Dark Chocolate-Dipped Coconut Macaroons Recept
Innehållsförteckning:
- Nutrition Höjdpunkter (per portion)
- Ingredienser
- Förberedelse
- Ingrediensvariationer och substitutioner
- Matlagning och serveringstips
- Betygsätt detta recept
Chocolate-Dipped Coconut Macaroons - Food Wishes (November 2024)
Nutrition Höjdpunkter (per portion)
Kalorier 86 Fet 4g Karbohydrater 12g Protein 1g Visa Nutrition Label Dölja Nutrition Label| Näringsinnehåll | |
|---|---|
| Serveringar: 15 (1 kaka varje) | |
| Belopp per portion | |
| kalorier | 86 |
| % Dagligt värde* | |
| Totalt fett 4g | 5% |
| Mättat fett 4g | 20% |
| Kolesterol 0mg | 0% |
| Natrium 43 mg | 2% |
| Total kolhydrat 12g | 4% |
| Dietfibrer 1g | 4% |
| Totalt socker 9g | |
| Innehåller 8 g tillsatta sockerarter | 16% |
| Protein 1g | |
| Vitamin D 0mcg | 0% |
| Kalcium 3 mg | 0% |
| Järn 0mg | 0% |
| Kalium 62 mg | 1% |
| *% Dagligt värde (DV) berättar hur mycket ett näringsämne i en matbetjäning bidrar till en daglig diet. 2.000 kalorier om dagen används för allmänna näringsråd. |
Det här receptet för kokosnötsmakroner kräver bara fem ingredienser så att du snabbt kan piska upp en sats och tillfredsställa din söta tand med en hälsosammare behandling. Medan de flesta bakade efterrätterna är gjorda med natriumförpackat smör, salt och bakpulver (eller bakpulver) innehåller dessa kakor inget av dessa ingredienser. De smakar eftergiven och ger färre kalorier än många populära kakor.
Ingredienser
- 2 stora äggvitorer
- 1/4 kopp granulärt socker
- 1/2 tsk vanilj extrakt
- 2 koppar strimlad kokosnöt
- 1/4 kopp mörk chokladflis
Förberedelse
- Värm ugnen till 350F. Rikta ett bakplåt med pergament eller en silikonbakningsmatta.
- Vispa äggvita, socker och vanilj tills det är skumt. Rör i kokosnöt.
- Skaka blandningen i 1-tums bollar och placera på fodrad kakan.
- Baka 15 minuter, eller tills makaroner är lättgyllda. Ta av från ugnen och låt svalna.
- Smält chokladflis i en liten mikrovågssäker maträtt i 30-sekunders intervaller i mikrovågsugnen, rör om det väl till jämnt.
- Doppa bottnar av makaroner i smält choklad och placera på pergament eller en silikonbakningsmatta för att torka tills choklad härdas.
Ingrediensvariationer och substitutioner
Använd hackad mörk choklad i stället för chokladflisen för en mer eftergiven smak.
Försök att ersätta mandel extrakt för vanilj extrakt för en smak variation.
Matlagning och serveringstips
Titta macaroons noggrant i slutet av tillagningen så att de inte brinner.
Betygsätt detta recept
Du har redan betygsatt detta recept. Tack för ditt betyg! Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer?Den inte-så-bittera sanningen om Dark Chocolate
Älskar choklad? Lär fakta om dess antioxidanter, näringsämnen och hjärt-friska fördelar, ta sedan en bit att njuta av.
Låg Carb Coconut Macaroons Recept
Prova ett recept med mindre karbon kokosnötmakroner som bakar upp på 15 minuter och använder bananer för naturlig sötma.
Diabetesvänlig Glutenfri Dark Chocolate Cake Recept
Dela med dig denna rika och chokladfria mjölkfria och hälsosamma tårtrecept med någon du älskar. Det är glutenfritt och carb-kontrollerat också!
