Överlevnad och läkning efter våld

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) uppskattar att 876.000 våldtäktar uppträder varje år i USA. American Medical Association (AMA) rapporterar mer än 700 000 sexuella övergrepp årligen, och undersökningen av nationell brottsoffimisering genomförde en undersökning som sätter numret på 433 000. Noggrann statistik för sexuella övergrepp är svår att komma med men oavsett vilka rapporter du läser är numret för högt.

Om du har blivit överfall, kan det känna som om det inte kommer något tillbaka från upplevelsen. Och i sanning kan det för många färga resten av sina liv. Men det finns steg du kan ta omedelbart efter ett sexuellt övergrepp för att få den vård du behöver, hitta rättvisa och fortsätt att leva ditt liv som ett helt mänskligt väsen.

Vad ska du göra om du har blivit rappad

Från och med början kan din första instinkt vara att ta en dusch eller ett bad för att tvätta bort vad som har hänt med dig. Denna uppmaning är förståelig. Men detta kan skölja bort fysiska bevis som kan användas för åtal. Det är oerhört viktigt att du, innan du tvättar dig eller byter, ser en läkare så snart som möjligt. Ring en vän, familjemedlem eller våldtäktskrisrådgivare för att följa med dig till sjukhuset om du inte känner dig bekväm att gå ensam. Det är alltid okej att be om hjälp.

Vad händer under sjukhusexamen?

När du anländer till sjukhuset kommer en läkare leta efter tecken på trauma och samla bevis om du bestämmer dig för att begära kriminella eller civila avgifter. Medan du kan vägra att bli undersökt för bevis har många sjukhus särskilda program för att försäkra att våldtäktsoffer får stöd och information som är nödvändig för att göra de bästa besluten om de hälsovårdstjänster de accepterar.

Undersökningen innehåller också en verbal historia om våldtäkt eller sexuellt övergrepp. Det kan hända att det är svårt att berätta om händelsen, men dessa uppgifter kan ge viktig information om fysiska skador som annars kan ha gått obemärkt.

En bäckprov kommer också att göras för att upptäcka närvaron av sperma, liksom eventuella skador, men det är möjligt att ingen sperma är närvarande efter våldtäkt. Ditt könshår kommer att kammas för att leta efter förekomsten av din angripares skönhet. De fysiska bevis som samlats in under denna tentamen kommer endast att lämnas till polisen med ditt skriftliga tillstånd. Bilder av dina skador kommer också att tas som bevis.

Det är en bra idé för dig och en vän eller rådgivare att undersöka rekordet av våldtäktstestet inom 24 timmar för att säkerställa dess noggrannhet.

Vilka hälsovårdstjänster kommer att ges till mig?

Nödkontrumentmedel finns tillgängligt om du känner att graviditet är möjlig till följd av våldtäkt. Ett skott av ett antibiotikum kan också ges i skinkorna för att förhindra sexuellt överförbara infektioner (STI). Detta kommer att följas av en dos av orala antibiotika. Du behöver inte acceptera skottet, men om du lita på symtom som hjälper dig att fatta ditt beslut, var medveten om att vissa STI inte kommer att dyka upp i flera veckor. CDC rekommenderar att offer för sexuella övergrepp omvärderas för STI och HIV två, sex, 12 och 24 veckor efter våldtäkt.

Hur kan du hjälpa när någon du vet har blivit rappad?

Om du känner till någon som har våldtagits, förstår att offer upplever ett brett spektrum av mäktiga känslor som ett resultat av denna erfarenhet. Det finns ett antal saker du kan göra för att stödja en vän eller familjemedlem som har blivit våldtagna:

Låt henne bara uttrycka sina känslor; lyssna på henne och validera vad hon säger
Hjälp henne att göra förändringar i hennes miljö som gör henne mer trygg
Påminna henne om att våldtäkt inte var hennes fel
Förespråka henne när hon behöver din hjälp inför medicinska och rättsliga system
Låt henne veta att du tror på henne, och att du vet att hon har styrka och mod att läka och överleva

Nyckeln till att bli en våldtäktsöverlevande-inte ett våldsoffer

Överlevande av våldtäkt upplever ofta förändringar i deras övergripande hälsa. Sömnstörningar som sömnlöshet eller ätstörningar uppstår ofta efter våldtäkt eller sexuella övergrepp. Vissa kvinnor upplever mardrömmar och flashbacks. Andra stöter på kroppssmärtor, huvudvärk och trötthet.

Post-Traumatisk stressstörning (PTSD) är den vanligaste störningen hos offren för våldtäkt eller sexuellt övergrepp. Rape-offer upplever ibland ångest, depression, självskada och / eller självmordsförsök, liksom andra känslomässiga störningar. De försöker ibland att klara sina känslor genom att hänga sig i alkohol eller droger.

Kvinnor som har blivit våldtagna står ofta inför en enorm uppåtriktad emotionell kamp för att återfå självrespekt, självkänsla, självförsörjning och självkontroll. Det är en kamp som kan vinnas med hjälp av vårdande och stödjande vänner, familj, rådgivare och läkare.

Rape, Abuse och Incest National Network (RAINN) ger en gratis 24-timmars hotline för offer för sexuella övergrepp på 1-800-656-HOPE samt en online-chat-hotline. RAINN upprätthåller också en sökbar databas över våldtäktskriscentraler som är utformade för att hjälpa dig att hitta rådgivning i ditt område.

Det finns hopp - men du måste ta det första steget och be om det.