Förebyggande av livmoderhalscancer

Livmoderhalscancer orsakas oftast av förändringar i livmoderhalsen som sker långsamt över tid. Human papillomavirus (HPV), en sexuellt överförd infektion, är den ledande riskfaktorn. Livsstilsmetoder och vaccination kan hjälpa till att förhindra att du får HPV-infektion. Screening med regelbundna Pap-smuts och gynekologiska undersökningar kan identifiera väldigt tidiga förkreativa förändringar så att du kan få effektiv behandling innan livmoderhalscancer utvecklas eller utvecklas.

Lifestyle

Vissa livsstilsvanor kan sänka risken för att bli smittad med HPV och kan minska risken för livmoderhalscancer om du blir smittad med HPV.

Sexuella partners

Att ha sex med flera partner ökar risken för exponering för HPV och andra sexuellt överförbara sjukdomar. Att ha färre partner kan minska dina chanser att få viruset och sprida det till andra.

Det är självklart möjligt att bli smittad med HPV även om du bara har en partner om din partner har blivit utsatt för viruset av andra partner. För det mesta vet kvinnor inte att de har HPV förrän förändringar i livmoderhalsen upptäcks, och män vet i allmänhet inte att de har viruset. Det är bara en anledning till att screening är så viktig.

Kondom användning

Konsekvent och korrekt användning av kondomer kan bidra till att förhindra HPV-infektion. Eftersom HPV sprids genom hudkontakt i könsorganen kan kondomer minska risken för att sprida smitta genom att lägga till ett skyddshinder. Med detta sagt ger kondomer inte fullständigt skydd mot HPV, eftersom kontakt med viruset fortfarande kan förekomma även vid användning.

Rökavvänjning

Rökning inte minskar risken för att utveckla livmoderhalscancer, även om rökning inte är relaterad till huruvida du kommer att få HPV-viruset eller ej. Rökning, som är förknippad med en 14-faldig ökning av risken för livmoderhalscancer, verkar accelerera cervikal dysplasi (före cancerceller) hos kvinnor som har HPV. Rökning utarmar också din övergripande immunfunktion, vilket normalt hjälper dig att bekämpa virus som HPV, såväl som cancer.

Diet

Forskning visar att en hälsosam kost rik på frukt och grönsaker, underhåll av en hälsosam vikt och regelbunden fysisk aktivitet kan minska risken för livmoderhalscancer.Detta beror troligen på att en hälsosam livsstil optimerar immunsystemfunktionen och minskar effekten av cancerframkallande förändringar i kroppen.

Dessutom föreslog en forskningsstudie från Sydamerika att curcumin, ett krydda med antioxidantegenskaper, kan visa löftet vid inhibering av livmoderhalscancer i en forskningsinställning. Antioxidanter är naturligt förekommande ämnen som vi får från vissa typer av livsmedel (särskilt frukt och grönsaker) som hjälper till att motverka sjukdomar som cancer.

HPV-vaccination

Det finns ett antal olika stammar av HPV-viruset och vaccinering riktar sig till de som utgör den största risken för livmoderhalscancer.

Infektion med HPV 16 och 18 representerar cirka 70 procent av alla livmoderhalscancerfall, liksom höga nivåer av anal-, peni-, huvud- och nackcancer. En annan 20 procent av fallen av livmoderhalscancer är relaterade till HPV 31, 33, 34, 45, 52 och 58. Lågrisk-HPV-stammar, HPV 6 och 11, orsakar vanligtvis inte cancer men kan leda till utveckling av könsvårtor.

Gardasil 9är vaccinationsalternativet tillgängligt i USA; det finns andra tillgängliga internationellt. Det skyddar mot HPV 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 och 58 och rekommenderas för personer mellan 9 och 23 år som ännu inte har påbörjat sexuell aktivitet för att förhindra nya infektioner och spridning av HPV. Du kan dock få vaccinationen om du är sexuellt aktiv och i denna åldersgrupp.

