Ta hand om dina episiotomysömmar

En episiotomi är ett kirurgiskt snitt i området mellan vagina och anus som gjorts strax före leverans för att förstora vaginalöppningen. Efter att barnet har levererats kommer stygn att användas för att stänga såret. Att ta hand om dessa stygn är viktigt eftersom det bidrar till att minimera risken för smärta och infektion under läkningsprocessen.

Om Episiotomy Stitches

Efter en episiotomi utförs läkare eller barnmorska perineum (området mellan anus och vulva) genom att sticka såret stängt.

Idag används upplösliga suturer (även kända som absorberbara suturer) nästan alltid för en episiotomi. Det tar vanligen en vecka eller två för stygnen att helt bryta ner sig. Som sådan behöver du inte återvända till sjukhuset för att få bort dem, och det är sällan några komplikationer i samband med deras användning.

Stygnen är typiskt svarta men kan också komma i andra färger. De börjar vanligtvis lösa upp inom några dagar, vilket du kommer att märka när du torkar dig själv. När du gör det kommer det att finnas små svarta fläckar kvar. Detta är helt normalt.

Hur man bryr sig om sömmen

När du återvänder hem från sjukhuset kommer du sannolikt att känna dig ömt runt perineum. Det kan finnas en ihärdig smärta eller knullande, eller du kan känna en tillfällig dragkrok eller jab. Du kan ofta minska detta obehag genom att använda ett ispaket för den första dagen eller så, speciellt om såret fortfarande är svullet och rött.

Medan det inte finns några speciella vårdinstruktioner i sig, vill du definitivt hålla din perineum ren. Du kan göra detta med en sprutflaska fylld med varma varje gång du använder badrummet.Klistra bara på området torrt istället för att torka för att förhindra att stygn sugs.

Andra användbara tips är:

• Använd babymattor istället för toalettpapper, om möjligt.
• Torka alltid fram och tillbaka.
• Använd en antibakteriell sanitizer för att förhindra att såret infekteras med din hand.
• Byt din kudde varannan i fyra timmar.
• Köp ett grunt mini-badkar kallat ett sitzbad som passar över toalettsitsen och låter dig springa varmt vatten över stygnen för rengöring och smärtlindring.
• Om du har problem med att torka såret, kan du använda en hårtork på lågt.
• Over-the-counter smärtstillande medel som ibuprofen kan hjälpa till att lindra obehag.

• Kylmedicinska kuddar som marknadsförs för hemorrojdbruk kan också ge lättnad. Välj en som är allergivänlig, pH-balanserad och parfymfri.
• Numbing sprayer speciellt gjorda för nya mödrar kan också hittas mest drogister. Lidokaingeler kan också hjälpa till.
• Tamponger bör undvikas under de första sex veckorna.

Du kommer vanligtvis att kontrollera dina sömmar vid ditt sexveckorsbesök efter ett par dagar. Vid den tidpunkten kommer läkaren eller sjuksköterskan att kunna berätta när du kan återuppta sexuella relationer och erbjuda tips om hur du hanterar inkontinens eller något annat problem du kan uppleva.

Du kan också få råd om kegelövningar för att återställa muskeltonen runt perineum.

När att söka akut vård

Liksom vid alla kirurgiska ingrepp är infektion möjligt efter episiotomi. Tveka inte att kontakta din läkare om du upplever något av följande symtom:

• Allvarlig smärta vid snittet
• Rödhet och svullnad runt stygnen
• Synlig pus i eller runt såret
• Feber av 100^o För mer

Om din läkare inte är tillgänglig, gå omedelbart till närmaste akutrum.