Varför kan din baby inte sova hela natten?

Här är något som verkligen kan överraska dig: Så mycket som vi kanske vill att våra barn sover över natten, håller våra egna undermedvetna känslor oss ibland tillbaka från att uppmuntra förändringar i våra barns sovande vanor. Du själv kan vara det mycket hinder som hindrar en förändring i en rutin som stör ditt liv. Så låt oss ta reda på om något står på din väg.

Undersök dina egna behov och mål

Dagens samhälle leder oss att tro att "vanliga spädbarn" sover genom natten från ungefär två månader. min forskning tyder på att detta är mer undantaget än regeln. Antalet familjer i din båt kan fylla en kryssningsfartygs flotta.

När sov ditt barn regelbundet genom natten?

Du måste ta reda på var ditt eget problem ligger. Är det i din barns rutin, i din förvaltning av det eller helt enkelt i andras sinn? Om du ärligt kan säga att du vill ändra ditt barns sömnvanor eftersom de verkligen är störande för dig och din familj så är du redo att göra förändringar.Men om du känner dig trött på att ändra dina barns mönster eftersom Great Grandma Beulah eller din vän från Playgroup säger att det är så det borde vara, är det dags för en lång, hård tänkande.

Visserligen, om din lilla en vaknar dig varje timme eller två, behöver du inte tänka länge på frågan, "Är det här störande för mig?" Det är uppenbarligen. Om din baby bara vaknar en eller två gånger per natt är det viktigt att du bestämmer exakt hur mycket det här mönstret stör dig och bestämmer dig för ett realistiskt mål. Var ärlig när du bedömer situationen på ditt liv. Börja idag genom att överväga dessa frågor:

• Är jag nöjd med hur saker är, eller blir jag bedräglig, arg eller frustrerad?
• Är min babys nattrutin negativ påverkan på mitt äktenskap, jobb eller relationer med mina andra barn?
• Är min baby lycklig, hälsosam och till synes väl vilad?
• Är jag glad, frisk och frisk utvilad?

När du har svarat på dessa frågor kommer du att få en bättre förståelse för inte bara vad som händer när det gäller ditt barns sömn, men också hur motiverat du ska göra en förändring.

Motvilja att släppa taget av dessa nattinsatser

En bra, lång och ärlig inblick i ditt hjärta kan verkligen överraska dig. Du kanske tycker att du verkligen njuter av de tysta nattvaktningarna när ingen annan är i närheten. Huset är perfekt, lugnt tyst. Du kanske älskar de tysta ögonblicken som du delar på natten. Men om du kämpar genom barnets timmars nattvakt kan du behöva göra förändringar i nattväckande vanor innan du ser några förändringar i hans sömnmönster.

Du kan behöva ta en titt på dina egna känslor. Och om du tycker att du verkligen är redo att göra en förändring, måste du ge dig själv tillåtelse att släppa taget av detta stadium av ditt barns liv och gå vidare till en annan fas i ditt förhållande. Det kommer att finnas mycket tid att krama, kose och älska din lilla, men du måste verkligen känna dig redo att flytta de ögonblicken ur din sovtid och in i dagens ljus.

Oroa dig för din barns säkerhet

Våra föräldrar oroar sig för våra barn, och vi borde! Med varje natt som vaknar, har vi också varit säkra på att vår baby gör det bra - varje timme eller två hela natten. Vi vänder oss till dessa kontroller; De ger kontinuerlig försäkran om barnets säkerhet.

Samsova föräldrar är inte befriade från dessa rädslor. Även om du sover precis bredvid din bebis kommer du att märka att du har blivit van vid att kontrollera henne ofta genom natten. Även när hon sover längre sträcker du inte, för du är fortfarande på säkerhetstjänst.

Dessa är mycket normala bekymmer, rotade i dina naturliga instinkter för att skydda din bebis. För att du ska låta barnet sova i längre sträckor måste du hitta sätt att känna dig säker på att din baby är säker hela natten.

När du väl har försäkrat dig om att ditt barn är säkert medan du sover, har du tagit det första steget mot att hjälpa henne att sova hela natten.

Tro att saker kommer att förändras på egen hand

Du kan hoppas, be och önskar den där fina natten, din baby börjar magiskt börja sova genom natten. Kanske korsar du fingrarna så kommer han bara att "växa upp" i det här skedet, och du behöver inte göra något annat alls. Det är en väldigt sällsynt nattväckande bebis som plötsligt bestämmer sig för att sova hela natten på egen hand. Beviljas, det här kan hända dig, men din baby kan vara två, tre eller fyra år gammal när den gör det! Bestäm nu om du har tålamod att vänta så länge, eller om du är redo att försiktigt flytta processen med.

För trött på att arbeta mot förändring

Förändring kräver ansträngning och ansträngning kräver energi. I ett uttömt tillstånd kan det vara lättare att bara hålla saker som de är än att prova något annat. Med andra ord, när barn vaknar femte gången den natten och jag är desperat för sömn, är det så mycket lättare att bara ta hand om det enklaste sättet att få honom att sova (rock, sjuksköterska eller ersätta napp) än det är att prova något annat.

Endast en förälder som verkligen är sömnberövad kan förstå vad jag säger här. Andra kan lugnt rekommendera: "Tja om saker inte fungerar för dig, ändrar du bara vad du gör. Men varje natt som vaknar sätter dig i den dimmiga staten där det enda du längtar efter går tillbaka och lägger dig, planer och idéer verkar som för mycket ansträngning.

Om du ska hjälpa din baby att sova hela natten, måste du tvinga dig själv att göra några förändringar och följa din plan, även i mitten av natten, även om det är tionde gången din bebis har ringt ut för dig.

Så, efter att ha läst det här avsnittet och du är säker på att du och din bebis är redo, är det dags för dig att göra ett åtagande att förändras. Det är det första viktiga steget att hjälpa barnet att sova hela natten.

Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer?