Ska du koka vatten för babyformel?

Vid beredning av barnformeln är det viktigt att blanda det korrekt med säkert dricksvatten enligt anvisningarna på formelns förpackning. När du lär dig att blanda formel hjälper det dig att veta riktlinjerna och rekommenderade metoder för att säkerställa ditt barns säkerhet. Var noga med att dela rekommenderade metoder med den som ska ta hand om din bebis, oavsett om det är morföräldrar, barnvaktar eller din bebis äldre syskon.

WHO riktlinjer för förberedelse och lagring av spädbarnsformel

Världshälsoorganisationen (WHO) har utfärdat riktlinjer för säker förberedelse, lagring och hantering av pulverformiga spädbarnsformuleringar.

Kokande vatten när man förbereder barnformeln är mycket viktigt i många delar av världen, särskilt utvecklingsländer som inte har säkra vattenförsörjning.

WHO rekommenderar rengöring och sterilisering av matnings- och förberedningsutrustning och gör en ny flaska pulverformig spädbarnsformel för varje matning.

De rekommenderade stegen för att förbereda formel är:

• Rengör och desinficera alla ytor som du ska använda, och tvätta händerna ordentligt.
• Koka vatten, även om det är vatten på flaska.
• Låt vattnet svalna (inte mer än 30 minuter) och häll det i en rengjord och steriliserad flaska.
• Lägg till exakt rekommenderad mängd pulverformel till vattnet.
• Montera flaskan och blanda grundigt pulverformeln.
• Kyl flaskan snabbt genom att hålla den under rinnande kranvatten eller placera det i en behållare med kallt vatten eller isvatten.
• Torka flaskan med en ren trasa.
• Kontrollera temperaturen på formeln så att den inte brinner ditt barns mun.

Baby Formula Safety

När du har förberett din barns formel, bör du följa några enkla regler för att hålla barnet säkert.

• Om du inte kyler den beredda formeln, mata den till din bebis inom två timmar.
• Om du lägger den beredda formuläret i kylskåpet, var noga med att använda den inom 24 timmar.
• När ditt barn börjar dricka från en flaska, kassera någon formel som inte är klar inom två timmar, och lägg inte flaskan i kylskåpet. Den oanvända formeln bör inte sparas för senare. Om du befinner dig borta stora mängder formel, är det meningsfullt att förbereda en mindre mängd nästa gång så att du inte har så mycket kvar.
• Värm inte babyformelflaskor i mikrovågsugnen. Använd istället en babyflaskvärmare eller placera flaskorna i en behållare med varmt vatten.
• Följ noggrant instruktionerna för blandning av babyformler och späd inte ut eller koncentrera barnformeln om inte din barnläkare berättar för dig.

Säkert drickvatten

Det är mycket viktigt att du använder säkert dricksvatten i din barns formel.Men termen "säkert dricksvatten" är vagt och allmänt, och du kan fråga om ditt kranvatten är säkert och om det ska kokas innan du använder det. Svaret beror i stor utsträckning på om det finns risk för att vattnet du använder kan vara förorenat med bly, andra kemikalier eller infektiösa mikroorganismer.

Använda kallt kranvatten för att undvika blykontaminering

När du använder kranvatten för babyformeln, använd alltid kall kranvatten som har löpt i 15 till 20 sekunder i stället för varmt eller varmt kranvatten. Anledningen till detta är att många bostäder har VVS med bly eller blylödare, och varmt vatten kan koncentrera bly, vilket är en riskfaktor för blyförgiftning.

Om du inte har en inline varmvattenberedare har ditt hetvatten satt i en hettank och kan vara förorenad med bly. Köra vattnet för att säkerställa ett friskt flöde och bara använda kallt vatten kan bidra till att minska din bebis exponering för bly från kranvatten.

Enligt U.S. Environmental Protection Agency bör du aldrig laga eller blanda barnformeln med varmt vatten från kranen.

Kokning av vattnet blir inte av med ledningen. Många hushållsvattenfilter, inklusive kruk- och kranfiltrar, tar bort bly från dricksvatten.

Kokande vatten för att undvika infektion

Vanan att koka vatten bygger på tanken på att heta temperaturer kan döda de flesta mikroorganismer. För de som använder kranvatten från offentliga vattenförsörjningar är det liten fara, eftersom vattenförsörjningen ständigt övervakas och varningar utfärdas om det finns risk för förorening. Men eftersom en ung bebis har ett svagare immunsystem är steget med kokande kranvatten ett som många föräldrar tar.

Tidigare har förpackningar på spädbarnsformeln använts för att ange att vatten ska kokas före beredning. American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att om du har några frågor om huruvida ditt kranvatten är säkert bör du koka det i minst en minut och sedan använda det kokta vattnet inom 30 minuter för att blanda formeln. AAP gör emellertid inte ett officiellt uttalande om huruvida du behöver koka vattnet som du ska använda för att blanda ditt barns formel, istället rekommendera att du kontrollerar vattnets säkerhet med din lokala hälsoavdelning.

I vissa fall kan din baby vara säkrare om du koka vattnet innan du blandar formeln. Detta gäller speciellt om du reser ut ur landet, där ditt barn kan utsättas för okända infektioner genom vattnet.

Om du använder välvatten, kommer det inte att avlägsna föroreningar och kemikalier, och du bör testa det för föroreningar innan du använder det.

Sterilt vatten

Renat, filtrerat eller flaskvatten bör ha färre föroreningar och föroreningar än kranvatten, inklusive bly, men kan fortfarande ha bakterier som kan dödas genom kokning.

I allmänhet rekommenderas amning i spädbarn i riskfyllda situationer, speciellt för prematura barn i neonatalintensivvården. Om du använder formel för att mata ditt för tidigt eller sjukt barn, rekommenderas en steril flytande babyformel eller sterilt vatten.

Fluorid och Förberedande Baby Formel

Experter rekommenderar ofta att barn ska få fluoriderat vatten för att förhindra håligheter. Pulverformeln är emellertid ofta förstärkt med fluor, så spädbarn som matas pulveriserad eller koncentrerad flytande formel som blandas med fluoriserat vatten kan få för mycket fluor.

Att få för mycket fluor när ditt barns tänder fortfarande bildar kan leda till emalj fluoros, vilket kan orsaka tandfärgning. Denna färgning kan förekomma som svaga vita märken på barnets barntänder, och ännu viktigare kan också påverka permanenta tänder som de bildar under ditt barns tandkött. Lyckligtvis är fluoros vanligtvis mycket mild när det orsakas av fluoriserat vatten och babyformel och färgningen är knappt märkbar.

För att minska barnets chans att utveckla jämn mild fluoros kan den hjälpa till med att använda lågvätskevatten (mindre än 0,7 mg / l) när du förbereder din barns formel, inklusive vissa typer av kranvatten och vatten som har renats, avjoniserats, demineraliseras, destilleras eller filtreras genom omvänd osmos.

Du behöver inte vara bekymrad över fluoros om du ammar din bebis eller använder en färdigberedd babyformel och kompletterar med pulverformeln.

Ett ord från DipHealth

Eftersom fler och fler vuxna har bytt till flaskvatten i stället för kranvatten, är det naturligt att ha problem med att använda kranvatten för spädbarnsformeln. Tala med din barnläkare för att se om du behöver koka ditt vatten, speciellt om du använder välvatten som inte har testats nyligen eller om du inte är övertygad om att kranvattnet där du bor är säkert och hälsosamt för en bebis.