Kokosolja för hår: När och hur man använder det

Om du söker en lösning för mjukt och lustigt hår, försök att nå en burk kokosnötolja. Passar till nästan alla hårtyper, denna naturliga olja är fylld med fettsyror som kan hjälpa till att reparera vardagskador, förbättra textur och återställa hälsa och glans i håret.

Fördelar med kokosolja för hår

Friskt hår beror på protein, vilket är ditt hårs huvudkomponent.

Emellertid kan kemiska processer som färgning och markering - och till och med dagliga aktiviteter som tvätt och styling - skada proteiner och orsaka kaos på håret. Det finns några bevis på att laurinsyra (en typ av mättat fett som är rikligt i kokosnötolja) kan gynna ditt hår genom att skydda mot proteinförlust.

I en rapport från 2015 som publicerades i International Journal of Trichology, till exempel forskare granskat ett antal studier som testade effekterna av växtbaserade oljor på humant hår. Rapportens författare noterar att kokosolja "har en hög affinitet för hårproteiner" och en unik förmåga att tränga in i håraxeln. Denna penetration är avgörande för att begränsa mängden vatten som absorberas i ditt hår - en nyckelfaktor i daglig hårskada.

Vidare bestämde en av de granskade studierna att kokosnötolja var den enda oljan som kunde reducera proteinförlust för både oskadat och skadat hår när det användes som en förtvätt och efter tvättvårdsprodukter.

Denna studie har också dimensionerat effekterna av mineralolja och solrosolja på håret.

Hur man använder kokosolja i hårvård

Även om det är ganska lätt kan kokosolja väga ditt hår ner eller leda till ett tråkigt, fettigt utseende när det används i överflöd. För att undvika uppbyggnad, börja med en liten mängd - inte mer än en tesked - och smutsa försiktigt oljan genom håret, börja vid midsektionen och fortsätt till ändarna.

För bästa resultat, föreslår vissa hårvårdspersonal att använda kokosnötolja ungefär två till tre gånger i veckan. Det sägs att regelbunden användning av kokosolja kan gradvis förbättra ditt hårs struktur, lätta torrhet och kämpa av frizz.

Vissa människor tycker att applicera kokosnötolja direkt i hårbotten kan lindra torrhet, men andra kämpar med problem som irritation och täppt porer. Om du aldrig använt kokosnötolja i hårbotten, var försiktig med att börja med en mycket liten mängd.

4 enkla sätt att använda kokosolja i hårvård

En av de mest mångsidiga hårvårdoljorna runt, kokosolja kan göra underverk som en pre-shampoo behandling, balsam, styling hjälp eller mask. Här är en titt på fyra enkla sätt att återuppliva din hårvård rutin med kokosnötolja:

• Som ett försköljningsskydd. När det appliceras pre-shampoo kan kokosolja stoppa håret från att suga upp för mycket vatten (och i sin tur avvärja skador och torrhet). Försök att applicera kokosnötolja i cirka 15 till 30 minuter innan du tvättar, med fokus på midsektionen och ändarna på ditt hår.
• Som en balsam. Som någon bra balsam kan kokosolja hjälpa till att stärka håraxeln och förhindra brott. Du kan använda kokosolja som ett alternativ till standardkonditioneringsmedel, eller bara lägga till några droppar olja till din vanliga balsam för att öka dess utjämningseffekt.
• Som ett stylinghjälpmedel. Bara en flaska kokosnötsolja kan gå långt när det gäller att tämma frizz. För lättare absorption och optimal styling, se till att applicera oljan på fuktigt hår.
• Som en hårmask. För en överflödig hårbehandling, massera en tesked eller två genom ditt hår och låt det fungera sin hårmjukande magi. Du kan tvätta oljan efter några timmar, eller lämna den över natten för exceptionellt torrt eller skadat hår.

Är kokosolja rätt för min hårtyp?

Medan kokosolja kan gynna alla hårtyper - särskilt torrt, skadat eller färgbehandlat hår - det finns viss oro för att upprepad användning av kokosolja kan leda till stelhet hos dem med grov hårstruktur.

Fler tips om att använda kokosolja i hårvård

Här är några mer användbara tips för att få ut det mesta av kokosnötolja i ditt hårvårdsschema:

• När du handlar för kokosnötsolja, välj den oraffinerade sorten och om möjligt välja organiska, hållbart skördade produkter.
• Om din kokosolja har stelnat, smält oljan helt enkelt genom att placera en liten mängd i din handflata och gnugga händerna ihop.
• När det är dags att ta bort kokosnötolja från ditt hår, kom ihåg att en andra applikation av schampo kan vara nödvändigt för att helt eliminera oljan.
• För extra skönhetsfördelar, lägg till några droppar eteriska oljor som lavendel eller pepparmynta till din kokosnötolja. Du kan också blanda kokosolja med hårnärande naturliga ingredienser som yoghurt, honung, avokado eller citronsaft.
• Dela med sig
• Flip
• E-post
• Text

Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer? Artikelkällor

• Gavazzoni Dias MFR. Hår Kosmetika: En översikt. International Journal of Trichology. 2015;7(1):2-15.