Mänsklig tillväxthormon i viktutbildning

Human Growth Hormone (HGH) är ett naturligt förekommande hormon som är väsentligt för mänsklig tillväxt och utveckling av kroppsliga strukturer. Vissa människor producerar en onormal mängd HGH och detta kan orsaka tillstånd som gigantism och akromegali orsakad av överväxt av vissa vävnader. Barn med gigantism kan växa exceptionellt långa - i sällsynta fall över 7 och till och med 8 meter höga.

HGH används medicinskt för att stimulera tillväxten hos människor som saknar detta hormon, eller i vissa fall för att hjälpa dem att återhämta sig från allvarlig sjukdom.

HGH i kroppsbyggare, idrottare, föryngring

På grund av en uppfattad fördel att muskel tillväxt och styrka har kroppsbyggare och idrottare som är frestade att ta prestationsförbättrande droger och kosttillskott som steroider, tagit HGH för att få idrottsförmåga eller för snabb, kosmetisk muskeltillväxt. Eftersom HGH som tas oralt kan brytas ner genom matsmältning injiceras HGH när den används som ett tilläggs läkemedel.

HGH främjas också som ett medel för föryngring för åldrande människor som vill se och utföra yngre.

Biverkningar av HGH

Följande bieffekter av injicerat HGH har rapporterats:

muskel- eller ledvärk
undertryckande av hypofys- / hypothalamus körtelfunktion
svullnad i kroppsvävnad (ödem)
karpaltunnelsyndrom (handledsvärk)
förhöjda blodglukosnivåer.

Ställningsstället för National Strength and Conditioning Association

NSCA i sin granskning 2009 avslutade detta om HGH:

"Mänskligt tillväxthormon ökar mager kroppsmassa inom några veckor efter administrering, men majoriteten av förändringen ligger inom vattenfacket och inte i kroppscellmassa. Mänskligt tillväxthormon är osannolikt att administreras som ett enda medel men ofta i kombination med androgener. Kombinerad administrering av hGH och motståndsträningsträning är förknippad med minimala vinster i mager kroppsmassa, muskelstorlek och maximal frivillig styrka hos män jämfört med motionsövning ensam."

En annan granskare (Liu) sa detta:

"Påståenden om tillväxthormons prestationsförbättrande egenskaper är för tidiga och stöds inte av vår litteraturöversikt. De begränsade publicerade data som utvärderar effekterna av tillväxthormon på atletisk prestation tyder på att även om tillväxthormon ökar mager kroppsmassa på kort sikt, det verkar inte förbättra styrkan och kan förvärra träningskapaciteten. Dessutom är tillväxthormon hos den friska unga ofta associerad med biverkningar."

Slutsatser

1. Endast en konsekvent positiv effekt av HGH-användning framhävs i de senaste studierna, och det är förbättringen av magert kroppsmassa, det vill säga fettförlust. Detta fungerar eftersom HGH främjar enzymer som kallas lipaser som bryter ner fett och ger förmånlig förbränning av fett.

2. För kroppsbyggare eller idrottare som söker styrka, har HGH lite att erbjuda, ensam, även om det kan främja tillväxten av kollagenvävnader som sena, ligament och ben. Det verkar som att styrfibrer (myofibriller) inte förbättras, men sarkoplasmisk hypertrofi (muskelsvullnad på grund av vätskeretention) är den främsta mottagaren. Biverkningar kan vara signifikanta.

3. HGH verkar inte förbättra atletisk prestanda väsentligt inom en rad studier och ger minimal styrka fördel. Några enkla studier har visat viss ökning i sprintprestanda hos amatörutövare. Ödem (svullnad av vävnad) kan vara en begränsande faktor.

4. Human Growth Hormone är förbjuden i de flesta länder enligt World Anti-Doping Authority (WADA) protokoll.