Vad är en bärareolja och vilken är bäst för dig?

Carrieroljor är oljor med liten eller ingen doft som används för att späda eteriska oljor innan de appliceras på huden under aromaterapi massage och andra aromaterapi applikationer. Eteriska oljor ska inte appliceras direkt på huden. utspädning av dessa starkt koncentrerade oljor sprider den lilla mängden eterisk olja över ett stort hudområde, vilket hjälper till att förhindra hudirritation och andra biverkningar.

Också kända som basoljor blandas bäraroljor ofta med en essentiell olja i en utspädning på 0,5 till 5 procent för en vuxen, men utspädningen beror på typen av eterisk olja, där oljan appliceras, och storleken och hälsan hos personen.

Eteriska oljor blandas också med bäroljor i hudkrem, krämer, kroppsoljor, badoljor, håroljor och läppbalsam.

Typer av bäroljor

Bäroljor är vanligtvis härledda från nötan, fröet eller kärnan i en växt. Några av de mer populära oljorna är:

• Söt mandelolja
• Aprikoskärnolja
• Avokado olja
• Druvkärneolja
• Hasselnötsolja
• Hampaolja
• Neemolja
• Safflorolja
• sesamolja
• Solrosolja
• Kokosolja
• Olivolja

Jojobaolja, som tekniskt inte är en olja men ett flytande vax, används också ofta som bärarolja.

Välja den bästa bäroljan

Den typ av bärolja som är bäst för dig beror på din hudtyp, oavsett om du har allergier och hur och var du ska applicera oljan. För att hitta den bästa oljan för dig, försök med några oljor med hjälp av ett plåsterprov och se hur din hud svarar.

Om du applicerar en bärolja till ansiktets hud, letar du efter tunnare oljor som grapeseed olja eller solrosfröolja, särskilt om du har akne utsatt hud.

Applicera oljor i ditt hår kan hjälpa dig om du har att göra med torrt, tråkigt eller skadat hår. En tunnare olja som grapeseed eller arganolja kan vara bättre lämpad för de med fint hår, medan tjockare oljor passar bättre för dem med grovt eller torrt eller skadat hår.

För en aromaterapimassage bör massageloljan ha lite uppehållskraft för att ge massageassistentens händer glid över huden. Populära massageoljor inkluderar mandelolja, fraktionerad kokosnötsolja, jojobaolja, solrosolja eller aprikoskärnolja.

Flytande oljor ska förvaras bort från värme och direkt solljus för att förhindra att oljan snabbt börjar ransa. Kallpressade eller kallpressade pressoljor betraktas som föredragna eftersom de bearbetas med minimal / ingen värme.

försiktighetsåtgärder

Det är viktigt att notera att vissa oljor kan utlösa allergiska reaktioner, särskilt bland individer med mutterallergier.

Att spilla en essentiell olja i en bärolja minskar inte nödvändigtvis risken för vissa biverkningar från den eteriska oljan (såsom allergisk kontaktdermatit, hudreaktioner efter solens exponering eller systemiska biverkningar som lever, njure eller neurologisk toxicitet). Den totala mängden essentiell olja som kommer i kontakt med huden och absorberas är det som betyder något.

Vid blandning av eteriska oljor och bäroljor är det avgörande för att undvika direkt hudexponering för de eteriska oljorna och att arbeta i ett mycket välventilerat område för endast korta perioder i taget.

Gravida och ammande kvinnor och barn bör alltid rådfråga sina primära vårdgivare innan de använder eteriska oljor.Få fler tips och försiktighetsåtgärder när du använder oljor i aromaterapi.