Topp 10 skäl att sluta röka efter en diagnos av cancer

Vi vet att rökning orsakar cancer, men även om du har diagnostiserats med sjukdomen finns det fortfarande många bra skäl att sluta. Några av dessa skäl är ganska uppenbara, eftersom rökning ökar risken för död från alla orsaker och människor med cancer gör (och oftare nu) ofta döda av andra villkor än cancer.

Men några av anledningarna att sparka vanan om du har cancer kan överraska dig. Från effekten av att röka på behandlingar som kemoterapi, till ökad risk för komplikationer (ofta obehagliga), är det verkligen värt ansträngningen. Ärligt.

Varför? Låt oss ta en titt.

1

10 Viktiga skäl att sluta röka efter en diagnos av cancer

Det är nästan omöjligt att inte höra om farorna med att röka, och det finns mycket information som förklarar orsakerna till det.

Men vad händer om du redan har cancer? Gör det verkligen en skillnad om du slutar? Trots allt har inte skadan redan gjorts? Varför lägger stressen på att sluta på stressen att klara av cancerbehandlingar?

Denna artikel kommer att ge dig 10 fasta skäl till varför någon med cancer bör försöka sluta. Det spelar ingen roll om du har ett tidigt stadium eller en avancerad stadium cancer. Det spelar ingen roll vilken typ av cancer du har. Det spelar ingen roll om vilken typ av behandling du har, oavsett om det betyder kemoterapi, kirurgi, strålterapi, riktade terapier eller till och med bara livskvalitetskomfort.

Du kanske tror att du är undantaget. att det inte kommer att göra skillnad om du slutar. Håll den tanken för nu och läs vidare.

2

Antal 1-Quitting förbättrar canceröverlevnad och sänker återkommande

Effekten av fortsatt rökning har inte utvärderats med varje cancer, men det som vi vet är baserat på studier av de vanligaste canclerna. Det verkar som att det är ett enkelt (relativt sett) sätt att höja överlevnaden för många som lever med cancer. Med vissa cancerformer kan detta innebära långsiktig överlevnad, medan det med andra bara kan innebära längre överlevnad. Men även utan ett längre liv lever livet av människor ofta av bättre kvalitet med cigaretter i mixen.

Lungcancer är den främsta orsaken till cancerdöd i både män och kvinnor i USA, och det verkar som att sluta vid något tillfälle av sjukdomen kan göra skillnad. Vi har länge känt att människor med lungcancer i tidigt stadium har bättre överlevnadsfrekvenser från lungcancer (och övergripande överlevnad) när de slutade röka. Nyligen har en studie med 250 personer med avancerad lungcancer funnit att medianöverlevnaden (den tid då 50 procent av människorna fortfarande lever och 50 procent har dött) är 28 månader för de som slutade framgångsrikt, men bara 18 månader för de som fortsatte att röka. Överlevnadsnivåer förbättras för avancerad lungcancer, och om det var studien upprepades idag kan det betyda ännu mer tid att spendera med dina nära och kära.

Vad händer om du slutar och sedan starta om och sluta igen? Trots allt är inte alla framgångsrika första gången de slutade. Nyheten för dem som inte helt kan sparka vanan helt och hållet är också bra. Det ansågs att det även kan finnas en överlevnadsförmån för dem som försöker sluta men inte är helt framgångsrika.

För män med prostatacancer (den andra ledande orsaken till cancerdöd hos män). Fortsatt rökning är förknippad med sämre överlevnad såväl som tidigare återkommande sjukdom.

Koloncancer är den tredje ledande orsaken till cancerdöd hos både män och kvinnor och slutar röka resultat i förbättrad överlevnad samt lägre återkommande frekvenser av sjukdomen.

För vissa cancerformer kan sluta röka göra en enorm skillnad i överlevnadsodds. I en stor studie av personer med huvud och nackcancer hade de som slutade röka vid diagnos och före behandling började ha en 5-års överlevnad på 55 procent jämfört med 23 procent för de som fortsatte att röka.

