Vad att veta innan du försöker en naken Yoga-klass

Att göra yoga i naken blir alltmer populär, och det har gått långt bortom någon naken sträckning i ditt vardagsrum. Trots att det inte är helt vanligt, erbjuds nude yogakurser i mer varierade inställningar, inklusive yoga-studior och samhällscentra, samt genom privata klubbar. Som du kan tänka dig, ställer klassrummet upp tonen och hjälper dig att bestämma kundkretsen. Det finns många olika motiv för att öva yoga naken, men en vanlig tråd arbetar med att acceptera kroppen i sitt naturliga tillstånd.

Nu tillgänglig hos din lokala Yoga Studio?

Nakna yogakurser som erbjuds på yoga centra tenderar att vara co-ed, med tonvikt på att öva utan att klara sig av klädernas gränser. Undervisningsstilen varierar beroende på läraren. Du kommer definitivt att vilja ta med din egen matta för den här, liksom en handduk om du blir svettig, eftersom svetten som vanligtvis absorberas av dina kläder, kan göra din mat hala.

Devotees av denna typ av nakenklass hittar befrielse i att öva nakna i en säker miljö, som de insisterar på är strängt icke-sexuella. Rummet är ofta nedtonat för att göra eleverna mer bekväma och kläder avlägsnas ibland ritualistiskt. Många får en spänning från att dabbla utanför samhällets normer, samt njuta av större rörelsefrihet och befrielse från tyranni av söta matchande yoga outfits. Det finns definitivt ingen fråga om status yoga leggings när alla är nakna.

Medlemmar endast

Privata grupper som kommer ihop för att göra yoga i naken tenderar att tillgodose gay män.Även om dessa grupper har några av samma intressen som de som nämnts ovan, särskilt acceptansen av kroppen, rörelsefriheten och den förbjudna locket, kan atmosfären i dessa klasser bli sexuellt laddad. Klasser, som vanligtvis lärs av certifierade yoga-instruktörer (även om detta är oreglerat med tanke på dessa organisationers privata karaktär), inkluderar ofta partners arbete, så en viss nivå av komfort när man rör andra nakna män är ett måste. Och medan vilda orgier inte kan bryta ut, erkänner de flesta att det är typ av pick-up-scen.

Är nakna yogaklasser för dig?

Om du är mycket bekväm i (och visar) din hud, kommer du noga att känna sig riktigt hemma i en naken yoga-klass. Många människor motiveras av samma uppmaningar att driva andra nudistiska och naturistiska aktiviteter och livsstilar. När allt kommer omkring, om du gillar att laga din middag och titta på tv-naken, är det inte så vettigt att klä på dig för yoga.

Naken yoga-förespråkare känner emellertid att det är de elever som inte känner sig helt bekväma överallt och vill arbeta på sina kroppsbilder som står till nytta för det mesta. Om du kan till en plats där du känner dig säker på att göra en naken nedåtriktad hund med en massa främlingar, kommer inte mycket annat att oroa dig. Om du har en verklig önskan att göra naken yoga, men det kan inte riktigt få dig att ta av sig offentligt, så är det nog en bra tid att utveckla din hempraxis.