Hur man känner igen, behandlar och förebygger pluggade mjölkkanaler

Pluggade mjölkkanaler, även kallade tilltäppta mjölkkanaler eller blockerade mjölkkanaler, är hårda, ömma klumpar som bildas i bröstets smala mjölkkanaler. De blockerar och förhindrar flödet av bröstmjölk. Pluggade mjölkkanaler är ett vanligt bröstkörtelproblem, och de kan orsaka svullnad, rodnad och smärta i bröstområdet där de utvecklas.

orsaker

Följande är orsaker till täppta mjölkkanaler:

Felaktig amningspärr: Om din baby inte låser på ditt bröst, kan han kanske inte rita så mycket bröstmjölk ur ditt bröst. När bröstmjölken är kvar kan den blockera kanalerna.

Bröstmorgon: Bröstmjölken kan byggas upp i dina bröst och täppa till dina mjölkkanaler om du inte ammar tillräckligt ofta, saknar matningar, väntar för länge mellan matningar eller kompletterar med formeln. Bröstbenet kan också utvecklas när din baby börjar sova genom natten.

blåsor: Blebs kan plugga upp dina mjölkkanalöppningar och få bröstmjölken att backa upp och fastna i de smala passagerna som tillåter mjölken att strömma från var den är gjord i ditt bröst ut till din bröstvårtor.

Överflödig mjölkförsörjning: Om din kropp producerar för mycket bröstmjölk, det kan leda till bröstspänningar och anslutna mjölkkanaler.

Överdriven tryck på dina bröst: En bh som har en dragkedja eller den som är för tätt kan sätta press på bröstvävnaden och leda till täppta mjölkkanaler. Banden av en spädbarnsbärare eller en stor blöja väska kan också orsaka tryck på dina bröst.

Dehydrering och trötthet: Brist på vila och inte dricka tillräckligt med vätskor kan ge dig större risk att utveckla pluggade mjölkkanaler.

Övning: Pluggade kanaler kan vara en kraftig eller ansträngande övning, särskilt på överkroppen.

avvänjning: Om du spädar din bebis snabbt kan det leda till bröstspänningar, pluggade mjölkkanaler och mastit.

Behandling

• Se till att din baby låser på rätt sätt. Sök rådgivning från en amningskonsult, din läkare eller en amningstjänstgrupp om du behöver hjälp med ditt barns spärrhake.
• Fortsätt amma, och gör det väldigt ofta - var 1-3 timmar eller på efterfrågan - för att hålla bröstmjölken som strömmar genom kanalerna.
• Om det inte är för smärtsamt, bör du börja mata ditt barn på sidan med den pluggade mjölkkanalen först. Ditt barns sug kommer att bli starkare i början av ett utfodring vilket kan bidra till att avlägsna all täppt mjölk i området. Om det bröstet är för mjukt, börja matningen på motsatt bröst och vänta tills det efterlåtna reflexet stimuleras och byt sedan till bröstet med stickkontakten.
• När du låser ditt barn på ditt bröst, försök placera honom så att hans näsa eller haka är mot den pluggade kanalen. Han kanske bättre kan avlägsna blockeringen i dessa positioner.
• Applicera värme på det täppta området före varje matning för att hjälpa till med din nedsläppsreflex och flödet av din bröstmjölk genom dina kanaler.

• För att lindra obstruktionen, massera det drabbade området försiktigt medan du applicerar värme och medan du ammar din baby.
• Använd handuttryck eller en bröstpump när du ammar ditt barn för att ta bort mer bröstmjölk och försök att frigöra blockeringen. Det är viktigt att tömma bröstmjölkets bröst så fullständigt som möjligt.
• Be din läkare om att ta ett lecitintillskott. Lecitin är ett hälsosamt näringstillskott som är säkert att ta medan du ammar. Det antas hjälpa till att lösa och förhindra anslutna mjölkkanaler. En typisk dos är en matsked granulerad eller flytande lecitin varje dag eller en kapsel (1200 mg) 3 eller 4 gånger om dagen.
• Se din läkare eller en amnings specialist för att lära dig hur du använder terapeutisk bröstmassage och använda den hemma för att förhindra och hantera pluggade mjölkkanaler.
• Om du letar efter en alternativ behandling kan kiropraktik ultraljudsbehandling användas för att förbättra symptomen på pluggade mjölkkanaler.
• Få tillräckligt med vila och håll dig hydratiserad.
• Vrid din bebis gradvis, om möjligt.

Förebyggande

• Har någon med amning erfarenhet utvärdera din amningsteknik.
• Amma din baby ofta. För att hålla din bröstmjölk som strömmar genom dina bröst och förhindra att den stannar i kanalen måste du ta bort det regelbundet och ofta.
• Hoppa inte över matningar eller vänta för länge mellan matningar.
• Byt amningspositioner med varje matning så att ditt barn kan tömma de olika områdena i ditt bröst.
• Försök att undvika mättade fetter i din kost. Pluggar tenderar att vara feta, så en fetma diet kan hjälpa till att förhindra att de bildas.
• Undvik restriktiva kläder och bröstkorgar som är för snäva eller har en dragkedja.
• Sova inte på magen. Det sätter press på dina bröst.
• Tala med din läkare om att du tar ett daglig lecitintillskott.
• Håll hydratiserad och få gott om vila.

komplikationer

När det omedelbart behandlas, börjar en pluggad mjölkkanal bli mindre eller gå bort inom några dagar. Men när en pluggad mjölkkanal lämnas obehandlad kan den bli värre och leda till allvarligare komplikationer som mastit eller bröstabscess.

När ska du ringa din doktor

• Klumpen går inte bort inom tre dagar.
• Klumpen växer.
• Området är rött, och det ökar i storlek.
• Du utvecklar feber.