3

Antal 2-slutar sänker risken för död från andra orsaker

Att sluta röka förbättrar inte bara överlevnadsgraden för de flesta som lever med cancer men förbättrar överlevnadsgraden totalt sett.

Om du lever med cancer själv är det lätt att tänka på cancer som det främsta hot mot ditt välbefinnande, men det är inte alltid fallet. Faktum är att män som diagnostiseras med prostatacancer idag är mer benägna att dö med prostatacancer än från prostatacancer. Eftersom fler människor överlever och lever vidare än cancer blir risken för andra dödsorsaker väsentlig.

Inte bara rökning ökar risken för en mängd andra villkor (se den här artikeln om sjukdomar som orsakas av rökning), men rökning kombinerat med vissa cancerbehandlingar som strålbehandling och kemoterapi kan vara mer än tillsats.

In kan vara svårt att beskriva hur kombinationen av rökning och cancerbehandlingar ökar risken, så här är ett hypotetiskt exempel. Säg att rökning fördubblar risken för en typ av hjärtsjukdom, och ett särskilt kemoterapeutiskt läkemedel fördubblar risken för samma hjärtsjukdom. Rökning under kemoterapi kan vara mer än additiv när det gäller risk. I stället för att lägga till 2 plus 2 för att få en 4-faldig ökad risk som verkar uppenbar kan risken faktiskt vara 14 gånger högre.

Detta liknar vad som har uppfattats i cancer orsaker också. Både rökning och asbest exponering ökar risken för lungcancer, men kombinationen av båda dessa faktorer ökar risken högre än vad som kan förväntas genom att risken för rökning och risken för asbest exponering ensam.

4

Antal 3-slutar sänker risken för kirurgiska komplikationer

Att sluta röka kan minska risken för komplikationer från operationskomplikationer som kan vara livshotande eller åtminstone minska livskvaliteten för personer som upplever dem.

Även före operationen har börjat, rökning ökar risken för komplikationer av generell anestesi.

Under operationen, rökning ökar risken för att utveckla livshotande hjärtrelaterade eller respiratoriska komplikationer.

Efter operationen, rökning resulterar i sämre sårläkning och ökad chans att utveckla en infektion. Detta har inte bara sett i kliniska studier men det är också av ett biologiskt perspektiv. Både nikotin och kolmonoxid orsakar vasokonstriktion (en minskning av blodkärl) som minskar blodflödet till vävnader. Begränsat blodflöde vid operationsplatsen arbetar sedan för att hämma reparationen av det kirurgiska såret.

5

Antal 4-Quitting Lessens Komplikationer och gör strålterapi arbete bättre

Det finns tre anledningar till att röka under strålterapi är en dålig idé.

1. Strålningsterapi verkar inte vara lika effektiv för personer som röker

Studier berättar att personer som röker under strålterapi inte gör lika bra som icke-rökare. Till exempel har personer med huvud- och nackcancer som får strålning som primärbehandling en mycket fattigare 5-års överlevnadsfrekvens om de röker, och denna uppenbara förlust av effektivitet har också noterats hos personer med lungcancer med lungcancer också. En av förklaringarna bakom detta är att syrgasering av vävnader (blod som leder till syre till celler) är nödvändigt för strålbehandling för att få maximal effekt. När det finns mindre blodflöde till en cancer på grund av rökning (på grund av vasokonstriktion eller ökade nivåer av karboxyhemoglobin) är tumörcellerna mer resistenta mot skador som orsakas av strålning. På annat sätt anges att rökning resulterar i färre cytotoxiska (celldödande och skadliga) fria radikaler från strålning (eftersom friradikalproduktion kräver syre). Färre fria radikaler betyder mindre DNA-skador på cancerceller, vilket innebär förbättrad överlevnad av cancerceller. Vi vill inte att cancerceller ska överleva.

2. Rökning förvärrar och förlänger strålningsinducerade komplikationer

Rökning resulterar i ökade biverkningar från strålning inklusive tillstånd som magsår (mucositis) smakförlust, torr mun, strålningspneumonit, förlust av röstkvalitet, ben- och mjukvävnadsskada, viktminskning och trötthet. Förutom en större svårighetsgrad av dessa komplikationer, varar de också längre än vad de gör för personer som inte röker.

