Vilka kosttillskott kan förhindra migrän i mitt barn?

Migrän förekommer hos cirka 11 procent av barnen och detta antal ökar endast under tonåren. De potentiella känslomässiga tollmigränerna spelar på barn, förutom den uppenbara fysiska smärtan som följer med en migränattack, gör föräldrar (och läkare) desperata för välforskad migränterapi i den pediatriska befolkningen.

Migränterapi

Vuxna har fördelen att överväga flera alternativ när man väljer ett läkemedel för förebyggande av migrän. Barn, å andra sidan, har en nackdel. Det finns helt enkelt mycket få studier som undersöker migränterapi, både förebyggande och abortiv, i den pediatriska befolkningen. Detta inkluderar användningen av kosttillskott, vilka vuxna ofta använder i huvudvärkhanteringen.

Migrän förebyggande hos barn

Så vilka tillägg kan barn ta för migrän förebyggande? Tja, svaret på detta är tyvärr dåligt undersökt. Ändå forskare i en studie i Cephalalgia gjorde några rekommendationer baserat på den forskning som finns tillgänglig.

Forskarna undersökte trettio studier på sex olika kosttillskott: smörbur, riboflavin, ginkoglid B, magnesium, koenzym Q och fleromättade fettsyror.

Vad rekommenderade de?

• Butterbur (men bara Petadolex)
• Magnesium (men endast vissa formuleringar)
• Koenzym Q10

Tussilago (Petasites hybridus) är en flerårig buske som finns i Europa och vissa delar av Asien. Traditionellt användes det som terapi för smärta, feber, spasmer och sårläkning. Nu är det en relativt vanlig alternativ terapi som används för förebyggande av migrän. Faktum är att American Academy of Neurology utsetts tillägget butterbur som ett läkemedelsnivå A ("effektivt") för migrän förebyggande hos vuxna med episodisk migrän. Det är vanligtvis tagen två gånger dagligen, med huvudbiverkan som är mild GI upprörd.

Magnesium brist kan spela en roll i migränpatogenes, särskilt hos kvinnor med menstruationsmigrainer.Specifikt har magnesiumbrist kopplats till kortikala spridningsdepression, ett fenomen som forskare tror kan spela en roll i migränpatologi. Medan magnesiumtillskott är lätt är den vanligaste, begränsande biverkningen diarré. Dessutom är individer med nedsatt njurfunktion mer benägna för magnesiumtoxicitet (muskelsvaghet och andningssvårigheter).

Koenzym Q10 spelar en roll i mitokondriell funktion. Sällan kan biverkningar relaterade till mag-tarmsystemet, som illamående, diarré och halsbränna förekomma.

Vad rekommenderade de inte?

• Riboflavin (vitamin B2)
• Ginkoglide B
• Fleromättade fettsyror (fiskolja)

Forskarna fann inte tillräcklig forskning för att stödja användningen av riboflavin eller ginkoglid B och ansåg att forskning inte stödde användningen av fleromättade fettsyror.

Ett ord från DipHealth

Självklart vill du vara proaktiv i ditt barns vård. Men kom ihåg att medan dessa näringsämnen eller alternativa terapier kan hjälpa till att förebygga migrän i ditt dyrbara barn, administrera inte något utan ditt barns doktorand, särskilt eftersom kvaliteten på vetenskapliga bevis för dessa tillskott tyvärr inte är tillräckligt. Också, ta den rekommenderade pediatrisk dos, något du kanske behöver för att klargöra med ditt barns läkare.

Låt oss hoppas på fler studier om effektiv pediatrisk migränterapier för våra barns skull (och vår!). Som föräldrar lider vi också när våra barn gör.