Klimakteriet förbättrar eller förvärrar IBS-symtom?

Den naturliga processen av klimakteriet kan utlösa förändringar i många delar av din kropp och påverka ditt symtom med irritabel tarm syndrom (IBS). Oavsett om du har blivit diagnostiserad med IBS, kan du upptäcka att när du når en viss ålder börjar du få vanligare tarmsymtom. Även om studier inte har givit tydliga bevis på varför klimakteriet påverkar hur magen fungerar har det gjorts en del undersökningar på detta område. Låt oss ta en titt.

Kroppsförändringar under klimakteriet

Klimakteriet uppstår efter en kvinnas slutliga menstruationsperiod, men kroppen börjar förändras innan den uppvisar symtom på den fas som kallas perimenopause. Kvinnor som är ungefär ett decennium borta från klimakteriet (vanligen de i slutet av 30-talet och början av 40-talet) upplever perimenopaus, vilket kan ändra hur ofta de menstrueras eller ägglossas. Läkare anser att kvinnor ska vara i perimenopause tills de har gått ett helt år utan en period. Vid den tidpunkten anses en kvinna vara avslutad med klimakteriet och i postmenopausfasen som varar resten av sitt liv. Den exakta ålder som dessa faser börjar och slutar varierar från en kvinna till en annan.

När din kropp går igenom alla dessa naturliga förändringar, som utfälls genom att ändra nivåerna på dina kvinnliga hormoner, kan du uppleva några oönskade symtom, inklusive:

• Blödande förändringar relaterade till din period
• Ändrar hur ofta du får din period
• Heta blinkar, inklusive nattsvettar
• Moodiness eller irritabilitet
• Vaginal torrhet
• Blåsproblem, inklusive inkontinens
• Svårighet att sova
• Förändringar i din libido-nivå ökade eller minskade intresset för att ha sex
• huvudvärk
• Viktökning

Många kvinnor, med och utan IBS, rapporterar följande matsmältningssymtom under perimenopausalfasen:

• Förändringar i frekvensen av tarmrörelser
• Ökad symtom på buksmärta och obehag
• Ökad uppblåsthet

IBS-symtom förvärras med klimakteriet

Forskningsstudier om förhållandet mellan IBS och klimakteriet har givit blandade resultat, men det verkar som en indikation på att IBS-symtom ökar under perimenopausen. En rapport identifierade en topp i dessa ökade symtom som uppträder från 40 till 49 år. Denna ökning av symtom kan vara ett resultat av nivellering av könshormoner (östrogen och progesteron) som uppstår vid denna tid, på ungefär samma sätt att kvinnor upplever en ökning av IBS-symtom under dagarna före början av deras perioder. Nivåerna av dessa könshormoner påverkar IBS-symtom eftersom receptorkällor för dessa hormoner befinner sig i matsmältningsorganen.

IBS blir bättre efter klimakteriet

Befolkningsstudier indikerar att förekomsten av IBS-symtom minskar för kvinnor efter åldern 40 eller 45 år, en minskning som inte ses hos män. Så det är möjligt att nivelleringen av könshormoner hos postmenopausala kvinnor har en positiv effekt på IBS-symtom.

En anteckning om osteoporos

Ingen diskussion om förhållandet mellan klimakteriet och IBS är komplett utan att ta itu med risken för osteoporos, en uttunning av ben som ökar risken för att du upplever en fraktur. Förlusten av östrogen som uppstår med klimakteriet ökar risken för en diagnos av osteoporos. Men visste du också att med IBS är en riskfaktor för osteoporos? Vetenskapsmän vet inte säkert varför en person med IBS har ökad risk.

För att sänka dina chanser att utveckla osteoporos bör du äta en hälsosam kost och se till att du tar tillräckliga halter av kalcium och D-vitamin. Gör motion regelbundet i ditt liv och var noga med att tala med din läkare om dina riskfaktorer. Se till att du gör allt du kan för att hålla dina ben starka och friska.