Förstå scenerna av ett kallt ömt utbrott

Kallsås - annars kallad feberblåsor - är en extremt vanlig infektion som orsakar en liten blåsor eller en grupp små blåsor som bildar sig runt munnen och näsborrarna.

Om du någonsin har haft en kall öm, är du inte ensam. Forskare har funnit att mer än hälften av amerikanerna i åldrarna 14 till 49 bär herpes simplexvirus typ 1 (HSV) - viruset som orsakar kalla sår att utvecklas - och ungefär 90 procent av amerikanerna kommer att ha minst en kall öm under sin livstid.

Så, hur har viruset blivit så vanligt bland amerikanska vuxna? Även om kalla sår är generellt ofarliga för en hälsosam vuxen, är de extremt smittsamma - och många inser inte när de utsätts för viruset genom fysisk kontakt med en smittad person. Kyssande, intimt kontakt eller muntligt kön, liksom delning av mat, drycker och personliga föremål (som läppbalsam, rakhyvlar eller handdukar) kan göra dig i riskzonen för att komma i kontakt med herpes simplex.

När du smittat med herpes simplex får du viruset under resten av ditt liv. Återkommande kalla öra utbrott kan utlösas av många olika faktorer som stress, trötthet, hormonella förändringar (som menstruation) och även exponering för extremt väder.

Den goda nyheten är emellertid att viruset vanligtvis förblir vilande i kroppen - vilket innebär att du inte kommer att presentera några symtom. Faktum är att många bärare av herpes simplexvirus aldrig upplever symtom eller utbrott.

Om du börjar uppleva symtom är det dock viktigt att känna till stadierna av ett kallt sårutbrott. Att veta vad som kan förväntas kan hjälpa dig att känna dig bättre snabbare och undvika att smitta andra med herpes simplexvirus typ 1.

Cold Sore Stages

Symtomen och etapperna av ett utbrott kan variera - speciellt för de som upplever ett första utbrott, de som har en kall öm återkommande (eller efterföljande utbrott) och barn.

• Om du upplever ditt första utbrott är det viktigt att du får influensaliknande symtom, förutom vätskefyllda blåsor runt munnen, näsan eller kinderna. Symtom kan omfatta feber, ont i halsen, huvudvärk, svullna lymfkörtlar och kroppssmärtor.
• Om du upplever en återkomst, kan du räkna med att utveckla blåsor på samma plats som tidigare utbrott - viruset återaktiveras på samma plats varje gång. Du kan också förvänta dig färre allvarliga symptom, eftersom svårighetsgraden av utbrott i allmänhet minskar över tiden.
• Barn kan utveckla kalla sår i munnen, som vanligtvis är felaktiga för cancersår. Om ditt barn börjar utveckla sår i hans eller hennes mun, se din barnläkare så snart som möjligt.De kommer att kunna tillhandahålla en exakt diagnos baserad på en fysisk tentamen och andra symptom som presenteras.

Efter det att de första symptomen utvecklats kan det ta två till fyra veckor att läka sig helt. Under den tiden hittar du dina kalla sår genom tre olika steg.

Steg 1

Under den första etappen av ett kallt utbrott - eller den första till två dagar, upplever ungefär många människor tinning, klåda eller till och med ömhet runt munnen. Om du har återkommande känner du sannolikt dessa känslor på samma platser som tidigare utbrott.

Det är viktigt att notera att vissa människor upplever dessa känslor, men utvecklar aldrig de vätskefyllda blåsorna som kännetecknar ett herpes simplexutbrott.

Steg 2

Efter några dagar börjar små, hårda, vätskefyllda blåsor att bildas på läpparna, näsan, kinderna eller andra delar av ansiktet. Om du utvecklar en blåsare (eller blåsor) nära ögat, gör en omedelbar tid med din ögonläkare. Herpes simplexviruset kan sprida sig till ögonen och orsaka allvarliga skador. se upp för symptom som känslighet mot ljus, smärta eller grittighet i ögonen.

Vid detta tillfälle är blåsorna och vätskan extremt smittsamma, så det är viktigt att undvika nära fysisk kontakt med andra.

Du kan också sprida blåsor till andra delar av kroppen genom att vidröra en öm och sedan vidröra en annan kroppsdel. Om du rör på förtäring, tvätta händerna omedelbart.

