veta var barn är eller vad de gör, inte disciplinerar, inte visar värme eller är involverade i barns liv) associerades med högre immunsystem aktivering.

Vad är föräldrastilar?

De fyra grundläggande typerna av föräldrastilar som definieras av psykologer är auktoritära, tillåtna, auktoritativa och ointresserade.

• Auktoritär:Föräldrar som tenderar att kräva strikt lydnad och inte förklara sina regler eller beslut för barn och straffa barn utan att visa mycket värme eller stöd är auktoritära. Barn som växer upp med auktoritära föräldrar är mer benägna att vara rädda för nya situationer och lider av låg självkänsla, depression.
• Tolerant:Föräldrar som är permissiva brukar inte disciplinera, genomdriva regler, sätta gränser eller kontrollera sina barns beteende. Barn vars föräldrar är permissiva tenderar att vara impulsiva och bortse från regler och gränser, vara aggressiva och möter högre risk för missbruk. De har också större risk för depression och ångest.
• Auktoritativ:I grund och botten det bästa av båda världar, innebär denna typ av föräldraskap föräldrar att sätta regler och gränser och ge barns konsekvenser när de inte följer dem. Men auktoritativa föräldrar är också känslomässigt lyhörda och varma och gör vana att lyssna och kommunicera med sina barn. Barn vars föräldrar använder denna typ av föräldraskap tenderar att växa upp med bättre känslomässig hälsa, sociala färdigheter och elasticitet, och är mer benägna att ha säkra bilagor med sina föräldrar.

• oengagerade: Föräldrar som inte är involverade har i allmänhet liten kommunikation eller engagemang med sina barn. De är inte varma och lyhörda för barnens känslomässiga behov, och betalar inte mycket uppmärksamhet åt att övervaka eller disciplinera barnen. Oinvänt föräldraskap tenderar att leda till de värsta resultaten för barn, med barn som slutar känslomässigt återtagna, ängsliga och med större risk för farligt och dåligt beteende liksom missbruk.

Länken mellan immunsystemet och föräldraskapsstilen

För att undersöka effekten av olika föräldrastilar på barnens hälsa undersökte forskare vid University of Oregon salivprover på 102 barn som hade en medelålder av 9 för att leta efter nivåer av C-reaktivt protein som mäter allmän inflammation i kroppen, och sekretorisk immunoglobulin A, som mäter immunsystemet aktivering. De bad barnens föräldrar att fylla i Alabama Föräldraformuläret, som mäter fem aspekter av föräldraskapsstil: positiv föräldraansvar, positiv disciplinteknik, konsekvent användning av positiva disciplinmetoder, användning av kroppsstraff och övervakning och övervakning. Resultaten var tydliga: Högre poäng på den fattiga föräldraövervakningsskalaen var kopplade till högre nivåer av både inflammation och immunaktivering hos barnen.

Vad kan vara bakom den här länken? En orsak kan vara att föräldrar frågar barn att självklara sig bortom deras förmåga, säger studieförfattare Nicholas B. Allen, doktor, professor i klinisk psykologi vid University of Oregon. Vi pratar inte om exempel på helikopterns föräldraskap, t.ex. föräldrar till högskoleåldern som ringer professorer för att argumentera för betyg men inte övervakar 9-åringar i det hela taget så att föräldrar inte vet vem deras vänner är eller vad de gör är inte bara att öppna ett barn upp till potentiella risker och dåliga val utan att göra dem stressade också. Och den typen av kronisk stress kan vara dåligt för barnets hälsa. "När det finns patogener är immunsystemet aktiverat bra, säger Dr. Allen. "Men kronisk aktivering är inte bra."

Föräldrars stil som är bäst för barnens hälsa

Som med så många saker i föräldraskap och i livet är moderering viktig. Den typ av svävande och överinriktad föräldraskap är inte bra för barn eftersom barn behöver experimentera och vara oberoende normalt, säger dr. Allen. Men fördragen föräldraskap, där föräldrarna inte är involverade i barns liv och inte har ett starkt band med sitt barn, är klart inte bra för barns känslomässiga, mentala eller till och med fysiska utveckling.

Föräldrastilen som är bäst för barnens hälsa är en som inte går för långt på något sätt, och möjliggör självständighet och ger också vård, säger dr. Allen. "Du vill bygga - tillfälligt ge stöd medan ett barn bygger och utvecklar men sakta tar det bort."