Riskfaktorer för gestationsdiabetes

Enligt en 2014-analys av Centers for Disease Control and Prevention är prevalensen av graviditetsdiabetes så hög som 9,2%. Gravida kvinnor som aldrig haft diabetes tidigare men har höga blodsockernivåer under graviditeten sägs ha graviditetsdiabetes. Det förekommer vanligtvis halvvägs genom andra trimestern, efter att barnet är bildat, men samtidigt som det är upptaget i växande syfte.

Gestationsdiabetes försvinner efter barnets födelse. När du har haft graviditetsdiabetes är du i riskzonen för att få den igen under en annan graviditet. I själva verket, när du har haft graviditetsdiabetes, är dina chanser 2 i 3 att den kommer att återvända i framtida graviditeter.

Dessutom har du också ökad risk att utveckla typ 2-diabetes. Mödrar som har graviditetsdiabetes har en nästan 10-faldig långsiktig risk för typ 2-diabetes. De har också en väsentligt ökad risk att utveckla prediabetes och för tidig hjärt-kärlsjukdom. Gestationsdiabetes ska vara ett väckarklocka för alla förväntade mammor att göra livsstilförändringar inte bara för barnets hälsa, men också så att de kan förhindra att dessa sjukdomar utvecklas efter att barnet är födt.

Vem är i riskzonen för gestationsdiabetes

De flesta riskfaktorerna för graviditetsdiabetes är kontrollerbara. Om du planerar att få en baby kan förändringar i vissa av dina livsstilsfaktorer bidra till att minska risken. Den goda nyheten är att även om du blir diagnostiserad med graviditetsdiabetes kan du fortfarande ha en hälsosam baby. Här är några av riskfaktorerna:

• Fetma - med ett BMI på 30 eller över - förlora omkring 20% ​​av din kroppsvikt kan minska risken
• Familjhistoria av typ 2-diabetes
• Om du är en äldre mamma - 35 år eller äldre
• Om du tidigare levererat större barn (mellan 8 kg och 5 kg.)
• Om du har högt blodtryck
• Du är latinamerikansk, afrikansk amerikan, infödd amerikan, syd eller östasiatisk eller av Stilla havet öst.
• Om du har ohälsosamt kolesterol
• Om du röker
• Om du inte får tillräckligt med fysisk aktivitet
• Om du är en ohälsosam matare

Vad orsakar gestationsdiabetes

Även om det inte finns någon tydlig orsak till graviditetsdiabetes, finns det några idéer om varför vissa kvinnor utvecklar den. Under graviditeten behöver din kropp insulin så att den kan använda glukos för bränsle. När en baby utvecklas stöds den av placentan. Placenta producerar många olika typer av hormoner, vilket hjälper barnet att utvecklas, men dessa exakta hormoner kan också blockera insulins verkan i en mors kropp. Som ett resultat blir cellerna resistenta mot det insulin som moderen gör och blodsockrarna stiger.

Överskott av socker kan passera placentan, vilket gör att barnets bukspottkörtel gör insulin för att bli av med sockret. Eftersom barnet blir mer energi än det behöver utvecklas, lagras det extra sockret som fett. Detta kan leda till "macrosomia", aka, "en fet baby". Makrosomi kan orsaka axelproblem vid födseln och öka risken för att barn blir överviktiga och utvecklar diabetes senare i livet.

Dessutom kan barn som är födda till mödrar som har okontrollerade blodsocker, ha farligt låga blodsocker vid födseln (på grund av det extra insulin de gör), vilket kan leda till andningssvårigheter. Det är därför det är oerhört viktigt för alla mödrar att bli testad för graviditetsdiabetes och att de med graviditetsdiabetes håller sina blodsocker tätt kontrollerade.

Hur behandlingsdiabetes är behandlad

God prenatal vård är viktig för alla gravida mödrar, men speciellt viktigt för kvinnor som bär riskfaktorerna för svangerskapssymptom. När en kvinna blivit gravid, är det viktigt att fortsätta med läkarnas utnämningar. Gestationsdiabetes testas vanligen för mellan 24 och 28 veckors graviditet. Om du testar positivt för graviditetsdiabetes måste du lära dig hur man korrekt kontrollerar blodsocker för att säkerställa både dig själv och ditt barns välbefinnande.

Vanligtvis, enligt din vårdgivares vägledning, en hälsosam, balanserad diet som är konsekvent i kolhydrater och mer träning kan gå långt mot kontroll av svangerskapssjuka. Kolhydrater är de näringsämnen som påverkar blodsocker mest, därför vill du förstå var kolhydrater kommer ifrån och hur man väljer rätt sorts kolhydrater för bra blodsockerkontroll.

Övning hjälper till att bränna socker och förbättrar insulinresistens, så att det blir en bra rutin kommer också att bidra till att normalisera dina blodsocker. Om du aldrig har utövat förut kan helt enkelt gå till din hälsa. I vissa fall, när diet och motion inte räcker till för att kontrollera blodsocker på egen hand, kommer insulin också att användas för att hålla blodsockernivån så nära normala som möjligt. Ditt medicinska team kommer att ge dig dina blodsockermål och lära dig hur du använder din glukoleter. God kontroll kommer att garantera ett gott och hälsosamt utfall för alla.