3. Rökning under strålbehandling kan öka risken för att utveckla en andra primär cancer

Rökning vid bröstcancerstrålning efter en mastektomi har ökat risken för lungcancer i en stor studie. Risken för lungcancer för en rökning kvinna skulle vanligtvis vara 6 procent, denna risk ökade till en hög som 38 procent för kvinnor som röktes samtidigt som strålbehandling mot bröstkorgen för bröstcancer. Liknande resultat noterades bland personer som röktade under strålbehandling för Hodgkins sjukdom. Strålningsterapi har förbättrats väsentligt sedan den tid då dessa studier gjordes (sena 80-talet och början av 90-talet) men studiens betydelse kvarstår. Att röka under strålbehandling är en dålig idé.

6

Nummer 5-Rökning kan minska effekten av kemoterapi och öka komplikationer

Liksom vid strålterapi kan rökning påverka kemoterapi på några olika sätt.

Rökning kan minska effekten av kemoterapi

Det verkar som om det finns mer än en mekanism genom vilken rökning minskar effekten av kemoterapi (och vill du verkligen uppleva biverkningarna av kemoterapi med vetskap om att det kommer att vara effektivt eftersom du röker?)

• Rökning kan förändra metabolismen av kemoterapi läkemedel, vilket resulterar i antingen högre eller lägre nivåer av drogerna. Detta kan i sin tur leda till lägre blodnivåer i kemoterapidrogen (vilket kan minska dess effektivitet) eller höja blodets nivåer av läkemedlet (vilket kan öka risken för biverkningar och komplikationer). Till exempel, personer som röker när de använder kemoterapidrogen Camptosar (irinotecan) har lägre halter av läkemedlet i blodet än icke-rökare.
• Rökning kan främja tillväxten av tumörer och öka resistensen mot kemoterapi på grund av nikotininducerad resistens mot celldöd (apoptos) genom att påverka de sätt som cellerna kommunicerar med varandra.

Människor som fortsätter att röka under kemoterapi har ofta ökat biverkningar

Några av de kemoterapi biverkningar som verkar vara försämrade av rökning inkluderar trötthet, viktminskning och risken för infektioner.

Specifika kemoterapeutiska medel kan också öka risken för komplikationer i kombination med rökning

Till exempel kan en kategori kemoterapi läkemedel som kallas antracykliner resultera i skador på hjärtat hos vissa människor. Personer som röker är mer benägna att utveckla hjärtskador som en bieffekt av dessa läkemedel än människor som inte röker.

7

Nummer 6-rökning sänker effekten av riktade terapier

Ett spännande framsteg vid behandling av cancer har varit användningen av riktade terapier-behandlingar som direkt attackerar cancer och ger ofta färre biverkningar än traditionella kemoterapeutiska läkemedel. Några av dessa droger har gjort det möjligt för människor att leva mycket längre med cancer än vad man hade förutsagt om de bara hade fått kemoterapi.

Ändå verkar det som att människor som fortsätter att röka kan ha sämre resultat när de behandlas med riktade terapier också. Studier som tittar på Tarceva (erlotinib) en målinriktad terapi för personer med vissa typer av lungcancer som inte är småceller, har noterat sämre resultat hos personer som fortsätter att röka. Anledningen är inte helt klar vid denna tidpunkt, men en tanke är att rökning resulterar i en minskad mängd Tarceva närvarande i blodet, vilket gör det mindre effektivt.

8

Antal 7-slutar sänker risken för ett andra cancer

Studier berättar att sluta röka vid tidpunkten för cancerdiagnos minskar risken för andra cancerformer.

Innan vi talar om andra cancers hjälper det att klargöra några definitioner. En andra primära cancer är inte metastaserande eller sprids från den initiala cancer. Istället refererar det till en helt ny och separat cancer, som inte är relaterad till den ursprungliga cancer. (Detta står i kontrast till en sekundär cancer som kan referera till antingen en andra primär cancer eller till metastaser från den första cancer.)

