Colectomy Diet Rekommendationer: Mat att äta och undvika

Om du har haft någon typ av colectomy-operation, är chansen att du har fått veta att du måste följa en colectomy diet. När din kolon läker från operationen finns det mat som är enklare och svårare att smälta. Vissa livsmedel kan hjälpa till att lindra dina symtom, medan andra kan komplicera dem. Genom att veta skillnaden kan hjälpa till att påskynda din återhämtning och lägga tillbaka på en mer rutinmässig och stabil diet.

Post-kirurgisk näring

För de första 2 till 3 dagarna efter en colectomy får du förmodligen bara IV-vätskor för att ge din kolonstid att läka. Därefter övergår du till en klar flytande diet. Som namnet antyder betyder det bara vätskor som du kan se genom, såsom buljong, fruktjuice utan massa (till exempel äppeljuice), läsk och gelatin.

När du är redo att börja äta fast mat igen, kommer de första mat du äter vara lätt att smälta mat, som toast och havregryn.

Mat att äta

Några av de vanliga symptomen du kan uppleva efter en colectomy inkluderar diarré, uttorkning och gas. Dessa symtom kan hända eftersom din kolon inte har återupptaget normal funktion. En av de saker som tjocktarmen gör är att absorbera vätska - om det inte gör det ordentligt kan diarré och uttorkning resultera.

Mat som är lätt att smälta och kan hjälpa till att minimera diarré inkluderar:

• Äppelmos
• Bananer, päron, persikor och meloner
• Kokt vitt ris
• Kokade betor, spenat
• Vitt bröd eller rostat bröd
• Kräm ris eller grädde av vete
• Lågsockerflingor (undvik högkornsprodukter som vetekli)
• Pasta
• Jordnötssmör
• Potatisar
• saltkringlor
• yoghurt
• Tapioka och ängelmatskaka

Andra lättmätta mjuka livsmedel med låg restmängd inkluderar ägg, kokt fisk eller ömkött, mild ost, mjukt kokta frukter eller grönsaker, puddingar, sherbet och glass.

Mat att undvika

Eftersom du fortfarande läker, är det bäst att undvika livsmedel som kan utgöra risk för infektion, till exempel icke-pastöriserade mjuka ostar (Välj endast pastöriserad ost), underkokt kött eller okokt fisk (undvik sushi för närvarande). Var noga med att tvätta alla frukter eller grönsaker noggrant.

Inte bara kan du vara mer mottaglig för en infektion, men matförgiftning strax efter en colectomy kan mycket väl landa dig tillbaka på sjukhuset.

Om du har illamående, kräkningar eller diarré när du kommer hem från en colectomy, kontakta din läkare omedelbart. Vållande kräkningar i synnerhet kan leda till en incisional bråck, en vanlig komplikation av colectomy kirurgi.

Livsmedel till gränsen

Du kommer att kunna gå tillbaka till din normala diet efter operationen, men du kan upptäcka att vissa livsmedel du brukade äta är svåra att smälta. Det är bäst att undvika dessa livsmedel för nu. Med tiden kommer din kropp att justera och du borde kunna äta vad du vill ha. Inga två personer svarar på samma sätt efter en colectomy, så du tar dig tid att ta reda på vilka livsmedel som fungerar för dig och vilka som inte gör det.

Om du är osäker på en viss mat, börja med att äta mindre mängder och lägg till lite mer med varje måltid. Att äta en mindre mängd livsmedel gör det också lättare att identifiera vilken mat som är ansvarig om något inte överensstämmer med dig.

Det är generellt bättre att äta mindre måltider var tredje timme eller så, snarare än att övertaxa matsmältningsorganet med en stor måltid. Snacking håller också digestionen i rörelse och hjälper till att minimera förstoppning eller diarré.

Bland de livsmedel som du kan behöva begränsa tills din kropp anpassar sig till en colectomy inkluderar:

• Råa grönsaker, särskilt "gassiga" grönsaker som broccoli, brusselspirer, blomkål, rädisor och asparges
• Andra mindre smältbara grönsaker som selleri, majs, svamp och lök
• Skinn och skal av frukt, särskilt syrafrukt
• Torkade frukter, som russin och datum
• Mejeriprodukter
• Högfibrermat såsom kornkorn och vetebröd
• Bönor, ärtor och linser
• Nötter och frön (speciellt om du har divertikulos)
• popcorn
• Brunt ris och vildt ris
• Kakor, pajer, kakor och andra bakade godis
• Hög fetthalt och stekt mat
• Öl, rött vin och hårdlut
• Varm soppa eller dryck
• Koffein, inklusive kaffe och choklad
• Mycket kryddig mat
• Lakrits
• Katrinplommonjuice

Det kan ta tid för din kropp att justera till fiber med hög fiber. Försök att lägga tillbaka en fiber med hög fiber åt gången så att du inte överväldigar ditt system (vilket kan leda till förstoppning). Var patienten och lyssna på din kropp när du långsamt avancerar din diet. Om du är sjuk i magen eller full, sluta du äta eller sakta ner.

Andra Äta Tips

Förutom att äta rätt mat, se till att du dricker mycket vatten (8 till 10 koppar per dag) för att hjälpa din kropp att smälta mat och eliminera avfall. Vissa människor tycker att det är till hjälp att placera en hel krukvatten i kylen varje dag för att se till att de får tillräckligt med vätskor. Dina vätskor behöver inte alla vara vatten; äppeljuice och tranbärsjuice räknas som en del av dina krav också.

Tugga maten mycket bra är viktig efter en colectomy, och de flesta av oss tuggar inte maten nog.Försök att tugga din mat tills den har en flytande y-struktur innan du sväljer. Detta är särskilt viktigt med kött eller större livsmedel som kan orsaka blockering om det inte bryts ner innan de sväljas.

Oavsett ditt tillstånd är det viktigt att upprätthålla en hälsosam, balanserad diet. Om det behövs, arbeta med en dietist för att utforma en plan med rätt mängd kolhydrater, fetter och proteiner baserat på din ålder, vikt och nivå av fysisk aktivitet.

Ett ord från DipHealth

Om du är orolig för att äta efter colectomy-kirurgi (eller ha en älskad som genomgår operationen), snälla tala med din läkare och dietist, så att du kan övergånga väl och självsäkert.

Var inte rädd för att fråga mycket specifika frågor om vad du kan eller inte kan äta. Se till att alla dina frågor besvaras innan du lämnar sjukhuset kan gå långt för att säkerställa din komfort när du går hem.

Mat att äta efter en J-Pouch Surgery

• Dela med sig
• Flip
• E-post
• Text

Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer? Artikelkällor

• University of Pittsburgh Skolor i hälsovetenskap. Ostomy Nutrition Guide.
• U.S. National Library of Medicine. Medline Plus. Total Colectomy eller Proctocolectomy Charge.