Polar H7 Bluetooth Heart Rate Monitor Review

Polar H7 är ett bröstband för hjärthögtalare som överför data via Bluetooth Smart (Bluetooth 4.0) och / eller GymLink till kompatibla mobilenheter som iPhone och Samsung Galaxy S4, samt till Polar-bildskärmsenheter. När mina ögon blir äldre, gillar jag möjligheten att höra mitt hjärtfrekvensnummer medan jag tränar mot en kontroll av en handledsdisplay.

Om du använder sin Polar Beat-app på din mobila enhet, kan du hålla koll på din puls, avstånd och takt via ljuduppdatering samt appskärmen. Det spelar bra med andra populära apps också.

Det är ett bra val för personer som bär sin mobila enhet på körningar, promenader, cyklar och andra träningspass och vill inte ha komplikationer att bära och kontrollera en handledskärm. Om du är nöjd med att höra din hjärtfrekvens med angivna intervaller och kontrollera appen för detaljer, kan det här vara allt du behöver. Du kan se fullständiga detaljer om ditt träningspass efteråt på Polar Flow-webbplatsen och appen.

Vad du behöver använda Polar H7 Heart Rate Monitor

Polar H7 är bara sändaren på ett bröstband. För att se och granska din pulsdata måste du kunna länka den med en kompatibel mobilenhet eller Polar-displayenhet.

För mobila enheter är den kompatibel med iOS-produkter som kör iOS 5.1 eller senare. Dessa inkluderar iPhone 4S, 5, 5s, 5c, iPod touch 5: e generationen och senare, iPad 3: e och 4: e generationen, iPad mini, iPod nano 7: e generationen, Samsung Galaxy S4 (Android 4.3 och senare).

Du behöver inte en Polar handleddskärm, eftersom du bara kan använda den med mobilappen. Men om du redan har en, kolla deras kompatibilitetsschema för att se om det fungerar med H7. Polar Loop Wrist Activity Monitor är kompatibel med H7.

Bär Polar H7 Heart Rate Monitor

Jag har haft många problem genom åren för att få konsekvent hjärtfrekvensdata med hjärtfrekvensmätare på bröstbandet. Men jag hade inga problem alls med H7.

Sändaren går på användarutbytbara myntbatterier. Du klickar bara på kontakten på bandet och av dig. Ingen att slå på eller av. Du måste dock ta bort kontakten från bandet efter användning, skölj bandet och rengör kontakten och torka och förvara dem separat. Annars, om de blir våta och salta från din svettning, kan de fortsätta sända och minska batterinivån.

Om du använder en mobil enhet, koppla den med den under Bluetooth-inställningarna. Nu öppnar du bara appen och du kommer att kunna se din hjärtfrekvens och börja spela motion övningar.

Du kan också använda den med Polar Loop wristband aktivitetsmonitorn och se din hjärtfrekvens på bandet. Du måste dock avinstallera den med mobilappen om du vill se dina data på Loop. När du använder det med Loop, kommer det att visa dig om du är i en fettbränningszon eller träningszon utöver slag per minut.

Polar rekommenderar att du bär din mottagningsenhet framför din kropp för att få den bästa dataströmmen. De säger specifikt att inte sätta telefonen i en ryggsäck och förvänta sig att få en bra dataström.

Förutom Polar Beat-appen är den kompatibel med Endomondo, Cardio Mapper, Runtastic och iSmooth Run.

Använda Polar Beat App

Med Polar Beat App kan du följa dina träningspass för tid, avstånd, hastighet, hjärtfrekvens och pulszon. Med GPS kan du också se din träning på en karta och använda kartan för att navigera eller återfå dina steg.

Du kan välja att promenera, springa, vandra, cykla. löpband och flera andra typer av träningspass. Appen parar också med Polar stride sensorn. Du kan starta en gratis träningspass eller en som har ett mål för avstånd, längd eller kalorier som bränns. Du kan också uppgradera appen för några få dollar för att lägga till träningsresultat och en energipekare som kommer att berätta vilken zon du befinner dig i.

Jag gillade den klara skärmen på appen för min tid, avstånd, hjärtfrekvens, takt och kalorier som brändes. Det var lätt att pausa och återuppta träningen. Jag byter ofta till kartvy eftersom jag är en roamer och behöver se var jag ska navigera nästa.

Du kan välja ljudvägledning och berätta hur ofta du vill uppdateras baserat på avstånd.

När du är klar kan du granska din träning i detalj och skicka ut den till dina vänner via Twitter eller Facebook. Jag tycker om den enkla analysen av hur mycket tid du spenderade i varje pulszon, men också njut av detaljerna i hjärtfrekvensen under träningspasset. Kartöversikten visar dig din genomsnittliga hjärtfrekvens på varje mil och din varvtid för varje mil. Du kan växla till metriska enheter om du föredrar kilometer.

Använda Polar Flow-webbplatsen

Om du använder appen eller din Polar-displayenhet kommunicerar med Polar Flow-webbplatsen kan du se dina träningspassar i detalj. Om du spårade ditt träningspass med GPS på din mobilenhet kan du se din träning på en karta och till och med "återuppleva den" i en animering.Du kan se automatiska delningar i en halv mil, mil och mer, inklusive genomsnittshastighet, genomsnittlig hjärtfrekvens och delad varaktighet. Du kan se en graf över din hjärtfrekvens vs. hastighet och tid i de fem hjärtfrekvensportzonerna.

Polar Flow-webbplatsen spårar också dina framsteg över tid, med analys, personliga böcker och mer.

Bottom Line på Polar H7 Heart Rate Monitor

Jag var mycket nöjd med bandet och appen för enkel inspelning av träning och hjärtfrekvens. Du måste köpa uppgraderingarna för att få realtids coaching för hjärtfrekvenszoner, etc. Jag tyckte om det här systemet eftersom det inte krävde att jag skulle bära ännu en enhet, men jag får en utmärkt hjärtfrekvensinspelning och analys av mina träningspass. Jag rankar det som ett mycket bra alternativ för en hjärthögtalare under $ 100.

Upplysningar: Granskningsprov lämnades av tillverkaren.