Inte bara fortsätter att röka öka risken för en andra cancer (som förväntas utifrån statistik och rökning ensam), men kombinationen av rökning och vissa cancerbehandlingar kan öka risken mycket högre än vad som skulle vara för någon som röker men har inte haft cancerbehandlingar.

För att förstå detta kan det hjälpa till att granska lite om hur en cancer börjar i första hand. De flesta cancerformer anses vara "multifaktoriella" i orsak, vilket innebär att många saker fungerar tillsammans för att antingen orsaka eller förhindra cancer. En av de potentiella biverkningarna av cancerbehandlingar som strålbehandling och kemoterapi är att dessa behandlingar själva kan öka risken för framtida cancer. Att lägga till dessa risker för den risk som skapas av rökning kan vara som den ordspråkliga bensinen hälld på eld.

Några exempel kan göra det enklare att förstå. Det har visat sig att personer med huvud och nackcancer som fortsätter att röka efter diagnos och under behandling, riskerar att utveckla en andra cancer, detta är 5 gånger högre än det som är baserat på rökning ensam. För personer som röktade under behandling för Hodgkins sjukdom var risken 20 gånger högre än risken baserad på rökning ensam i en studie.

9

Antal 8 sluta röka förbättrar livskvaliteten

Rökning efter diagnos av cancer har visat sig minska livskvaliteten på flera sätt. Några av dessa inkluderar:

• Energi / trötthet: Fortsatt rökning efter diagnos av cancer tycks öka irriterande symptom på utmattning av cancer och minska energinivåerna. Eftersom många säger att trötthet är deras värsta symptom på cancer, är det värt att tänka på.
• Andning: Andningssvårigheter som andfåddhet, väsande andning, hosta och heshet är signifikant värre för personer som fortsätter att röka.
• Smärta: Rökning efter diagnos av cancer är kopplad till mer smärta. Människor som fortsätter att röka har visat sig ha allvarligare smärta och större nedsatt funktion i form av smärta. Med den nuvarande opioida epidemin, och många läkare är ovilliga att ordinera smärtstillande medel, är det värt att notera att sluta röka kan vara lika effektivt som vissa droger för att minska smärta.
• Prestationsstatus: Prestationsstatus, ett mått på någons förmåga att bedriva dagliga aktiviteter, minskas statistiskt hos personer som fortsätter att röka efter cancer.

Förutom studier som utvärderar dessa aspekter av livskvalitet finns det en mängd mindre uppenbara skäl att sluta. Kolla in en persons tankar i den här artikeln av 7 skäl som jag gillade att röka och 50 skäl till att jag hatade det.

10

Antal 9-slutar sänker risken för familj och vänner

Att sluta röka förbättrar säkerligen din egen hälsa med cancer, men det kan också förbättra dina älskade hälsa också.De flesta människor får höra att de måste välja att sluta för sig själva, men det kan inte skada att tänka på hur du slutar sluta på din familj.

Secondhand rök är ansvarig för ett antal sjukdomar och beräknas orsaka cirka 3 000 lungcancerdöd årligen.

Vi har hört folk som röker snabbt svarar att de inte kommer att röka runt sina nära och kära. Och det här är lovvärt. Det finns fortfarande ett par hål i argumentet, men det är inte den enda anledningen att begagnad rök inte är. Vi börjar bara lära oss om effekterna av tredjehandsrök, partiklar och gaser som finns kvar på kläder och andra ytor efter att en cigarett släckts. Det är för tidigt att veta effekten av denna rest på exponerade icke-rökare, men det anses att barn har större risk än vuxna.

Vad som kanske inte är så uppenbart är den psykologiska inverkan din rökning efter att cancer kan ha på din familj. Det är inte bara förlusten av tid med en älskad (på grund av att gå någonstans bort från familjen att röka.) En person kommenterade att hon ännu inte har att förlåta sin pappa för att inte sluta efter sin diagnos av cancer. Hon är fortfarande arg på honom för att fortsätta att röka, och eventuellt förkorta sitt liv av den anledningen. I stället för att minska med tiden, påminner hon om varje semester att hennes barn kanske har haft en farfar hade han valt att sluta. Visst har denna kvinna ett problem att hantera, nämligen behöver hon lära sig att släppa och förlåta! Ändå är det en viktig påminnelse att rökning kan påverka dem runt någon som röker på sätt som är bortom fysiska.

