Cervical Spine Curve och skador
Innehållsförteckning:
How To Fix Your Posture In 3 Moves (Permanently) (November 2024)
Den cervikala ryggraden är ryggradsområdet som vanligen kallas halsen. Den består av sju ryggkotor, var och en hänvisas till av "C", bifogad med ett identifieringsnummer. Numret anger nivån av livmoderhalsen i vilken den särskilda kotan är belägen. Den cervical ryggraden kallas ofta C-ryggraden för kort. Ett exempel på konvergenserna i livmoderhalsen är den sjunde livmoderhalsen. Det heter C7, eller C-7.
Cervical Spine Curve
Varje område av ryggraden har en kurva. Spinalkurvorna går i olika riktningar (när man tittar på kroppen från sidan.) Den livmoderhalsna ryggen har en normal lordos, vilket innebär från en sidovy, kurvan riktas mot kroppens framsida. Ländryggen har också en normal lordos, medan bröstkorg och sakrum har normala kyphoser. En kyphotisk kurva är en som riktas mot kroppens baksida när man tittar på kroppen från sidan.
skador
Cervicala ryggradssjukdomar leder spalten från milda till livsförändrande eller till och med dödliga och har ett antal potentiella orsaker.Ofta kommer ett problem med nacken av naturen att innehålla några av de andra. Detta beror främst på att när du skadar en ryggradsstruktur, kommer mjukvävnaden i området troligen att påverkas också. Till exempel kan en hernierad skiva i livmoderhalsen leda till nacke och axelmuskelspasmer, och whiplash kan leda till förstärkta ryggmärg.
Från halsen till muskelspänningar och ligamentförstöring är de flesta livmoderhalsskadorna endast i mjukvävnaden. Mjuka vävnadsskador tenderar att vara lättare att läka och återhämta sig eftersom de vanligtvis inte kräver kirurgi. Istället kan en fysisk terapi hjälpa dig att röra sig förbi skadan. Men om din symtom kvarstår efter 6 veckors fysisk terapi, kan din läkare föreslå en injektion (eventuellt en spinal epidural) för att lindra smärtan.
Men vissa typer av livmoderhalsskador kan vara mycket allvarliga. Dessa är frakturer, dislokationer och ryggmärgsskada. Grad IV ligamentsprains eller muskelstammar anses också vara allvarliga. Andra skador på livmoderhalscancer är hernierad skiva, grad III-stammar och sprains, stingers och brännare (vanligtvis en idrottsskada som är tillfällig men kan vara allvarlig, och kräver läkarvård.)
Forskare från Förenade kungariket undersökte prospektivt ett stort antal patientregister (över 250 000) som upplevde stora traumer för att ta reda på hur många av dem som uppstod i livmoderhalsskador. De lärde sig att graden av c-ryggskada var 3,5%; vara 35 år eller äldre, har haft svåra ansiktsfrakturer, upplevt en farlig skademekanism, sänkt systoliskt blodtryck och / eller en sänkt Glasgow Coma-poäng ökade risken.
Och slutligen kan livmoderhalscancer utveckla degenerativa förändringar som kan leda till artrit och stenos. Dessa förändringar är vanligtvis men inte alltid relaterade till ökad ålder.
Vanliga skador på skidåkning och snowboard
Både skidåkning och snowboarding kan leda till sportskador, men de tenderar att ha lite olika skademönster. Lär dig om de vanliga problemen.
Vanlig löpande smärta och skador
Löpskador är vanliga, men du kan vidta åtgärder för att förhindra dem. Läs en lista över värk och smärta som ofta upplevs av löpare och vad du kan göra.
De vanligaste typerna Cykelsmärta och skador
Cykling är frisk, men du kan vara i riskzonen för skador och smärta. Lär dig vanliga problem som du kan förvänta dig när du cyklar och hur man förhindrar dem.