Hur man hjälper ditt barn att hantera skvaller

Även om dina barn försöker hålla sig borta från drama i skolan, garanterar det inte att mobbar eller medelstora tjejer inte kommer att rikta dem mot skvaller och rykten. Tyvärr, när det gäller rykten och skvaller, är alla tonåringar i fara, speciellt om folket sprider rykten om kamp med avund eller söker hämnd.

Dessutom kan målen för skvaller ändras på ett ögonblick. En dag pratar barn om vem som gjorde vad med vem och då nästa ögonblick, det är ditt barn som är riktade.Som ett resultat måste du vara förberedd på hur man hanterar dessa situationer. Att ta itu med situationen direkt och ta itu med friska vägar kan förhindra mycket hjärtat i slutändan.

Så hur ska ditt barn hantera rykten och skvaller på ett sätt som inte kommer att göra situationen värre? Medan varje händelse är annorlunda, är det några idéer om hur du kan hjälpa ditt barn att klara av skvaller och rykten.

Ta reda på var det kommer ifrån och varför

Att bestämma vem som började rykten kan skingra lite på varför det händer. Var ryktet menat att skada ditt barn eller är det bara ett fall av felaktig information? Är personen som skvaller eller sprider rykten om att ostracisera ditt barn och få andra att vända sig mot henne? Denna information är viktig att veta innan ditt barn svarar på ryktet. Det är till exempel lättare att rensa upp ett fall av felinformation än att svara på relationell aggression. När du samlar lite bakgrundsinformation får du veta vilka steg du ska ta nästa.

Undvik bostad på rykten

Även om detta ofta är lättare sagt än gjort, är det viktigt att ditt barn inte bor i det som sägs om henne. Ruminerande om skvaller och rykten kommer bara att få ditt barn att känna sig värre. Försök istället att hjälpa ditt barn att fokusera på andra saker. Få henne inblandad i utomstående aktiviteter eller planera en mini-resa - välj något som kommer att tänka på sladden. Det är också en bra idé att undvika sociala medier för en stund, speciellt om det här är rykten som sprids. Även om det här är en svår sak för tonåringar att göra, och de kan till och med säga att de vill veta vad andra säger, det är ibland bättre att inte läsa varje grymt ord någon typ.

Titta på tecken på känslomässig nöd

Kom ihåg, inte alla barn kan bara rulla med det och vänta på att skvallerna ska dö ner. Även småliga rykten, skvaller och namnsamtal kan ta en seriös emotionell vägtull på ditt barn. Var noga med att titta på tecken på depression, ångest, stressrelaterade tillstånd och tankar om självmord. Även varningstecken på allvarligare förhållanden som ätstörningar, självskador och posttraumatisk stressstörning bör inte ignoreras. Få ditt barn i kontakt med en rådgivare som kan hjälpa henne att hantera hennes negativa känslor. Och var noga med att ge en stödjande hemmiljö genom att lyssna, vara uppmuntrande och vara empatisk. Även om ditt barn ser bra hemma, är det alltid en bra idé att ge ett utlopp för henne att dela hennes känslor. Ibland är den bästa personen att flyga ut till någon som inte har någon känslomässig insats i situationen.

Motstå uppmaningen att reagera eller få hämnd

När människor är medelvärda är det svårt att inte känna sig överväldigad och reagera på negativa sätt. Men precis som med andra typer av mobbning, det gör det värre när barnen belönar en mobbar insats genom att bli synligt upprörd. Det är också frestande för barn att svara i natura med rykten eller skvallerna av sig själv. Uppmuntra ditt barn att inte hämnas utan att ta den höga vägen istället. Vissa barn har till och med funnit att det hjälper till att vända situationen och göra något positivt i ansiktet av den svaghet de upplever.

Deal beslutsamt med Online Skvaller

När barn använder Internet för att sprida rykten och att skvaller, var noga med att du behåller kopior av interaktionerna. Rapportera informationen till ditt barns skola. Många stater har nu lagar som tillåter skolor att hantera missbruk av sociala medier. Dessutom är skvaller och rykten inte begränsade till sociala platser utanför skoltiden. De filtrerar också in i skolans hallar. Som ett resultat måste du vara beredd att hantera skvaller och rykten precis som du skulle hantera cyberbullying.

Minska sannolikheten att det kommer att hända igen

Uppmuntra dina barn att tänka på vad de har lärt sig av denna erfarenhet med rykten och skvaller. Också betona att de måste vara uppmärksamma på vad de berättar andra, inklusive vad de lägger på nätet, i sms och i e-post. All denna information kan potentiellt användas för att skapa rykten om dem. Förklara att ju mer privat information de publicerar, desto mer ammunition kommer andra att ha. Så de borde vara mycket försiktiga med vilka de litar på.

Ett ord från DipHealth

Naturligtvis är det bästa sättet för tonåren att förhindra att vara en prata om skolan att vidta åtgärder för att hantera deras online rykte. De bör vara mycket noga med att filtrera och övervaka vad de lägger på nätet. Och om de någonsin upplever rykten och skvaller i skolan, se till att de inte bara svarar på friska sätt utan också tar hand om sig själva psykiskt och fysiskt.