11

Antal 10-slutar sparar pengar som kan användas för cancerbehandlingar

Att sluta röka kan hjälpa till med cancerbehandling på ett annat sätt: Det sparar pengar! Pengar som kan användas mot cancerbehandlingar, eller ännu bättre, för att fira det liv du har idag.

Om du röker ett paket per dag, översätts det till cirka $ 5000 per år. Om du lägger till gas för att komma till affären, behöver du inte köpa dig i butiken, eftersom du köper cigaretter i alla fall, och den tid du kan spendera på att göra något annat (ens arbete) är det numret mycket högre. Börja med att lägga till några andra kostnader (tänk på: tandräkningar från rökrelaterade tandproblem) och antalet klättrar ännu mer. Enligt CDC är den totala ekonomiska kostnaden för rökning i USA mer än 300 miljarder per år.

Cancer är dyrt från båda sidor. Kostnaden för sjukvård är högre än före cancer, medan inkomsten ofta är lägre. I Förenta staterna är ungefär 60 procent av personliga konkurser på grund av medicinska kostnader, många av dessa är cancer.

12

Extra Credit-Quitting för att lämna en arv

Har du någonsin läst " Att döda en mockingbird " av Harper Lee? I diskussioner med barn i klassrummet är en karaktär ofta ett slag mot eldigt konversation. Fru Henry Lafayette Dubose. Fru Dubose var en otäck tempererad gammal kvinna, med en cantankerös personlighet ytterligare förstärkt av hennes önskan att dra sig ur morfin i slutet av livet. Hennes karaktär frågar frågan: "Varför skulle någon gå igenom något fruktansvärt obekväma när de kommer att dö snart ändå?"

Det finns säkert många tolkningar av hennes beteende och dess effekter, men det verkade gammal fru Dubose som uppnått 2 saker i hennes uppdrag. En var att bevisa för sig att hon kunde göra någonting mycket svårt innan han dö, men en annan varade länge. Hon demonstrerade för andra (tror Scout) att det svåra var verkligen uppnåeligt, och vi har ofta styrka utöver vad vi tror vi äger. Att se på att styrkan i andra motiverar oss att finna den styrkan i oss själva.

Det är kanske en lång väg att säga att även om de tidigare 10 skälen att sluta röka med cancer inte räcker, finns det ännu en annan. En chans att bevittna din egen styrka under din livstid och en möjlighet att ge visdom till dina vänner och familj som vi har styrka utöver vad vi tror.

Om du inte har slutat, bild själv som en ex-rökare. Kan du höra dina egna tankar? "Jag gjorde det!" Kan du höra din dotters tankar? En person var så stolt över sin far. Trots att han visste att det inte skulle göra mycket av en skillnad (som noterat ovan kan det) han visade hur stark han sparkade vanan. Men det slutade inte där. Hon säger att "att veta hur stark min pappa kan hjälpa mig att veta att jag kan vara stark också. Om han kunde sluta röka trots att han hade cancer, tror jag att jag kan vara stark nog för att möta ____ (fyll i det tomma.)"

Detta exempel kan vara lite orättvist. Yanking på hjärta strängar någon skulle säga. Men ta en stund att överväga denna vinkel såväl som alla andra som nämns ovan.

Vad vill du att ditt arv ska vara?

Vi måste lägga till en slutlig notering. Familjelärning ska vara ovillkorlig. De som kommenterade hur stolta de var av familjemedlemmar som slutade betona att de inte skulle älska de här familjemedlemmarna, var det minsta om de hade valt att fortsätta röka. Samtidigt kan de samma familjemedlemmarna ha ögonblick, kanske subtila och knappt medvetna, när ett berg i sitt liv verkar vara lite lättare med tanke på ditt exempel.

Är du redo att sluta? Avsluta rökning verktygslådan ger information, resurser och motivation för att hjälpa dig att börja idag.