Fysisk terapi och lupus

Fysioterapi (PT) är ett viktigt och effektivt sätt att hantera ett av de primära symptomen på lupus: ledsmärta och artrit. Om du lider av systemisk lupus erythematosus (SLE) kan du arbeta med en fysioterapeut för att återställa din fysiska funktion, förbättra din rörlighet, lindra din smärta och förebygga eller begränsa permanent fysisk funktionshinder.

Vad händer under fysisk terapi?

Det övergripande målet med din fysioterapi är att återställa, behålla och främja din muskuloskeletala kondition och hälsa. Fysioterapi bör minska din smärta och inflammation, hjälpa dig att känna dig mindre stel och hålla dig mobil.

Efter att ha undersökt din medicinska historia testar fysioterapeuten din:

• styrka
• rörelseomfång
• balans och samordning
• hållning
• muskelprestanda
• andning
• motor funktion

Baserat på dessa test kommer terapeuten att utveckla en anpassad behandlingsplan som hjälper dig att övervinna fysiska hinder från sjukdomen.

Fysioterapibehandling för lupus innehåller ofta övning för att öka rörligheten och rörelsen. När du fortsätter med din behandling kommer mer avancerade övningar också att fokusera på att förbättra:

• styrka
• balans
• samordning
• uthållighet

En del av din fysioterapi kan ske i en pool. Vattnet är ett utmärkt ställe att utöva inflammerade leder eftersom det är flytande och lugnande.

Din fysioterapeut kan också hjälpa dig att lära dig hur du bäst kan använda en sockerrulle eller en walker om de behövs.

Aerob träning och lupus

Några av de övningar du gör i fysioterapi kan vara aeroba, speciellt om din lupus är relativt mild. Människor med lupus tenderar att träna mindre och ha lägre uthållighet än människor som inte har hälsotillstånd. Aerob träning har visat sig hjälpa människor med mild lupus förbättra aerob kapacitet och känner sig mindre trötta. Det kan också bidra till att förbättra blodkärlens funktion.

Fysisk terapi och smärta

Om du har ont efter din fysioterapinsession som varar mer än 1 till 1,5 timmar, prata med din fysioterapeut. Han eller hon bör justera dina övningar för att göra dem mindre intensiva och / eller kortare i varaktighet.

Andra tekniker Fysioterapeuter använder med Lupus-patienter

Elektrisk stimulering, heta förpackningar eller kalla kompresser och ultraljud kan användas för att lindra smärta och minska svullnad.

Massagebehandling kan lindra smärta och förbättra cirkulationen och flexibiliteten.

Hur man väljer en fysisk terapeut för lupusbehandling

Licensierade fysioterapeuter ska ha en magisterexamen från ett ackrediterat fysioterapiprogram. Fysioterapeuter studerar biologi, kemi och fysik, samt biomekanik, neuroanatomi, mänsklig tillväxt och utveckling, sjukdoms manifestationer, undersökningstekniker och terapeutiska förfaranden.

• Dela med sig
• Flip
• E-post
• Text

Var den här sidan till hjälp? Tack för din feedback! Vad är dina bekymmer? Artikelkällor

• Fysisk medicin och rehabilitering för systemisk lupus erythematosus. Medscape. 2 november 2015.
• Fysioterapeuter Arbetsutsikt Handbok, 2008-09 Edition. U.S. Bureau of Labor Statistics. Januari 2009.