Vad du behöver veta innan du köper en löpband

En hemmabana kan vara en bra investering, vilket ger dig fler alternativ för träning när du är ute av tid, kan inte komma till gymmet eller kan inte komma ut. Att använda en löpband i ett gym är en sak, men med tanke på en för ditt hem gym är en annan sak. En bra löpband är dyrt och att köpa en betyder inte nödvändigtvis att du kommer att använda den regelbundet. Innan du bestämmer om du vill, men en löpband, överväga dessa faktorer:

• Din budget
• Hur mycket utrymme du har och om du behöver en hopfällbar löpband
• Hur många människor kommer att använda det och hur ofta
• Hur du använder den som kör, ställer mer stress på maskinen än att gå och kräver ett längre bälte för längre strid
• Tillbehör som programalternativ, pulsmätare etc.

1:22

Se nu: 6 saker att veta innan du köper en löpband

Budget för ett löpband för hemmet

Budget är förmodligen den främsta överväganden när man köper någon del av träningsutrustning, särskilt något så stort och dyrt som en löpband. Det är viktigt att få den högsta kvalitet löpband du har råd med. En kvalitet löpband kommer att vara bekväm, tyst, lätt att använda, och kommer att hålla länge.

Om du vill ha en löpband som kommer att gå, kommer du sannolikt att spendera minst $ 1000, men utgifterna mellan $ 1500 och $ 3000 kommer att erbjuda mer stabilitet, bättre motorer och fler träningsalternativ. Om du har två eller flera användare i ditt hushåll, är det klokt att titta på modeller som kostar minst $ 1500.

Det finns några so-so modeller som faller under $ 1000, men kom ihåg att det kanske inte går så länge, speciellt för löpare eller om du har flera personer som använder löpbandet.

Om du har en begränsad budget, överväg att köpa en lättanvänd eller renoverad löpband. Du kan ofta hitta dessa till försäljning av tidigare ägare samt hos vissa butiker som säljer begagnad träningsutrustning.

Löpbandsmotor Hästkraft

Hästkraften levererad av drivmotorn påverkar direkt kvaliteten på din löpband och hur dina träningspassar kommer att känna. Att räkna ut hästkrafter och motorspecifikationer kan vara förvirrande.För att göra det enkelt, leta efter en motor med minst 1,5 kontinuerlig hästkraft (CHP). Om du planerar att köra på löpbandet ofta, är det bättre att välja 2,5 till 3,0 CHP. Du behöver också en kraftfullare motor beroende på din vikt.

Minsta specifikationer

Andra saker att leta efter är:

• Bälte Storlek: För körning bör bältet vara minst 48 tum långt och 18 tum brett. Om du är över 6 meter lång, skulle du behöva minst ett 52-tums bälte för att gå och ett 54-tums bälte för att springa.
• Fart: Om du planerar att springa, få en löpband som går upp till 10 mph eller högre.
• Lutning: Få en löpband med en lutning som går upp till 10 procent eller högre. Om löpbandet har en nedgångsfunktion, är det också värdefullt att ge en bättre simulering av utomhusförhållanden.
• dämpning: Den löpande sängen ska absorbera stötar och bältet ska inte röra sig med varje fotstrejk.

• Stabilitet: Löpbandet ska inte skaka när du kör eller går på det och ramen ska vara stabil
• Kontrollpanel: Den ska vara inom räckhåll och enkel att använda.
• Maximal viktbedömning: Det här är en övervägande om du är en större person, och det är också en indikation på löpbandets robusthet. Titta på den maximala användarviktbedömningen (vilken är optimistisk) och subtrahera ca 50 pund för en realistisk siffra.

Rymd- och hopfällbara löpband

En löpband ser mycket mindre ut i affären än vad den kommer att göra i ditt hem, så var noga med att mäta ditt utrymme innan du köper. En hopfällbar löpband kan tyckas vara ett bra alternativ, men det tar ändå upp plats när den läggs ihop. Andra överväganden är att vissa modeller är mycket enklare att vika, utveckla och flytta. Du kan behöva luta en tung löpband på sina hjul för att flytta den, vilket kan vara en utmaning. Testa detta i butiken så att du vet att det kommer att fungera i ditt träningsutrymme.

Hur man gör det säkert att det är ett valmöjlighet för löpband

Programmering Extra

Innan du köper en löpband, tänk på vilka saker du vill ha. Innan du handlar, fråga dig några frågor såsom:

• Vill du ha löpande eller pågående program?
• Vill du ha en hjärtfrekvensmonitor?
• Vill du ha möjlighet att länka din löpband till appar eller webbplatser som ifit.com för nya träningspass?
• Vill du ha både lutning och nedgång för att simulera både upp och nerför?
• Behöver du en löpband som viks eller har du tillräckligt med plats för en vanlig löpband?
• Kan du hålla en löpband?
• Vad är den viktigaste funktionen du vill ha i en löpband?

Försök innan du köper

Du kanske inte kan hitta alla dina löpbandsval på lokala sportbutiker, men det lönar sig att göra lite forskning och prova så många löpband som möjligt. Gör en lista över löpband du är intresserad av och ring lokala sportaffärer för att se om de är tillgängliga lokalt.

Tillbringa minst 10 minuter på varje löpband. Se till att det är tyst och att det inte skakar, även när du kör. Medan du är där, se var drinkhållaren är. Finns det en plats att placera din musikspelare eller mobiltelefon? Kan du lägga till en bokhylla?

Löpbandsgaranti, leverans och inställning

Tillverkarens garanti ger dig ofta viktiga ledtrådar om löpbandets kvalitet. Leta efter en livstidsgaranti på ramen och motorn, eller minst 10 år. Elektronik ska ha en fem års garanti. Delar och arbetskraft ska ha en två års garanti.

Hur kommer du att få löpbandet i ditt hem? Leveranskostnader kan vara betydande om de inte ingår i köpeskillingen. Tänk också på hur du ska flytta löpbandet från din dörr till ditt utrustade träningsområde och om det ingår eller kommer att kosta extra. Nya löpband kräver vanligtvis en montering och du bör se om det ingår eller kräver en separat avgift.

Använda din löpband

När du väl har fått löpbandet har du gott om möjligheter att prova de olika programmen och gå in i rutinen. Löpband träning bli ganska tråkig om du gör samma sak hela tiden. Var noga med att ta dig tid att utforska alla variationer så att din nya löpband inte dröjer i hörnet blir en klädhylla.

Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer?