Intestinal permeabilitet / läckande gut syndrom
Innehållsförteckning:
- Symtom på läckande gut syndrom / intestinal permeabilitet
- Orsaker till läckande tarmsyndrom / intestinal permeabilitet
- Testning
- förbehåll
What Causes a Leaky Gut? (November 2024)
I alternativ medicin påverkar ett tillstånd som kallas läckande tarmsyndrom (eller intestinalt permeabilitet) tarmarnas foder vilket leder till symtom som långvarig muskel- eller ledvärk, dålig koncentration, matsmältningsbesvär, gas, humörsvängningar, nervositet, hudutslag, återkommande urinblåsor eller jästinfektioner, förstoppning eller ångest.
Tarmarnas foder är en barriär som normalt bara tillåter korrekt smält fetter, proteiner och stärkelser passerar och går in i blodomloppet. Det låter ämnen passera på flera sätt.
Klorid, kalium, magnesium, natrium och fria fettsyror diffunderar genom tarmceller. Aminosyror, fettsyror, glukos, mineraler och vitaminer passerar också igenom celler, men de gör det med en annan mekanism som kallas aktiv transport.
Det finns ett tredje sätt ämnen kan passera genom. Mellanrummen mellan cellerna som leder tarmarna är normalt förseglade. Dessa snäva korsningar kallas desmosomer. När tarmfodret blir irriterat lossnar korsningarna och tillåter oönskade större molekyler i tarmarna att passera in i blodet. Dessa oönskade ämnen ses av immunsystemet som främmande (eftersom de inte normalt finns i blodet). Detta utlöser en antikroppsreaktion.
När tarmfodret blir ytterligere skadat, passerar även större ämnen, såsom sjukdomsframkallande bakterier, osmält matpartiklar och toxiner direkt genom de skadade cellerna. Återigen uppmärksammas immunsystemet och antikroppar och substanser som kallas cytokiner släpps. Cytokiner varnar vita blodkroppar för att bekämpa partiklarna. Denna kamp producerar oxidanter, vilket orsakar irritation och inflammation i hela kroppen.
Symtom på läckande gut syndrom / intestinal permeabilitet
I alternativ medicin avses symtom att omfatta: buksmärta, astma, kronisk ledsmärta, kronisk muskelsmärta, förvirring, gas, matsmältningsbesvär, nervositet, frekvent förkylning, återkommande vaginala infektioner, hudutslag, diarré, återkommande urinblåsinfektioner, dåligt minne, andfåddhet, förstoppning, uppblåsthet, ångest, irritabilitet och trötthet.
Leaky gut syndrom är associerat med följande tillstånd:
- Autoimmun sjukdom
- Celiaki
- Crohns sjukdom
- Miljömässig sjukdom
- Nässelfeber
- Acne
- allergier
- Inflammatorisk leddsjukdom / artrit
- Tarminfektioner
- Bukspottskörtelns insufficiens
- Ulcerös kolit
- Giardia
- Kroniskt trötthetssyndrom
- Eksem
- Psoriasis
- Matallergier och känsligheter
- Leverdysfunktion
- Reumatoid artrit
- Irritabelt tarmsyndrom
Orsaker till läckande tarmsyndrom / intestinal permeabilitet
- Kronisk stress
- Tarminfektioner
- Tarmtarmen bakteriell överväxt
- Miljöföroreningar
- Överdriven alkohol
- Dålig diet
- NSAID och andra mediciner
Testning
Standardtestet för läckande tarmsyndrom är mannitol- och laktulosetestet. Båda är vattenlösliga molekyler som kroppen inte kan använda. Mannitol absorberas enkelt av personer med hälsosamma tarmförband. Laktulos är en större molekyl och absorberas bara lite. En person som dricker en lösning innehåller både mannitol och laktulosa. Urin samlas in i sex timmar och mängden i urinen återspeglar hur mycket som absorberats av kroppen. Ett friskt test visar höga nivåer av mannitol och låga nivåer av laktulos. Om höga nivåer av båda molekylerna finns, indikerar det ett läckande tarmtillstånd. Om låga nivåer av båda molekylerna finns, indikerar det allmänt malabsorption av alla näringsämnen.
förbehåll
Det är viktigt att komma ihåg att det finns begränsad forskning om tillståndet. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du upplever några symtom eller har oro över din hälsa, se till att du konsulterar din läkare.
10 bästa sträckande övningar för kontorsarbetare
Om du sitter vid ett skrivbord varje dag kan dessa sträckor hjälpa dig att hantera stress och spänning i nacke, axlar, rygg och höfter.
Nybörjare Piriformis syndrom sträckande rutin
För piriformis syndrom rekommenderas stretching. Här är en snabb men effektiv rutin för nybörjare.
Vad ska man göra för läckande gut syndrom
Ta reda på vilka hälsoförhållanden som är förknippade med läckande tarmsyndrom och vilka steg du kan vidta för att förbättra hälsan hos din tarmfoder.