När att oroa sig för kramper under tidig graviditet

Uppleva kramper tidigt i graviditeten kan leda till ångest. Du kanske undrar om det bara är normal uterussträckning och tillväxt eller ett tecken på ett övergående missfall. Eftersom det finns många orsaker till kramper och din kropp förändras snabbt, är svaret inte alltid uppenbart.

Även om kramper ibland kan indikera problem, är mild och transient kramper tidigt i graviditeten vanligtvis normala och inte ett tecken på missfall. Det finns förmodligen ingen omedelbar anledning till oro om smärtan inte är svår, ensidig eller åtföljd av blödning. Här är några tips att tänka på när du bestämmer vad du ska göra.

Normal Tidig Graviditet Kramper

Under första trimestern förbereder din kropp för den växande barnen. Dessa förändringar kan orsaka kramper som skulle anses vara normalt. Det är typiskt mildt och tillfälligt.

När du blir gravid börjar livmodern växa. Som det gör det, känner du sannolikt mild till måttlig kramper i underlivet eller nedre delen av ryggen. Det kan känna sig som tryck, sträckning eller dra. Det kan till och med likna dina typiska menstruationskramper.

När du går igenom de två första trimestern är det möjligt att du upplever kramper då och då.Eftersom livmodern är en muskler, när som helst det kontraherar, finns det potential för lite obehag. Detta kan orsakas av en fullblåsning eller förstoppning, gas och uppblåsthet som många gravida kvinnor upplever. Kramper kan också inträffa under träningsindikation. Du bör ta lite tid att vila eller efter sex och en orgasm.

Även om dina kramper kan vara normala, är det något att ta upp till din läkare vid nästa prenatala möte.

Gravida kvinnor är också mottagliga för jästinfektioner och urinvägsinfektioner, vilka båda kan orsaka milda krampor. Din läkare kommer att vilja behandla dessa så snart som möjligt för att du ska få en hälsosam graviditet.

Kramper senare i graviditet

Eftersom livmodern fortsätter att växa, kan magkramper också uppträda senare under graviditeten. Du bör uppleva minsta mängd kramper under andra trimestern. Men det här är när din runda ligament - en muskel som stöder livmodern - kommer att börja sträcka sig. Under denna tid är det normalt att känna skarpa smärtor eller tråkig värk i underlivet.

Om du är gravid med multiplar, förvänta dig lite kramper under andra trimestern, eftersom din kropp gör extra utrymme för barnen. Denna sista tillväxtspurt (tillsammans med det ökade bäckenstrycket orsakar det) sker vanligtvis inte i en enda graviditet fram till tredje trimestern.

Medan vissa kramper är normala, var på utkik efter tecken på för tidigt arbete. Dessa inkluderar tråkiga backaches, intensiv bäckens tryck, blod eller vätska från din vagina, eller mer än fem sammandragningar eller kramper på en timme.

Onormala Graviditetskramper

Om din kramper är beständig eller svår, tveka inte att ringa till din läkare. Det är bättre att kolla på allt som inte verkar rätt snarare än att ignorera någonting som kan vara ett allvarligt problem.

Allvarlig kramper bör i synnerhet alltid undersökas för att utesluta ektopisk graviditet. Enligt American Academy of Family Physicians (AAFP) förekommer det bara i färre än 2 procent av graviditeterna. Det är dock den främsta dödsorsaken för kvinnor under första trimestern.

En ektopisk graviditet inträffar när det befruktade ägget implantat utanför livmoderhålan och tecken uppträder vanligen när din sex till åtta veckor är gravid. Det är oftast åtföljd av ensidig kramper samt smärta i nacke eller axel och en ständig uppmaning att få en tarmrörelse.

Om du tror att du har tecken på bristande ektopisk graviditet, gå till akutmottagningen direkt eftersom det kan vara livshotande. Om din kramper tycks vara fokuserad på ena sidan av din underliv, kontakta din läkare för att vara på den säkra sidan, även om kramperna inte är svåra.

Om du har någon form av vaginal blödning tillsammans med kramper i tidig graviditet, ska du ringa till din läkare - det är möjligt att du har missfall. Dessa symtom betyder inte alltid ett missfall, men din läkare ska kunna beställa hCG-blodprov eller en ultraljud för att ta reda på vad som händer.

Relief From Normal Cramping

Det finns sätt att hitta lättnad från den normala kramper som kommer med graviditet. Ganska ofta kan det vara så enkelt att byta position eller sitta eller lägga sig ett tag för att få vila.

Ibland är kramper ett tecken på att du gör för mycket eller stressad. Att ta några minuter för dig själv kan hjälpa både kropp och själ att slappna av. Försök lugna dig själv med hjälp av avslappningstekniker som meditation eller kontrollerad andning.

Många kvinnor tycker att ett nattligt bad fungerar underverk. En varmvattenflaska försiktigt placerad på dina värk och smärtor kan också medföra lättnad. Vissa läkare rekommenderar också ett elastiskt mageband.

Ett ord från DipHealth

I allmänhet är det normalt att uppleva lite kramper tidigt i graviditeten. Det betyder inte att du inte ska fråga din läkare några frågor du har, särskilt om det är din första baby eller annorlunda än tidigare graviditeter. Det är bättre att radera på försiktighetssidan, så ta reda på hur länge och ofta dina kramper är och om du har bekymmer, ta upp dem till din vårdpersonal.