Stinging Nettle Användningar, fördelar och försiktighetsåtgärder

Känd även som "stingnät" eller "nässlor", nässla (Urtica dioica) är ett örtmedel som härrör från löv eller rot av stingnätet.

användningsområden

I alternativ medicin har nässle länge använts för att behandla ett antal hälsoproblem, bland annat:

• Träningsvärk
• Ledvärk
• Eksem
• Artrit
• Gikt
• Anemi
• Hösnuva
• Urinvägsinfektion
• tendinit
• Insektsbett

Behandling av hälsoförhållanden

Även om forskning på nässlarnas hälsoeffekter är begränsad, tyder studier på att örten kan visa löftet vid behandling av följande villkor:

Förstorad prostata

En forskningsöversikt som publicerades 2007 tyder på att nässlor kan hjälpa till att lindra klagomål som är förknippade med prostatakörteln (ett tillstånd som även kallas benign prostatahyperplasi). Men granskningsförfattarna noterar att fler studier behöver bekräfta örtets fördelaktiga effekter innan nätet kan rekommenderas som ett behandlingsalternativ för män med förstorad prostata.

allergier

Ett antal studier visar att nässlor kan hjälpa till att hantera allergier och lindra symtom som nysning, nässäppa och klåda. I en studie som publicerades 2009 upptäckte forskare att nässlor kan hjälpa till att behandla allergier genom att minska inflammation.

artros

En liten studie (publicerad 2000) fann att topiskt applicerad nässla kan bidra till att lindra artrosens smärta.

förbehåll

Nettles kan utlösa biverkningar som magbesvär, hudirritation, svettning och hudutslag.

Eftersom nässle kan interagera med vissa droger är det viktigt att rådgöra med din läkare om du för närvarande tar antiplatelet, antikoagulantia, blodtrycksmedicin, diuretika, diabetesmedicin och / eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.

Det är viktigt att komma ihåg att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerad. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller. Säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner har inte fastställts.

Skulle nettles användas för hälsa?

Säljs i många hälsokostaffärer och apotek, nässlor finns i kapsel, tinktur och teform. Frystorkade beredningar av näsblad är också tillgängliga. Vid behandling av artros och andra typer av ledvärk, överväga att använda en topiskt applicerad njurbaserad grädde.

På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera nässlor som en behandling för något tillstånd. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda nässlor för hälsoskydd, var noga med att konsultera din läkare först.