Ska du undvika ftalater för att minska risken för cancer?
Innehållsförteckning:
Advice to My Younger Self, Success Metrics & Overcoming The Past | #AskGaryVee 217 (November 2024)
En definitiv länk mellan ftalater och cancer har inte fastställts. Vissa människor undviker dock ftalater för att minimera risken för att utveckla cancer eller minska risken för återkommande cancer.
Vad är ftalater?
Ftalater är mycket framstående kemikalier i amerikanska konsumenters liv. De hjälper till att göra plasten flexibel, förlänga livslängden och förhindra att nagellacket avverkas. Varje produkt tillverkad av polyvinylklorid (PVC) är en källa till ftalater. De fås i små mängder med mat och dryck som förvaras i behållare av material som innehåller ftalater.
Ftalater bryts snabbt ner i kroppen i metaboliter och passerar ur kroppen genom urinen. De amerikanska centra för sjukdomskontrollforskare hittade mätbara nivåer av ftalater i produktionen i urin hos den allmänna befolkningen. Kvinnor hade också sannolikt att ha metaboliter av de ftalater som användes i tvål, schampo och kosmetiska produkter.
Grunden är att ja, vi är utsatta för ftalater och de passerar genom våra kroppar. Är det en hälsorisk?
Problemet med ftalater
Branschgrupper, som American Chemistry Council, säger att ftalater inte utgör någon fara för människor, medan miljögrupper, som Greenpeace, anser att ftalater är ett cancerframkallande ämne. FDA säger att det inte finns tillräckligt med bevis på att de är farliga, så för närvarande är användningen av ftalater i kosmetiska produkter tillåten i USA.
Ftalater är dock förbjudna från alla personligvårdsprodukter i Europa. I Förenta staterna har National Institute of Health (NIH) och Consumer Product Safety Commission (CPSC) uttryckt sin oro. Till exempel förbjuder konsumentskyddssäkerhetslagen från 2008 att tillverka eller sälja leksaker som innehåller vissa nivåer av ftalater i USA.
Hur man undviker ftalater
Att undvika ftalater tar lite ansträngning. För att minimera exponering, undvik att köpa / installera vinylprodukter i ditt hem, till exempel vinylplattor och duschdraperier, och använd personlig hygienprodukter som är märkta som "ftalatfri".
US Food and Drug Administration har en lista över kosmetiska produkter och deras ftalatinnehåll: 2010 Survey of Cosmetics for Phthalate Content. Dietylftalat (DEP) är ftalatet som finns i kosmetiska och personliga hygienprodukter och kan listas på ingredienserna. Tillverkarna behöver emellertid inte lista enskilda doftingredienser, så FDA rekommenderar att man undviker någon produkt som listar doft som ingrediens om man vill undvika ftalater.
Mat som ska undvikas för att minska risken för missfall
Matförgiftning från bakterier som Listeria, Salmonella och E. coli kan vara en riskfaktor för missfall. Lär dig vilka livsmedel som utgör en risk.
10 sätt att minska risken för att du har ett slag
Genom att kontrollera ditt blodtryck, gå ner i vikt och göra andra förändringar kan du minska risken för stroke. Granska dessa 10 tips för att komma igång.
Återföring av diabetes är nyckeln till att minska risken för cancer
Om du har typ 2-diabetes bör du vara medveten om att du kan bli av med en näringsämne (nutritär) diet och bli icke-diabetisk.