Steg 3

Blåsorna kan sammanfoga och spränga, vilket resulterar i små öppna sår som oser vätska. Dessa sår kan vara mycket smärtsamma och är mycket smittsamma. Efter några dagar börjar de öppna såren på ansiktet torka ut och scab. Skabborna kan vara mycket kliande och till och med spricka, så försök att undvika att bita eller plocka på dina scabs, eftersom detta kan förvärra ditt obehag. Till dess att alla dina sår har blivit helt skurna, är du fortfarande mycket smittsam.

Mellan fem och 15 dagar efter det första utbrottet börjar alla dina skurar falla och läget för din kalla öm börjar börja läka.

Köldsårssäkerhet

Till dess att dina sår har skurit över kan du infektera andra med herpes simplexviruset. Fram till dess, var noga med att undvika:

• Röra på dina kalla sår (om du måste applicera medicin eller oavsiktligt vidröra en ömma, tvätta händerna omedelbart)
• Kyssande, intim kontakt eller muntligt sex
• Dela mat, drycker eller personliga föremål som kommer i kontakt med kalla sår
• Göra fysisk kontakt med någon med ett försvagat immunförsvar, särskilt nyfödda
• Göra fysisk kontakt med barn

Kallsås kan orsaka allvarliga hälsofrågor hos nyfödda, barn eller personer med försvagat immunförsvar. Det är oerhört viktigt att vara vaksam och ta alla nödvändiga steg för att undvika att smitta en annan person med det kalla sårviruset.

Kall öm behandling

Kallsås kan vara irriterande, smärtsamt och -för att de är mycket synliga-pinsamt. Lyckligtvis finns det ett antal sätt att lugna irritationen orsakad av kalla sår, så att du kan må bättre snabbare.

• Om det tas inom 72 timmar efter ditt utbrott kan vissa orala antivirala läkemedel (ordinerad av din läkare) hjälpa till att förkorta den tid det tar för att dina kalla sår ska läka. Om du har haft ett utbrott före, var noga med att prata med din läkare eller hudläkare om dina receptbelagda behandlingsalternativ.
• Din läkare kan också rekommendera att använda antivirala salvor direkt till dina kalla sår. Kom ihåg: Om du måste röra på dina sår, tvätta händerna omedelbart efter.
• Over-the-counter smärtstillande medel som ibuprofen eller acetaminofen kan hjälpa till att lindra lite av smärtan som orsakas av dina blåsor eller öppna sår.
• En kall komprimering kan också bidra till att minska smärta och irritation som orsakas av ett kall ömt utbrott. Var noga med att använda en sval, fuktig handduk istället för ett ispaket. Applicera komprimera några gånger varje dag i fem till 10 minuter åt gången.
• Undvik mat som kan förvärra dina symtom. Något surt, som citrus, tomater eller till och med kaffe, kan irritera dina kalla sår och förlänga dina symtom.
• Håll det drabbade området rent och torrt, och undvik att applicera smink över dina kalla sår

Om du utvecklar kalla sår i närheten av ögonen, har frekventa, återkommande kalla öra utbrott, har ett försvagat immunförsvar eller har en kall ömning som varar i mer än 15 dagar, träffa din läkare eller hudläkare. De kan hjälpa dig att få dina kalla sår under kontroll och undvika eventuella komplikationer.

Ett ord från DipHealth

Kallsås kan vara irriterande, obekväma och till och med pinsamt - men lyckligtvis är de oftast ofarliga och klara upp efter två till fyra veckor. Om du börjar presentera symtom på ett kallt ödeutbrott, tala med din läkare om den bästa behandlingsplanen för din ålder, vårdhistoria och livsstil.

Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer? Artikelkällor

• American Academy of Dermatologists. Cold Sores: Översikt.
• American Academy of Dermatologists. Kallsås: Tecken och symtom.
• American Academy of Dermatologists. Kallsås: Tips för hantering.
• Fatahzadeh M och Schwartz RA. "Human herpes simplex virusinfektioner: Epidemiologi, patogenes, symptomatologi, diagnos och hantering." J är Acad Dermatol. 2007; 57 (5): 737-63. DOI: 10.1016 / j.jaad.2007.06.027