Vad man ska veta innan du köper en basal kroppstermometer

Calling All Cars: I Asked For It / The Unbroken Spirit / The 13th Grave (November 2024)

Basal kroppstemperatur termometrar marknadsförs och säljs speciellt för kvinnor som försöker bli gravid. Medan kartläggning är din basala kroppstemperatur (BBT) ett bra sätt att spåra ägglossningen är en av de största fördelarna med den här metoden den låga kostnaden.

Så varför spendera mer än du behöver på en BBT?

Vilka BBT-termometerns tillverkare lovar kunderna

Kommer en snygg termometer att hjälpa dig att bli gravid snabbare? Eh … det är osannolikt. Nyckeln till att bli gravid är timingsex för ägglossning. (Det är bara om andra problem inte kommer i vägen som infertilitet, förstås.) Du behöver inte en fin termometer för det.

BBT-termometrarna kommer att skryta att de är korrekta till 1/100: e grad. Till exempel kommer läsningen att ge dig 98,63 F istället för endast 98,6 F. Men allt du behöver är en korrekt läsning till tionde graden. Detta är tillgängligt på de flesta termometrar.

Vad ska man leta efter när man köper en BBT-termometer

Med allt som sagt, har specialitet BBT termometrar funktioner som är värda att få. Digitala BBT-termometrar har ofta minnesåterkallelse. Det betyder att du inte behöver spela in din temp första på morgonen. Du kan bara stänga termometern igen för att få det senast inspelade temp.

Ett pip för att indikera att termometern är klar är bra. När du tar din temperatur innan du har klivit ur sängen är det lätt att somna med termometern i munnen. Pipet hjälper. Ett måste i en BBT-termometer är noggrannhet till en tiondel av en examen. Två tiondelar är inte tillräckligt bra för kartläggning.

Fördelar med digitala termometrar:

De är enklare att hantera.
Du behöver inte komma ihåg att skaka det ner natten innan.
Det kommer inte att krossa på ditt badrumsgolv.

Nackdelar med digitala termometrar:

Batterierna måste bytas ut. (Ofta än du kan tänka dig, när du används dagligen.)
Du kan få felaktiga avläsningar för månaden eller så innan batterierna börjar dö.
Ibland slutar de arbeta utan bra skäl. Ibland efter några år, men ibland efter bara några månader.

Välj vilken som helst appellerar till dig mest. Se bara till att du håller dig vid samma termometer över en månad.

Vad betalar man för en BBT-termometer

Det finns BBT termometrar som säljs för så mycket som $ 60. Med detta sagt är genomsnittspriset ca $ 20 till $ 30. Om du köper en digital termometer behöver du inte verkligen spendera mer än $ 30. Du kan spendera bara $ 10 och får fortfarande en tillräckligt bra termometer. Det kanske inte har alla funktioner, dock.

Om du köper en glastermometer är $ 10 eller mindre en bra gräns. För glas vill du ha en som är icke-kvicksilver. Du behöver inte en som är speciellt gjord för fertilitet. Så länge termometern är lätt att läsa till 1/10 av en examen, är det tillräckligt bra för kartläggning.

Vilka BBT-termometrar ska du undvika

Innan du köper läser du några recensioner online. Inte på grund av fertilitetsfunktionerna, men eftersom många billiga digitala termometrar inte varar länge eller inte har lätta att läsa visar. (Detta är viktigt om du inte har minnesåterkallningsfunktioner och behöver läsa den i skymningen på morgonen.)

Vissa BBT-termometrar levereras med provdiagram. De riktigt dyra termometrarna spårar din temperatur för dig på en intern dator. Du kan eller kanske inte överväga dessa funktioner som slöseri med pengar. Det beror på hur bekväm du är med kartläggning.

Du kan hitta gratis fertilitetsdiagram för att spåra din BBT. Du kan också anmäla dig till gratis fertility kalendertjänster online. Det finns också många fruktbarhetsprogram för din telefon. De bästa har webbaserade och telefonbaserade funktioner.