Bröstmjölk: Vad det är, scenerna och informationen

Bröstmjölk är en flytande matkälla som görs av en mammas bröst för sina barn. En kvinnas kropp skapar den som svar på graviditet och amning av en baby vid bröstet. Bröstmjölk ger ett barn med fullständig näring samt skydd mot infektioner, sjukdomar och sjukdomar. Amning gynnar mödrar och barn på olika sätt, och många av hälsofördelarna fortsätter långt efter amning har slutat.

Sammansättningen av bröstmjölken

Sammansättningen av bröstmjölk är komplex. Den består av över 200 olika ämnen, inklusive protein, fett, kolhydrater, vitaminer, mineraler, andra näringsämnen, enzymer och hormoner. Denna komposition är inte konstant. Det skiljer sig från mor till mamma. Det varierar till och med inom samma mamma. Din bröstmjölk kommer att förändras under varje matning, från en matning till en annan under dagen, och över tiden för att möta ditt växande barns behov.

Hur lång tid tar det för bröstmjölk att komma in

Produktionen av bröstmjölk börjar under graviditeten. Då, när din baby är född, får du en liten mängd mjölk för den första dagen eller två. Vid den tredje dagen efter leverans ökar produktionen av bröstmjölk. När din bröstmjölk "kommer in" borde du känna att dina bröst börjar fylla. Det kan dock ta längre tid (upp till fem dagar) för första gången mammor att fylla upp med bröstmjölk.

Bröstmjölks stadier

Bröstmjölk diskuteras vanligen i tre steg: kolostrum, övergångsmässig bröstmjölk och mogen bröstmjölk.

råmjölk: Colostrum är den första bröstmjölken. Det är närvarande vid slutet av graviditeten och under de första dagarna efter barnets födelse. Det är vanligen tjockt, gult och klibbigt, men det kan också vara tunt och vitt eller orangefärgat.Colostrum är lätt för nyfödda att smälta. Det är högt i protein, lågt i fett och innehåller en hög koncentration av antikroppar, särskilt immunoglobulin A (IgA), liksom vita blodkroppar, för att bekämpa infektioner. Det är också ett naturligt laxermedel som hjälper till att förhindra gulsot genom att rensa ditt barns kropp av meconium: den första tjocka, svarta, tjocktappen. Mängden kolostrum som kroppen gör är liten, men den lilla volymen innehåller allt som din nya baby behöver under de första dagarna av livet.

Övergångsmässig bröstmjölk: Övergångsmedelsmjölk är en kombination av kolostrum och mogen mjölk. När din bröstmjölk börjar "komma in" ungefär tre till fem dagar efter leverans blandas den med kolostrummet och övergår gradvis till mogen mjölk under några dagar eller en vecka.

Äldre bröstmjölk: Din mjölk kommer att byta över till mogen bröstmjölk när din baby är ungefär två veckor gammal. Äldre bröst, mjölk är en kombination av foremilk och baksmjölk. När ditt barn låses på sjuksköterska, är den första mjölken som flyter ut ur ditt bröst förkroppslig. Foremilk är tunn, vattnig och lägre i fett och kalorier. När du fortsätter att amma, kommer bakmjölk att följa. Hindmilk är tjockare, krämigare och högre i fett och kalorier.

Göra tillräckligt med bröstmjölk

Din kropp börjar göra bröstmjölk som svar på graviditet och leverans av ditt barn. Men för att fortsätta att göra bröstmjölk efter att barnet är födt, måste du amma eller pumpa din bröstmjölk. Ju mer du ammar eller pumpar desto mer kommer du att berätta för din kropp att göra bröstmjölk. Nästan alla mödrar har förmågan att göra en hälsosam bröstmjölkförsörjning. Så, om du är orolig eller kämpar med låg mjölkleverans, få hjälp. För det mesta oftast kan korrigering av bröstkörningen och amning oftast hjälpa dig att vända det och få saker tillbaka på rätt spår.

Färgerna som bröstmjölk kan vara

Färgerna av bröstmjölk kan förändras under dagen, eller från en dag till nästa. Det är vanligtvis vitt, gult eller tonat blått. Men beroende på vad du äter kan det ha en grön, orange, brun eller rosa nyans. Ibland kan blod från rostiga rörsyndrom eller krackade bröstvårtor förekomma i bröstmjölken. Det kan vara läskigt, men det är inte farligt. Så länge som din baby inte vägrar bröstet, är det säkert att fortsätta amma om din mjölk ändrar färg.

Smak av bröstmjölk

Bröstmjölk beskrivs som söt och krämig. Det får sin sötma från mjölksockerlaktosen, och det är krämigt på grund av mängden fett som det innehåller. De livsmedel som du äter varje dag som en del av din amningsdiet kommer också att bidra till smaken av din bröstmjölk.