Användning av difenhydramin som sömnhjälp

Den över-the-counter medicinen diphenhydramin finns i många sömntabletter avsedda för sömnlöshet behandling. Det är det sömnlösande elementet i många mediciner som används som sömnhjälpmedel. Användningen kräver inte recept, så det kan vara ett bra första alternativ för behandling av akut sömnlöshet för att hjälpa till att initiera och upprätthålla sömn. På grund av risken för biverkningar, särskilt bland äldre, kan alternativ söks om kronisk sömnlöshet kvarstår.

användningsområden

Difenhydramin har många potentiella användningsområden. Eftersom det orsakar sömnighet, är det effektivt för kortvarig behandling av sömnlöshet eller akut sömnlöshet. Per definition är detta sömnlöshet som inträffar i mindre än 3 månader. Det finns i flera sömnhjälpmedel:

• Tylenol PM
• Advil PM
• Aleve PM
• ZzzQuil
• Benadryl

Det kan hjälpa dig att sova eller somna. Det finns emellertid lite bevis på att diphenhydramin faktiskt förbättrar sömnlöshet, och det kan orsaka sömnighet dagen efter att den tagits. Baserat på forskning gör det i genomsnitt bara snabbare att somna i 8 minuter och det lägger bara 12 minuter till total sömntid. Läkare rekommenderar inte rutin eller kronisk användning av difenhydramin för att behandla sömnlöshet.

Förutom att det används som sömnhjälp, administreras difenhydramin ofta för att lindra allergier eller behandla allergiska reaktioner och kan vara till hjälp vid förebyggande av rörelsesjuka. Det används också för att lindra extrapyramidala symtom, vilket kan uppstå som en biverkning av andra läkemedel.

Hur det fungerar

Difenhydramin ingår i en klass av läkemedel som kallas antihistaminer. Det fungerar på nivån av neurotransmittorer, som är de kemiska budbärarna i hjärnan. Det låter neurotransmittorn kallas histamin att bygga upp i de utrymmen som kallas synapser som finns närvarande mellan nervceller. Detta leder till lugnande effekter och uppnås genom att blockera upptaget i närliggande celler. Difenhydramin fungerar både centralt i hjärnan såväl som i perifera nervceller i andra delar av kroppen. Det har andra effekter och kan undertrycka hosta, illamående och okontrollerade rörelser som kallas dyskinesis.

Vem ska inte använda den

Barn under 2 år borde inte använda difenhydramin. Dessutom ska försiktighet användas när denna medicin används av barn yngre än sex år och äldre. Om du har ökat intraokulärt tryck, såsom i glaukom, bör du använda försiktigt diphenhydramin. Andra villkor kan också kräva varning, inklusive personer som har:

• hypertyreos
• Hjärtsjukdom
• Högt blodtryck
• Astma
• Kronisk obstruktiv lungsjukdom
• lunginflammation
• Peptisk sår sjukdom
• Prostataförstoring
• Tarm- eller blåsobstruktion

Om du har dessa villkor kan du kanske diskutera din risk med din läkare innan du börjar använda medicinen.

Difenhydramin har potential att interagera med vissa andra droger, särskilt de som påverkar hjärnan, så du kanske vill granska dina mediciner med din läkare eller apotekspersonal innan du använder den.

Bieffekter

Några biverkningar som vanligen kan förekomma med difenhydramin inkluderar:

• Delirium (förvirring)
• Minskad koordinering eller kognitiv funktion
• dåsighet
• Yrsel
• Ökat intraokulärt tryck (liknande glaukom)
• Huvudvärk
• Magebesvär
• Tjocka lungsekretioner
• Torr mun eller näsa
• hyperaktivitet
• Förstoppning
• Svårighet att urinera
• Lågt blodtryck
• Suddig eller dubbel vision
• Snabb eller oregelbunden hjärtfrekvens
• Känslighet mot ljus
• Svettas
• Erektil dysfunktion (impotens)

Allvarliga reaktioner

Med användning av något läkemedel finns det också risk för allvarliga biverkningar. Dessa förekommer sällan. Vid användning av difenhydramin kan dessa innefatta:

• Anafylax (allvarlig allergisk reaktion inklusive andningssvårigheter)
• Lågt blodcellsantal (agranulocytos, anemi, trombocytopeni och leukopeni)
• Onormala hjärtritningar
• kramper
• Giftig psykos
• Akut labyrintit (inre öronproblem)

Säkerhetsanvisningar

Som nämnts ovan bör vissa personer använda difenhydramin med försiktighet eller inte alls. Det är en överklagande medicinering, så riskerna anses vara något lägre jämfört med andra receptbelagda läkemedel. Skada för utvecklande foster under graviditeten är möjlig men osannolikt, och difenhydramin är förmodligen säkert vid amning och amning, men försiktighet rekommenderas.

Ett ord från DipHealth

Om du upplever några svårigheter bör du vara i nära kontakt med din primära hälso-leverantör. Om du lider av kronisk sömnlöshet som inträffar minst 3 nätter per vecka och varar minst 2 veckor, överväga användningen av kognitiv beteendeterapi för sömnlöshet (CBTI) för att lösa tillståndet i stället.