Vaccinet ges som en serie på två eller tre skott under sex till 12 månader. Det injiceras i lår- eller överarmens muskel och orsakar generellt mild smärta och obehag.

Check-Ups och Screening

Om du upplever klåda, blödningar eller obehag i vaginalt området, var noga med att rapportera dessa problem till din läkare. Dessa kan vara tidiga tecken på HPV, livmoderhalscancer eller annan sexuellt överförbar sjukdom eller sjukdom.

Självklart är det viktigt att gå till årliga kontroller med din primäravårdsläkare och / eller gynekolog (eller oftare, om det rekommenderas), även om du inte har sådana symptom. En viktig orsak: Du kan vara säker på att få dina Pap smears på schema.

en Pap smear är ett screeningtest som kan upptäcka majoriteten av livmoderhalsförändringar som är förknippade med utvecklingen av cancer, vilket möjliggör tidigare behandling när framgångsgraden är högre.

Din läkare kommer att få ett prov av vävnad under en bäckenprov, med en liten borste som skrapar livmoderhalsen. Testet är mildt obekväma men kräver ingen narkos. Du kan uppleva mild blödning i några minuter upp till några timmar, men du får inte ha uthållig blödning eller smärta.

Detta prov undersöks under ett mikroskop för att identifiera oegentligheter i storleken, formen och organisationen av livmoderhalscellerna. Avvikelser som inte är cancerösa beskrivs ofta som cervikal dysplasi. Efter en Pap-smuts kan dina resultat ta upp till en vecka.

Rekommendationer för Pap smear scheman varierar efter ålder, baserat på riktlinjer från American College of Obstetricians och gynekologer (ACOG). En Pap smear rekommenderas vart tredje år för kvinnor i åldrarna 20 till 29 och vart femte år för kvinnor i åldrarna 30-65 år. Om du tidigare har haft dysplasi och behandlades behöver du definitivt kontrolleras regelbundet, eventuellt mer frekvent än vad som rekommenderas för rutinmässig screening-i vissa fall med både Pap-smear och colposcopic-examen.

Om du är yngre än 20 år och sexuellt aktiv, är det en bra idé att schemalägga en tentamen med en gynekolog eller med din barnläkare, eftersom du kanske också behöver ha en Pap smear, en utvärdering för STD, samt en plan för antingen graviditet eller födelsekontroll.

Preventivmedel

En intrauterin enhet (IUD) är en metod för födelsekontroll som placeras i livmodern av en läkare. Anordningens läge förhindrar graviditet, och IUD kan innehålla spermicidal medicinering också.

En systemisk analys av 16 forskningsstudier inklusive 12.482 kvinnor drog slutsatsen att livmoderhalscancer var en tredjedel mindre vanlig hos kvinnor som hade iUDs. Det är inte helt klart varför denna effekt inträffar, men det antas vara relaterat till immunsystemet svaret på IUDs.

Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer? Artikelkällor

• Calaf GM, Urzua U, Termini L, Aguayo F. Oxidativ stress hos kvinnliga cancerformer. Oncotarget. 2018 4 maj, 9 (34): 23824-23842. doi: 10.18632 / oncotarget.25323. eCollection 2018 4 maj.
• Cortessis VK, Barrett M, Brown Wade N, et al. Intrauterin Enhetsanvändning och livmoderhalscancerrisk: En systematisk granskning och meta-analys. Obstet Gynecol. 2017 dec; 130 (6): 1226-1236. doi: 10,1097 / AOG.0000000000002307.
• Lee JK, Så KA, Piyathilake CJ, Kim MK. Mild fetma, fysisk aktivitet, kaloriintag och riskerna med cervikal intraepitelial neoplasi och livmoderhalscancer. PLoS One. 2013 12 juni; 8 (6): e66555. doi: 10.1371 / journal.pone.0066555. Skriv ut 2013.
• National Cancer Institute. Humana Papillomavirusvacciner. Recenserad 16 maj 2018. www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/infectious-agents/hpv-vaccine-fact-sheet